目前流行的“自律”口诀有哪些？女孩子，适合一个人独自出去旅行吗？目前流行的“自律”口诀有哪些？以下是一些流行的自律口诀：1. 早睡早起，身体好，精神佳：保持规律的作息时间，早睡早起有助于身体健康和精神状态的调整。2. 吃好喝好，身体棒：注意饮食健康，保证摄入足够的营养和水分，有利于身体健康。3. 不...