摘要：
洗头洗脸洗澡的步骤？先洗头发洗澡还是先洗脸护肤好？洗头洗面手法？美容先洗脸还是先推背？洗头洗脸洗澡的步骤？第一步，先洗脸，很多人可能都会先洗澡，这是一般的惯性思维，但是殊不知一天的... 洗头洗脸洗澡的步骤？
第一步，先洗脸，
很多人可能都会先洗澡，这是一般的惯性思维，但是殊不知一天的油脂分泌会随着热水的蒸发打开毛孔以致脏东西都到了皮肤里，所以一定要先清洁脸部；
第二步，洗头发，
清洁脸部的同时可以清洁头发，此时脸部充分清洁后，头发在热气腾腾的环境下得到了充分的滋润，此时洗头发效果最佳；
第三步，洗澡，
经过洗脸，洗头发的过程，身体也被充分的滋养，最后洗澡有利于缓解一天的疲劳。
先洗头发洗澡还是先洗脸护肤好？
洗脸、洗身、洗头，因为：
当皮肤接触到热水后，毛孔会迅速扩张先洗脸，可以避免脸部的毛孔被灰尘入侵，造成阻塞。然后，才是清洗身体，先洗四肢适应水温，再进行全身冲洗。最后，洗头，可以避免冷热交替***脑部的血液循环，且经过一段时间的适应，头皮和头发得到充分滋润，头皮清洁更容易。
另外，还要提醒大家，尤其是冬天洗澡时，为了避免发生意外时，增加救援难度，建议大家最好不要反锁浴室门，以及浴室也不能封闭太严密，导致氧气减少，发生昏厥。
科学的洗澡顺序应该是洗脸、洗身、洗头。 因为人体淋浴热水后，毛孔会迅速扩张，先洗脸，可避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。
大部分人都图方便先洗头再洗完澡出来是错误的，洗完澡快结束再洗头，头发被水侵湿能更好的清洁头皮。正确顺序应该是洗脸，洗澡，再洗头。
应该先洗脸再洗头。
因为先洗头再洗脸，这种洗法可能会堵塞脸部毛孔。洗完脸的第一时间千万不要忽略了护肤，可以选择平时常见的水乳进行护肤，以避免皮肤水快速流失。
但洗头发和洗脸并没有特定的先后顺序，一般是仁者见仁智者见智，喜欢哪种方法就用哪种方法。
个人认为先洗头发洗澡，然后再洗脸护肤。
1.先洗头发洗澡可以使全身毛孔打开，这个时候再洗脸护肤，有利于皮肤的吸收，有利于皮肤护理。
2.先洗澡洗头，之后再洗脸护肤，这样不至于护理好的皮肤洗澡的时候见水，以免还得重新护理皮肤，吹头发也会影响护理好的皮肤。
洗头洗面手法？
洗头和洗面一般遵循以下步骤：
洗头手法：
准备一盆温水，用温水浸湿头发，取适量洗发水在掌心搓出泡沫，然后涂抹在头发上，用指腹按摩头皮。
洗面手法：
用温水湿润脸部，取适量洁面产品在手中，揉出泡沫后涂抹在脸上。
美容先洗脸还是先推背？
美容会先洗脸，再推背的。因为，推背是有很多禁忌的，很多注意事项的。在养生的角度来说，推背后因为人体的血液循环，皮肤的毛孔是张开，如果这时洗面的话，水份会透过毛孔进入人的身体里，身体就有寒气，有了寒气人就容易感冒生病了，所以，美容，推背做这个项目时，正确的做法是先洗脸，再推背，而且特别注意推完背后，立马穿回衣服保暖身体，
四小时后不能吹冷风，不能洗面，洗头，洗澡。
