摘要：
冬天睡觉前是涂水还是乳？晚上睡觉时在脸上涂什么护肤品比较好？冬天睡觉前是涂水还是乳？都需要擦，先擦水，然后乳液。1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防... 冬天睡觉前是涂水还是乳？
1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品
擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。
晚上睡觉时在脸上涂什么护肤品比较好？
晚上11点到三点是皮肤新陈代谢最活跃的时候，所以并不是晚上睡觉什么都不涂最好，护肤品在晚上被皮肤吸收，护肤功效很多时候比白天好。
首先是清洁，晚上一定要最好清洁，化妆的要彻底卸妆，只有皮肤清洁毛孔疏通才能吸收护肤品的营养成分。洗面奶推荐科颜氏高保湿洗面奶
科颜氏的这款洗面奶是最近新入的，半啫喱的质地，泡沫很细，洗的干净泡沫也很容易清洗，滋润不紧绷。
其次是爽肤水，爽肤水的作用是二次清洁和为肌肤提供充足水分，这一步必不可少也很重要。
推荐神仙水，神仙水其实应该叫精华水，再用它之前可以用其他爽肤水打底，神仙水适合混油皮的妹子干皮妹子绕行，用化妆棉拍一次，然后我会用手在拍一次，轻按吸收。
第三.眼部精华和眼霜
眼部产品必不可少，眼部周围肌肤比较薄弱，更容易产生细纹和黑眼圈等问题，所以对于眼部肌肤也要着重保养。
晚上睡觉的时候，要涂爽肤水，眼霜，精华，乳液或者面霜。不要嫌程序繁琐，这才是正儿八经的护肤。你想啊，人经过一天的学习或者工作，难免都要累了，都想休息，才会精神。皮肤也是一样的，经过一天的暴晒或者缺水了，要补水修复加强营养，才能给皮肤做个SPA，让皮肤也恢复到一个好的状态。
CPB水磨保湿爽肤水，很简单的设计，有喷头，喷出来的水雾均匀细腻。夏天了嘛，要重视清爽保湿，选这款就对啦。添加了芍药精华，能够使得肌肤柔滑健康水嫩。这瓶喷雾的保湿能力超强，喷雾上脸后，轻轻拍打至吸收，会感觉水水的嫩嫩的软软的，心情也好极了。
补水后，要涂抹眼霜了，晚上抹眼霜最好是清爽的。这款菲洛嘉360眼霜最合适了。主打保湿补水提拉紧致，膏体是半乳液半霜的质地，均匀轻薄，味道很清新，涂抹在眼部周边的时候，感觉很清爽很透气，按摩几下，就感觉吸收干净。就一个感觉：很保湿啊。而且这个眼霜最大的优点是不会长脂肪粒。
COD***E，是法国的一个贵妇品牌，专门做精华的。推荐N01精华，经典款，超级补水保湿呢。玻璃的包装，滴管的设计，每次滴个几滴，就能涂满全脸了，因为质地偏向于液体，所以上脸后吸收很快，感觉脸部肌肤水水的。
抹完精华后，最后一道程序是面霜或者乳液了。这时候来个保湿面霜，保湿补水效果也是极好呢。这款纪梵希面霜主打保湿补水，看起来和倩碧的水磁场很像，但是保湿补水效果要更甚于倩碧。
睡觉前一周可以做2次油敷，自适用于敏感肌，干皮，用复方精油，最好是修复功能，还有1周2次乳液灌肤，乳液是小分子就行，也可以洗脸最好不用洗面奶，我现在用藏皂，非常好，每次洗脸都光滑，细腻，正常护肤：爽肤水-胶原蛋白精华-海蓝之谜眼霜-皮膜霜，大家可以试试，效果都非常棒。
首先要明白，晚上是皮肤修复的最佳时间段，一定要好好抓住！
与所有生命一样，人体是有生物钟的，有一套精密的内部系统控制着我们的生理活动，也就是所什么时候适合做什么，人体是自有安排的。就如一天亮公鸡就会打鸣。同样的，我们的皮肤的生理活动，在白天和晚上也是不一样的：晚上皮肤水分流失速度更快，血液流速加快，而血流速度加快[_a***_]对护肤品中活性成分具有更好的吸收作用；同时，受白天紫外线而损伤的DNA，在晚上其修复的速度也更快。
所以，这时候就要根据肌肤的生物钟及特点来护肤了。首先所选的护肤品应该至少要满足保湿的功能，同时，还应该有各类肌肤修复的营养成分，比如各类脂质，氨基酸，胜肽，维生素等等。以及能够较好修复DNA成分的护肤品，比如二裂酵母发酵产物溶胞物，能特异性地支持皮肤自身的保护和修复机制，促进紫外线照射后的天然 DNA 修复机制。使用这个成分的产品基本上是大牌，比如兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶等等。
有一些特别要注意的事：
1.不要以为晚安面膜，睡眠面膜就真的是适合晚上使用的，可能你买的睡眠面膜只是一个保湿产品，没什么特别的
2.白天也一定要做好防晒，这样紫外线对皮肤造成的DNA损失也小，夜间护肤修复的压力也要小。
3.别老想着夜宵，管住嘴也是良好的生活习惯
4.不要熬夜，好好睡觉。11点前就睡觉！
到此，以上就是小编对于晚上睡觉护肤的顺序的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上睡觉护肤的顺序的2点解答对大家有用。
