摘要：
十二点护肤好吗？晚上11点之后护肤更有效果，这种说法到底有没有科学的依据？十二点护肤好吗？每天晚上12点做面膜对皮肤很好。最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的... 十二点护肤好吗？
每天晚上12点做面膜对皮肤很好。最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大
十二点之后是可以敷面膜的，主要是看自己的作息时间，如果是需要休息的时间最好就不要敷面膜了，做好基础的补水保湿工作，然后早一点休息，能够让肌肤的状态更好。
晚上是肌肤修复非常好的时间，最好是在晚上九点到十一点之间的时候敷面膜，保养自己的肌肤。早上敷面膜也可以，但是如果晚上睡觉之前已经敷过面膜了，早上起来就只做最简单的护肤就可以。早上敷面膜的效果不如晚上好，晚上肌肤在睡眠状态中新陈代谢会提高，肌肤状态比较稳定，能够更好的吸收护肤品中的营养物质，所以晚上护肤是非常重要的。在使用面膜之前一定要先清洁肌肤，尤其是肌肤分泌的油脂和肌肤表面的灰尘，要清洁干净之后再使用护肤品，否则油脂垃圾和护肤品混合在一起会影响护肤品的吸收，还有可能会影响毛孔的清洁，出现痘痘等问题。
晚上11点之后护肤更有效果，这种说法到底有没有科学的依据？
其实护肤没有什么固定的时间，不是非要十一点之后更有效果，只是在夜间皮肤更容易吸收一些，护肤方面只要产品用的对，时间上面没什么固定的讲究，只要选择一个好一点的牌子，里面没有过多的酒精，都对皮肤好，女孩子化了妆，晚上一定要好好的卸妆，更彻底的卸妆，再加上良好的护肤，你的皮肤才会越来越好。 在护肤方面，晚上在脸上敷热水再护肤这样皮肤更容易吸收，原理是热胀冷缩，不需要太烫的热水，只要温水就可以了，让脸上的毛孔张开，这样更容易吸收护肤品，或者在敷面膜的时候也要先用热毛巾在脸上敷一会，张开毛孔，面膜会更容易吸收，就不会浪费你高昂的护肤品了。 女孩在护肤方面可以每个月去除下角质，每天晚上一定要好好搽护肤品，不要害怕麻烦就省掉不去试用；女孩在挑选护肤品的时候一定要仔细的查阅这个牌子的添加剂，里面的添加剂不能太多，酒精对皮肤很有伤害，所以一定要挑选酒精含量偏低的护肤品，这样对脸部伤害会降低很多。 在保养皮肤上面，不要用过多的护肤品，并且盲目的试用，脸上搽的东西越多，给脸上的负担会越重，让皮肤得不到一个很好的呼吸，这样会爆很多痘痘，所以在选购护肤品的时候一定要在此之前了解自己的皮肤状态，是偏油性，中性还是干性皮肤，这样才能更好的选择适合你自己皮肤的护肤品。
到此，以上就是小编对于晚上5点护肤好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上5点护肤好吗的2点解答对大家有用。
