摘要：
怎么在不用任何护肤品的情况下靠自然保养的方法祛痘？学生党怎样祛痘护肤？怎么在不用任何护肤品的情况下靠自然保养的方法祛痘？针对这个问题，我也有一些心得，希望能给你带来一些帮助。首先，... 怎么在不用任何护肤品的情况下靠自然保养的方法祛痘？
针对这个问题，我也有一些心得，希望能给你带来一些帮助。
首先，我们要搞清楚脸上长痘痘的原因，这点我相信很多人都认同，毕竟，对症下药是解决问题的关键。脸上长痘痘原因，无外乎有几种，第一，之前不懂得如何护肤，滥用护肤品所致。第二，生活作息不规律，晚睡【晚上十点之后】，爱吃辛辣食物。第三，精神压力过大，有可能是工作，学习或者感情上。
其次，搞清楚自己的状况后，根据自己的实际情况，如果是之前用护肤品所致，那就立刻停止使用，我们的皮肤是有一定自我修复功能的，这时候万不可滥用药物。还有就是生活作息一定要规律，制定一个好的生活作息表，强迫自己去完成，每天早睡早起。早上喝一杯小米粥，吃一些水果。中午吃面食，也要清淡一些，不要油腻。晚上和早上一样。最重要的是每天一定要多喝水【八杯水/每天】，水是有排毒养颜的功效的。
最后，在工作上，不要太过苛求自己，给自己放放松，听听歌，有时间散散步，出去走走看看，保持好心情，记住，良好的心态是解决问题的关键！
加油＾０＾~
首先，在不使用护肤品的情况下，用天然的方法祛痘也是可以的，因为护肤品里多少都会含有一些化学成分，如果使用不当，可能会让自己的痘痘更加严重，而纯天然的方法，虽然效果不一定，但至少对我们是健康的，而想要在日常生活中用健康天然的方法祛痘，要在细节上更加注意。
1，清洁
痘痘形成的主要原因是因为毛孔堵塞，所以做好清洁工作非常重要，尤其是晚上回到家中，一定要注意好清洁工作，只有这样才能把一天的垃圾从内到外深层清洁出来，让毛孔更加通透细腻，防止毛孔堵塞，这样在一定程度上就可以减少痘痘的出现。
2，平衡
衡量肌肤是否健康的主要标准就是看它是否平衡，太油不行，太干也不行，出现问题还是不行，只有一个肌肤处于中性的情况下，才算是比较完美的。而想要做好肌肤平衡还是比较难的，但是在日常生活中还是要多补水，因为无论是油性肌肤还是干性肌肤都需要大量的水分来滋润，所以每天在出门的时候拍上一些爽肤水，晚上回到家中敷上一张补水面膜，必要的时候也可以蒸蒸脸。
3，防护
空气中充满着各种各样的垃圾和灰尘，或者细菌与紫外线，所以做好防护措施是非常重要的，避免我们的肌肤与这些物质直接接触，所以出门的时候，最好擦上防晒霜，也可以随身携带一小支保湿喷雾和湿巾，如果在污染比较严重的城市，那么出门的时候一定要记得戴上口罩。
4，修复
对于已经长出来的痘痘，我们当然是要想办法去解决，但是这里是要提一点，痘痘的出现在一定程度上和内分泌失调有一定的关系，所以对于那些一直长痘的人来说，可以去医院找中医给自己把把脉，看身体某个部位是否出现了问题，然后开一些中草药进行调理，而在外用上，可以使用一些中草药的药膏来进行涂抹，或者用一些医药类的护肤品进行治疗，但是需要提的是，要注意痘痘在消除后会有痘印，所以大家千万不要忽略了这一点，在痘印刚出现的时候消除是非常简单的，随着时间的推移，色素会逐渐加深，导致痘印越来越难消除，所以消除痘印一定要趁早。
（本文由国内首家中药调理养颜方案提供商——河南汉方药业原创，违权必究！）
痘痘本身就是一种病，不治疗就看单纯的护肤品，作息正常是治不好的。我是一名老痘民了起了十年的痘痘，自然的方法不管用啊，什么早睡早起，多喝水（我甚至一天喝过一壶水，喝到水肿），护肤品也是没少用，然而都没有什么卵用。直到我结婚的那一年，拍的婚纱照，敷的粉底都那么厚了痘印照样看出来受不了了，想起高中老师给我说的一蒙医，这大爷就说了五个字内分泌失调，和我说起到六十岁就不起了，吃了一个月的药花了七百多块钱好了。再没起过，所以这是病得治，不吃药好不了啊。
你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~
昨天刚好写了关于如何彻底去除痘痘的（此为悟空问答的链接***s://***.wukong***/question/6662874420010287374/），建议你点击我的头像找到这个回答好好看一下，写得非常详细了！
想要祛痘，首先你得搞清楚自己痘痘起因是什么：内分泌失调？微生物感染？角化过度？化妆品堵塞？精神压力？生活习惯差？
搞清楚了痘痘的起因，你才能对症下药祛痘。
如果你是因为微生物感染得了痘痘，那必须用药治疗啊！自然疗法也没用的。
如果你是因为精神压力大，比如学业压力、工作压力，那试着放个***或者换个清闲的工作，痘痘马上就能好。依次类推吧。
那自然保养的方法无外乎是吃和睡。
建议你多吃***的食物和海鲜，少吃甜食，保证每天充足的睡眠和良好的心情，不要用手抠痘痘。
痘痘自然会缓解很多。
学生党怎样祛痘护肤？
用护肤品一类祛痘去黑头是见仁见智的。我个人主张去医院看皮肤科医生，当然要找口碑比较好的皮肤科医生啦。
我本人肤质混油，黑头巨多，一出油鼻翼两边就会泛红且长大概将近十个的小痘痘。因为学生时期不注意，一直用手挤黑头，父母也没有引起重视，所以现在去看医生，医生说是酒糟鼻了。我现在用的药是夫西地酸乳膏，和阿达帕宁凝胶，当然还有医生配的药水，具体配方不详（副作用是鼻子脱皮，而且点涂都很痛）。但经常我偷懒没涂药水，只涂药膏，但是以下两种药膏是都对我的黑头以及痘痘有用，尤其是我熬夜的时候必须涂我才能睡。还有大颗的那种泛白的痘痘！我用的是红霉素软膏！第二天就会瘪一半下去！
以上就是我的祛痘方法，本人亲测有效。但是对读者有用没有就不知道啦。还是需要看医生！！不喜勿喷啊谢谢观看~
学生党长痘是正常现象，到了[_a***_]，激素量分泌的多，新陈代谢旺盛，体内油脂排泄的多，如果毛孔被堵就会长痘。
要勤洗脸部，并适当地用肥皂，彻底去除面部的油脂，不让毛孔被堵，保持体内排泄物及时被排除到体外。不在脸部皮肤内积存形成痘痘。
多吃蔬菜水果，均衡营养，少吃油脂含量多的食物，多喝水，及时排除体内的废物。情绪不要过于亢奋，以免激素分泌不均衡，适当的体育锻炼，多睡眠等等，都能祛痘护肤。
关于学生祛痘护肤最好还是使用比较柔和一点点护肤品，因为学生一般都是刚刚接触到护肤品，一般情况下都是很容易吸收的，祛痘的话是很简单的，在痘痘刚出现的时间祛痘也是最容易的只要方法正确合理很快就会祛除。
在祛痘的过程中细节也是很重要的，别小看这些不起眼的细节，很多时候脸上的痘印都是自己的食物造成的。
我从事祛痘工作这么多年，一般情况下不是时刻跟踪祛痘的整个过程，有时候由于很多的人对祛痘知识了解的还不是很充分，祛痘的过程中是很容易犯一些低级的错误的，例如：经常用手去膜脸上的痘痘，谁都知道这样做不正确，但是很多的朋友在祛痘的过程中就是记不住，最后引起痘痘的细菌***染，留下了痘。
其实很多的朋友脸上在祛痘的过程中，痘印是万千可以避免的，之所以留下痘印最大大原因就是自己的失误造成的。
因此我的建议就是：祛痘的过程一定要找专业的人，进行一对一的陪同去痘，在祛痘痘过程中根据自己痘痘的消退情况进行适当的调整，只有这样才能保证祛痘的时效性、安全性。
