花青素作用护肤推荐吗,花青素作用护肤推荐吗女生

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1. 花青素在美容化妆品中的成分里起到什么作用呢？
2. 什么食物含原花青素最多？

花青素在美容化妆品中的成分里起到什么作用呢？

bihone的爽肤水，面霜，还有精华主要成分就是花青素， 顺便给大家普及一下花青素的功能 第一抗氧化vc的20倍，ve的50倍 第二可以治疗过敏 第三可以对抗自由基 第四是胶原蛋白的合成剂 第五抑制黑色素的形成，可以美白

什么食物含原花青素最多？

原花青素含量高的食物葡萄籽、苹果皮、蔓越莓、蓝莓、黑枸杞等等。

花青素是一种广泛存在于植物当中的水溶性天然色素，较强的抗氧化作用，在平时的生活当中，适当的吃一些能够帮助清除身体当中的氧自由基，可以起到修复细胞的作用。

花青素还能够延缓皮肤衰老，能够帮助增强皮肤弹性，适当的吃一些有助于保护视力健康。

颜色深的食物，掉色的食物含原花青素比较多，比如黑米，紫米，紫甘蓝，zi薯，红心火龙果，蓝莓，黑芝麻，黑豆，桑sen。花青素被称为第七大营养素能抗氧化，延缓衰老，增强体质还能抵抗紫外线的辐射。

葡萄籽含原花青素最多。

原花青素是多酚类化合物的总称，原花青素在蔬菜中很少见，但广泛存在于植物的皮、壳、籽中，如葡萄籽、苹果皮、蔓越莓、蓝莓、黑枸杞、玫瑰花等，其中葡萄籽中原花青素含量是比较高的。

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