脸上有老年斑，该怎么办？你遇到过的极品邻居都干过什么极品事？脸上有老年斑，该怎么办？老年斑的产生与年龄、睡眠、肝脏排毒功能的好不好都有一定的关系的。1、首先我们要保证充足的休息时间，晚上10:30前要睡觉，保证肝脏正常排毒。2、多吃蔬菜水果，调整饮食中的脂肪。3、适当增加运动量，避免长时间晒太阳和异...