维生素u的护肤作用,维生素u的护肤作用是什么

摘要： 维生素u的作用及功能？维生素u介绍？哪些蔬菜中含维生素u比较多？维生素u的作用及功能？维生素U的作用主要是抗溃疡，它是一种抗溃疡剂，可用于治疗胃和十二指肠溃疡，不是必需的营养素。...

1. 维生素u的作用及功能？
2. 维生素u介绍？
3. 哪些蔬菜中含维生素u比较多？

维生素u的作用及功能？

维生素U的作用主要是抗溃疡，它是一种抗溃疡剂，可用于治疗胃和十二指肠溃疡，不是必需的营养素。 除溃疡外，维生素U还可以治疗胃酸过多，胃灼热，胃部不适，胃饱腹感以及胃胀，胸闷，恶心和过量饮酒。 还可促进消化，消化不良的治疗。

维生素u介绍？

维生素u是指通过生物检定，具有一定生物效能的最小效价单元就叫“单位”（u）。

维生素的衡量单位IU是国际单位，各种维生素微克与国际单位的换算并不相同， 1微克VA=3.33 IU VA 1微克VD=40IU

一般指碘甲基甲硫基丁氨酸，化学物质，主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

分子式C6H14NO2IS，分子量291.2。存在于甘蓝、莴苣、苜蓿和其它绿叶蔬菜中。

有特殊气味，味咸苦。光照或久置空气中都不稳定。易溶于水，不溶于乙醇和***。水溶液呈酸性。

哪些蔬菜中含维生素u比较多？

维生素u的食物有圆白菜、苜蓿、芒果等水果蔬菜。

含有维生素u的蔬菜和水果有很多，比如圆白菜、苜蓿、芒果等。圆***里面含有葡萄糖、胡萝卜素、维生素U、钙等营养成分，有助于补充身体所需要的营养，还有助于促进胃肠道的消化，苜蓿里面含有维生素c、维生素u、铁元素等营养成分，有助于补充身体内的铁元素，也可以起到润肠通便的功效，芒果里面具有蛋白质、粗纤维、维生素U等营养成分，可以促进身体的免疫力，也可以起到美容养颜的功效。

除此之外还有西兰花、莴苣、小番茄里面都含有维生素u。

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