煮300g米饭需要多少水？米饭的十大好处？1岁宝宝用什么擦脸霜好？煮300g米饭需要多少水？米与水的比例为1:1.2-1.4。大米淘洗1-2次，洗去表面的灰尘即可。 如果大米淘洗次数过多，即使是搓洗，也很容易造成大米中水溶性营养物质的流失。如果煮白米，米和水的比例是1：1.2-1.4。 一般水比米高...