摘要：
有知道养肤护肤怎么办的吗？那个……你们有什么祛痘推荐吗？有知道养肤护肤怎么办的吗？护肤是一个相当漫长的过程，但主要工作做好就不会有多大难题，现在的空气质量，雾霾都很重，所以平时的补... 有知道养肤护肤怎么办的吗？
护肤是一个相当漫长的过程，但主要工作做好就不会有多大难题，现在的空气质量，雾霾都很重，所以平时的补水工作一定要做好，防晒，隔离也不能少
谢谢！我觉得还是在个人体质，我长这么大没有用过很好的化妆品，从前就用孩儿面，一块两角钱一代，现在无现级也不管用，就买点普通的用了，主要就是防晒多用点防晒霜就行，，我觉得化妆品都是骗人的。侄女送给我一千多块钱用了也没有什么效果，
养肤护肤应该是伴随帅哥美女甚至所有人的“终身大事”，每个人的肌肤各不相同，所以养肤护肤的方式方法也各有不同，但很多人恰恰因为不懂真正的养肤护肤方法，而造成了一些差错，钱没少花，但效果还不佳，甚至还导致了越护肤越伤肤的后果，因此，养肤护肤方法技巧一定要精确、合理。
养肤护肤过程中如果用冷水洗脸会迅速***肌肤血管收缩，而过热的水又会溶解肌肤表面的保护油脂，令肌肤变得扩张，所以，我们应选择接近体温的38-40度的微温水洗脸。
由于卸妆品富含活性剂，易带出残妆尘垢，所以不适宜在脸上揉搓太久，否则就等于用洗洁精洗脸那样，肌肤就会变得单调。
三、及时补水
上午10点和下午3点要为肌肤补水，最简便的方法就是喷补水喷雾，但尽量选择湿润的环境，防止水分被空气迅速吸走。
四、保证充足的睡眠
熬夜是养肤护肤的杀手，一旦生物钟被打乱，肌肤就会出现缺水、血丝、长痘，粉刺等现象，即使补觉也起不到亡羊补牢的效果，因此保持充足的睡眠和休息，是养肤护肤的真正呵护秘诀。
我认为养肤护肤要想达到好的效果，有三点需要坚持。
第一，内调和外养。护肤品选适合自己皮肤的就可以，不用盲目追求大品牌，比起广告更要注意护肤品的原料和功效，当然小作坊的一定不能用，至少要有资质的，有正规公司和厂家生产，要有国家药监局备案，这样的产品可以放心用。把护肤品省下来的钱买一些水果、蔬菜，或者对皮肤好的猪蹄、鸡爪吃，都对皮肤非常友好。
第二，坚持锻炼。坚持运动可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更有光泽，而且运动能促进血液循环，使养分能够到达皮肤的任何角落，让整个人看起来很健康很有活力。而且出汗是排毒，脸上的油脂更是对肌肤最好的养护宝藏。
第三，要有充足的睡眠。晚上十点是皮肤细胞最活跃的时候，这个时候应该做好皮肤的清洁和基础护理，最晚十一点就应该准备休息了。充足的睡眠对皮肤细胞更新、修复和保养都有好处。长期睡眠不足，会加速皮肤老化，松弛、皱纹、暗沉慢慢都会出现。皮肤也会因代谢异常而长粉刺、痘痘。
那个……你们有什么祛痘推荐吗？
长痘真的太丑了，经历过满脸痘痘的一段时间，分享我的战痘心得
真的是被迫学会这些战痘技巧，还好调理的也不久痘痘就好了，长痘是真的贼痛苦，平时多干净爱美的一个人，一长痘毁所有，比长胖还可怕
首先是祛痘药膏
如果长痘长闭口可以试试这款药膏（我问过店员了这款没有激素）
注意：痘痘和闭口最好别挤破，不然涂上会有刺痛感～只要在痘痘上点涂就行，也不要大面积使用
其次是祛痘养护
长痘期间最好用氨基酸洗面奶，可以温和的清洁，洗得又干净，自用的洗面奶是致己新颜的，他家的好产品真的挺多
一定不要裸脸涂药膏！在抹药膏前，先把基础护肤品抹好再用，这样也有利于皮肤恢复。
痘痘是雌性激素分泌过盛，***皮脂腺分泌大量油脂堵塞毛孔，形成痘痘，一般形成需要3/6个月。祛痘首先是水油不平衡，但是错误的是很多人觉得油性皮肤就用控油洗面奶，控油洗面奶会把皮肤的皮脂膜油脂全部洗掉。刚洗完很清爽，后面皮肤更油。祛痘首先要用弱碱性洗面奶，平常更要做好补水，水油平衡是关键。我推荐你使用可愈，我上次长痘去医院医生开的药。而且医生说不含激素，所以才买的。用了之后效果不错。希望能帮助你，另外，春季了要做好防晒
成人痘我用这个有效果，希望对你有帮助。30+，青春期到30都还有，后来用了泰国白蜗牛霜4罐左右明显消停了，就改用别的护肤品，也就是停用了白蜗两年了，现在都不太长痘。平时就是用在面霜这个环节，如果长大痘我喜欢挤破[_a***_]涂这个霜，不容易留痘印。个人感觉对封闭性粉刺和新生痘印有效，图片来自网络。
长痘痘真的是件非常恼火的事情，我自己是真心的经历过，在这里真心的分享我自己用过的祛痘痘的产品。首先也是介绍我自己的皮肤，我已经不是青春期了，但是脸上还是长痘痘，有段时间真的是有点崩溃的，但是在看了医生，医生给了建议，还是坚持调理，皮肤现在回复的好很多了。痘痘也是医学上称痤疮，由于油脂分泌旺盛，身体的激素分泌不正常等多种原因导致。但是祛痘痘的药，不能乱用，要选择对。现在很多常见的祛痘痘的外用药痘是非常的多。
现在常用的有抗生素类的，主要是消炎，过氧苯甲酸，维A酸类，水杨酸类等
1：我用的第一个去痘痘，比较适合轻微的粉刺和闭合性粉刺，皮肤出游非常厉害的，一款国外的进口药-达芙文凝胶，这个药真的是我的福音，连续用了三个用。结合抗生素消炎，双重的结合，终于将痘痘终于给消灭下去了。
抗生素类
夫西地酸乳膏：也是属于消炎的抗生素，可以治疗痤疮，对于皮肤的脓包型痤疮和皮肤外伤的消炎都可以”
红霉素乳膏;应该很多人都知道红霉素吧，这个是在我小时候就知道的一种消炎药，一般外用是用浓度在2%的，会一定的耐药性。
什么叫耐药性，就是用一个药品皮肤刚开始用效果还是可以的，但是用久了，或者用一段时间久对没有什么反应了，消炎的效果对自身来说没有什么作用。但是我去看医生的时候，是不建议我单纯的只用一种消炎药的，是达芙文凝胶结合消炎的，一早一晚互相结合，我自己就是这样的。
维A酸类的：是对于痤疮有着非常重要的地位，作用全面，可以结合用药，可以起到非常好的预防作用，因为痘痘的治疗是非常漫长的过程，治疗好，不代表可以复发，这个可以帮助很好的预防。
到此，以上就是小编对于白天护肤晚上裸脸的问题就介绍到这了，希望介绍关于白天护肤晚上裸脸的2点解答对大家有用。
