
姨妈巾来了可以喝什么样的饮料?
1. 苹果汁:含矿物质和微量元素,有平衡电解质和提高免疫力、促进肠胃蠕动的作用。
2. 胡萝卜汁:含胡萝卜素,有减缓细胞衰老和改善机体免疫力的作用。
3. 百香果汁:含丰富的维生素和钾元素,可以增强食欲和提神解郁。
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注意事项:月经期间避免选择冰镇饮料,控制摄入量,以免对身体产生不良影响。
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来姨妈不用姨妈巾会怎样?
在来例***的时候,如果对卫生巾过敏不适应的话,在来月经期间可以不用卫生巾,有的女性朋友对卫生巾会有不适应,或者是出现反复过敏的现象,这个时候可以***用一些卫生纸或者使用一些棉柔的卫生巾来进行护理,建议选用卫生纸的时候一定要选一些透气性比较好的卫生纸
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姨妈巾来了能运动吗?
能。姨妈巾(月经)来了可以适度运动,但是不建议过度剧烈运动。月经期间并没有必须静卧的要求,如果为正常月经,月经量不大且体力允许,可以进行适量的运动,如散步、慢跑、体操锻炼等
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