摘要：
冬季护肤小常识？冬季不化妆护肤步骤？冬季护肤小常识？1、早饭一定要吃！不吃早饭并不能瘦2、多吃西红柿真的可以变白！真的，亲测有效，而且皮肤状态也变好了3、不要空腹喝牛奶，容易拉肚子... 冬季护肤小常识？
1、早饭一定要吃！不吃早饭并不能瘦
2、多吃西红柿真的可以变白！真的，亲测有效，而且皮肤状态也变好了
5、午睡yyds！！！可以预防冠心病
6、吃葡萄并不能大眼（曾经的我也是其中的一员）但是可以护肝！
7、一定不要熬夜，熬夜会变老，会秃头，会变胖，会长痘痘，总之熬夜没有好处
8、平常没事的时候可以多泡泡脚，脚上的穴位有很多，泡脚可以促进血液循环，帮助身体放松，缓解身体疲劳
9、不要经常抱怨、叹气，俗话说你叹的气就是你的“气”，要经常保持愉悦的心情，爱笑的人运气都不会差
10、湿气对于身体的伤害真的很大，要尽快祛除
经常补水。
冬季空气干燥，不光是身体生理上缺水，皮肤也是很容易缺水，而且缺水会引起各种各样的皮肤问题，所以要想皮肤变好，必须要经常补水。
勤防晒。
冬季虽说阳光不是很强烈，但是只要有阳光紫外线还是很强的，所以冬季也不能忘了防晒。紫外线经常侵蚀皮肤的话，容易使皮肤暗黄老化，容易长皱纹，所以冬季防晒也是很关键的一个步骤，比起用一些抗衰老的护肤品，不如从根本上解决皮肤衰老的来由。
彻底卸妆。
女生都是爱美的，所以出门必化妆，但是抹在脸上的化妆品在变美的同时，还在伤害着皮肤。所以平常回到家一定要先卸妆，并且做到卸妆要够彻底，防止化妆品隐藏在毛孔中，阻碍皮肤的呼吸，进而让皮肤得到充分的休息。
护肤品并不是越贵越好，而是适合自己的才是最有效的，平常要多观察自己的皮肤，尤其是在冬季，皮肤容易根据气候的改变而改变，一定要清楚自己的皮肤是什么性质的，然后选择适合自己的护肤品。护肤品最好选择温和一点，不伤害皮肤才是真正的护肤。
冬季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。
由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。
其次也可适当选择使用一些含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然它们不能直接补充皮肤中的水分，但可减少皮肤表面水分地挥发。
冬季不化妆护肤步骤？
1.清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。
2.爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。
3.面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。
4.眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。
5.乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。
如果不化妆的话，冬天晚上的护肤程序是这样的：爽肤水、眼霜（仅限眼周）、精华液、乳液、面霜就OK啦！如果白天的话，还需要抹上防晒，在这里需要说明一下，防晒霜属于护肤品不属于彩妆，防晒是护肤的最后一步，隔离属于彩妆的第一步，防晒做好后然后就可以啦！
到此，以上就是小编对于冬天晚上护肤用多久的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天晚上护肤用多久的2点解答对大家有用。
