熬夜后第二天补救措施？晚上怎样护肤最有效？熬夜后第二天补救措施？熬夜第二天之后可以通过以下方式进行补救:一、在熬夜之后适当的喝一杯牛奶，有益于护肤，可以延缓皮肤的衰老。二、睡觉时间不宜超过8个小时，适当进行一些体育锻炼。三、按摩头部，促进血液循环，消除熬夜后带来的疲劳和倦怠。四、尽量午休，一般是30...