摘要：
军训护肤品步骤？军训期间如何护肤？军训护肤品步骤？1. 洗脸洗脸是护肤的基础，如果不进行洗脸就开始对皮肤进行滋养，很多细菌反而会在这个时候繁衍成群，而且皮肤因为毛孔没有打开也不会吸... 军训护肤品步骤？
1. 洗脸
洗脸是护肤的基础，如果不进行洗脸就开始对皮肤进行滋养，很多细菌反而会在这个时候繁衍成群，而且皮肤因为毛孔没有打开也不会吸收过多。
洗脸完第一步我们应该使用爽肤水拍在脸上，这样能够很好地让我们的皮肤得到补水。在使用完爽肤水之后就可以使用乳液，调节皮肤的水油平衡，也能够让我们感觉到非常清爽。
3. 面膜
大部分军训完的同学皮肤都会被晒伤，这个时候我们就需要使用修复面膜。在使用完水乳之后就可以使用面膜来让精华深入滋养皮肤。
4. 防晒
如果你要外出的话，那么护肤的最后一步就一定是防晒了。之所以军训完皮肤变差，主要就是因为太阳光之中的紫外线的强氧化性，使用防晒霜能够很好的防止紫外线直接对于皮肤进行氧化。
军训期间如何护肤？
大一和高一的同学们即将要在紫外线360度无死角（不戴帽子的情况下）的关照下度过差不多半个月，就问你们怕不怕？！无论是多白的美人进去，出来都是黑炭一般黑…（捂脸哭…）来讲讲军训期间具体怎么护肤，让你做独一无二的仙女本仙～～～
我们分3步走，防晒、修复镇定、美白。当然很多同学可能只需要用到前两步。
首先，防晒选择物理加化学双重防晒，才能真正做到防水防汗防油。大家去逛专柜或者超市的时候会发现防晒霜瓶子上有2个数值，一个SPF，一个PA 。
我简单科普一下吧，紫外线中有2种主要的成分会对我们的肌肤造成不可逆的损伤，会发炎变老长痘…也就是所谓的晒伤…一种是UVB，另一种是UVA。这个SPF就是用来抗UVB的，SPF值越高，表明它防晒系数强，相应地防晒时间也长。PA是用来抗UVA的，具有防晒黑效果，PA后面的加号越多，防晒黑的能力越强。像军训这种平均每天暴晒8小时的室外大型活动，建议大家选择SPF50+PA++++（4个加！）。
推荐几款我用过觉得还可以的吧。
1.曼秀雷敦spf130防晒，划重点！！！这个别上脸，这是用来身体防晒的，请厚涂！！！涂得不够就是浪费防晒霜！！！跟没涂有什么差别！！！
2.高丝sportbeauty防晒
3.安耐晒（这个几乎是互联网接入者都知道它…）这几个产品有个一致的缺点就是闷痘，哪怕是我身边平时皮肤极好极稳定的姐妹用了也闷痘，所以自古忠孝难两全… 下一个重点！用在脸上的用量，一个一元硬币大小！太少了…等于没涂，你当军训的紫外线开玩笑呢？！！！
物理防晒来了：去某宝买个冰袖，人民币39元…穿上总比没穿好，能遮一点是一点
晒后修复怎么做？我知道大部分人会选择xx芦荟胶，特别是那个韩国大碗的，但是！！那玩意里面加了太多香精，芦荟成分有多少鬼知道…你能指望一个几十块一大碗的芦荟胶给你加满满的芦荟精华？？醒醒吧！！做成绿色只是为了让你觉得它天然，至于它天不天然我也不知道。最好选无添加和无***性防腐成分的修复产品。你都被军训虐这么惨了，能不能对自己好点了？答应我，别去小精品店买10几块的芦荟胶哈……（乖，摸摸头）
军训期间首要的就是防晒！在所有防晒产品只能保证晒不伤皮肤，而不是晒不黑。
那么军训期间为期一周的防晒和晒后修复就是当务之急的。防晒霜要选用spf30的系数，除非你角质层较厚皮肤耐受性强，一般不建议你使用50spf的防晒产品；另最好可以做到一到二个小时涂抹一次所有***的皮肤。
第二注意皮肤晒伤后的应急处理。越是皮肤白的人越容易晒伤，越是角质层薄的越容易晒伤，那么晒伤了怎么办，建议1冷敷，压缩面膜冰镇矿泉水浸泡敷脸。2新鲜芦荟汁涂脸，3芦荟胶此时要当睡眠面膜和面霜大量随时使用。每次涂防晒前先涂芦荟胶再涂防晒霜。
军训期间护肤做不好的话，大学四年的皮肤都不会太好，所以！小颜今天教一下大家怎么做好军训护肤，其实要点主要有2个：防晒和晒后修复~
军训期间，我们的肌肤会因为长时间被暴晒而变得十分脆弱。重则晒伤，轻则皮肤敏感、屏障受损、产生红血丝炎症、毛囊口角质细胞过度角化、以及变黑、长斑、痘痘加重。所以，最重要的当然是防晒啦！
像军训这种情况，防晒一定要选择高倍数不厚重的防晒，并且防晒效果一定要好~身体上也不要不舍得涂防晒，可以选择平价大碗的。 防晒霜不是润肤乳。小朋友们切忌打圈按摩、来回涂抹。这样是会破坏防晒霜的成膜性和防晒效果的喔！
顺着一个方向均匀涂抹在皮肤上。另外，一般情况下每隔3小时补涂一次防晒是比较保险的~ 但是，军训期间小朋友们休息时间非常不固定(全看教官心情)。加上大量的排汗会将部分防晒冲刷掉。小颜建议小朋友们备上一只小小的防晒喷雾，这样就可以快速补涂啦~
二、晒后修复
终于熬到训练结束啦，小朋友们一定觉得脸巨烫吧？没错，这个时候我们最重要的就是先让肌肤冷静下来。下面小颜给大家几个办法，先用清水将脸上的灰尘脏东西洗净，然后就可以：
A ：将自来水冷藏后放进保鲜袋，稍微冷敷一下滚烫的小脸脸；
到此，以上就是小编对于军训护肤早中晚步骤顺序的问题就介绍到这了，希望介绍关于军训护肤早中晚步骤顺序的2点解答对大家有用。
