摘要：
为什么睡前要护肤？断食护肤真的有用吗？美容院的10天减肥10斤的靠谱吗？你平时注重护肤吗？你晚上会不会涂护肤品，怎么做的？为什么睡前要护肤？不少女性都知道，在晚上入睡前，要把白天化... 为什么睡前要护肤？
不少女性都知道，在晚上入睡前，要把白天化的浓妆清洗掉。因为人在进入梦乡后，全身的皮肤都会放松，包括脸部的皮肤毛孔都会张开。所以，临睡前洗去又油又密的日用化妆品是一个不错的习惯，它能帮助脸部皮肤“尽情地”呼吸氧气。
可是，人在睡眠的时候，皮下的黑色素会“悄悄地”迅速沉淀，天长日久，就会在脸上形成雀斑、黑斑等。这虽然是一种极为普遍的生理现象，但是否有办法来改善呢。
其实，根据夜间人体肌肤的生理变化，***取针对性的护肤方法，就能收到事半功倍的效果。一些护肤美容专家，研制出了一类称为特效维生素c的美容产品，它所含有的一种主要成分——维生素c，具有抵御皮肤中自由基形成的功能，从而限制了雀斑的生成。这种特效维生素C美容产品中，还含有特别的角蛋白酶c它不但能防止皮肤表面的角质化，促进皮肤细胞的新陈代谢，而且能在人的睡眠过程中，抑制黑色素的形成，使肌肤保持白皙。
除此之外，经过临睡前的清洗，虽然白天堵塞皮肤毛孔的一些灰尘杂质和油性化妆品已被清除，但面部皮肤并不一定能得到充分呼吸。这是因为在睡眠时，皮肤表面老化的角质层和老化的细胞仍在形成，并影响毛孔的正常呼吸。特效维生素C中的角蛋白酶，能溶解和清除堵塞毛孔的老化细胞和角质层，疏通毛孔，有利于肌肤“透气”，这样就能保证肌肤的健康和“休息”了。
晚上睡觉前怎么护肤?睡觉之前护肤是非常重要的，在睡觉之前最好应该保持皮肤的清洁和干爽，这样在一定程度上有效的预防皮肤过早的现象，避免出现了皮肤代谢方面的负担，对人的健康也是比较好的，可以有效预防痘痘或者粉刺等方面症状的产生。
断食护肤真的有用吗？
有用，……其实你该问副作用的……头疼把头割掉有用么？当然有用啊，头都没了还咋头疼？…………先不说断食有没有用，单单断食的负面影响健康你搞清楚了？你决定接受？哪怕只能活半年也接受，荒谬。
感谢邀请，个人观点如下：
1. 这个问题应该因人而异吧，女人一般在30岁后皮肤状态会走下坡路，如果这时你完全给肌肤断食，连基本的补水防晒都不做的话，那我敢肯定你的肌肤只会加速衰老。
2. 针对于常年有化妆出门习惯的女生们，给肌肤断食根本就不可能实现，化妆习惯了，你让她停下来，什么也不涂，压根就不敢出门的。
3. 个人觉得偶尔断一下倒是可以的，毕竟让皮肤角质恢复一下也是不错的。
希望以上回答能对您有所帮助。
赫莲娜女士说过：“没有丑女人，只有懒女人。”女生为了便美，真的是拿出了神农尝百草的精神，什么明星同款、大牌平替、几块钱的小药膏还有各种厨房的食材，只要有人敢吹，你就敢往脸上用，结果呢，折腾半天，皮肤更差了，而你们发现没有，很多男生什么护肤品都不用，洁面都不带用的，皮肤好的很，顶多就是粗糙了点，这是为什么呢？皮肤是我们人体最大的一个器官，它有着自己的代谢、调节和修复能力的，那些乱七八糟的护肤品，五花八门的护肤手法反而把皮肤的生态坏境破坏了，所以这就是为什么现在“肌断食”这个概念很火，让你什么护肤品都不用，皮肤反而更好了，但是皮肤的能力是有限的，什么都不用也太绝对了，建议大家：精简护肤。特别是滥用化妆品的宝宝们，你们要是不懂这些护肤的知识，请你们日常乖乖做好以下三点：
1.防晒：
紫外线对我们皮肤的伤害真的非常大，而且皮肤在抵御紫外线方面的能力是最差的。很多三十岁出现的皮肤问题，都是因为你从小不抹防晒累积出来的，所以我不管你防晒用哪个牌子，spf是多少，请你一年四季只要能看见太阳的地方，就涂好防晒吧！
2.清洁：
记住，是基础清洁。那些去角质、深层清洁就别弄了，深层清洁和深层滋润一样，都是伪概念，干皮晚上用温和的洁面，清晨用清水洗个脸就行，油皮呢你用清洁面膜，一周两次绝对足够。
3.乳霜
保湿产品中，乳霜绝对是最应该投资的。不要盲目跟风网红护肤五件套了，乳霜配置到位了，接着才是把你的精华、眼霜和水的配置跟上。
1. 肌断食有用， 但肌断食这个说法不正确， 准确的说法应该是“裸脸”。
2. 裸脸=停用一切护肤品、化妆品、洁面产品， 只能用清水洗脸， 洗脸次数取决于皮肤干燥程度以及敏感程度。
3. 肌断食水=蒸馏水
4.皮肤过敏期间，使用护肤品会加重***，从而引起更严重的过敏症状！
建议只用温水洗脸。
做好皮肤的保护，带口罩防风和灰尘，遮阳伞 遮阳帽防紫外线。
美容院的10天减肥10斤的靠谱吗？
我个人感觉美容院的10天减肥时间不太靠谱，虽然美容院如果你去10天的话可能经常还是会反弹的，因为它大部分剪掉的，可是真正的像人体身体当中的[_a***_]是没有剪掉的，毕竟这些油脂一般是很难减掉的，如果美容院的10天减肥。10斤非常靠谱的话，那么世界上就没有胖人了。
不可信，多数是骗人。之前物业群里面有人发广告，说269元包减10斤，我就交钱了！到那发现，第一次美容院里人给你按摩开穴，之后每天过去用减脂腰带使用。交钱的时候没说要买产品，交完钱说要是配合369的精致霜效果更好。我听了介绍，没有买，感觉挺忽悠的。饮食上也是控制的，早饭吃一个馒头，水煮蛋，豆浆都可以，中午荤素搭配，主食一个馒头，米饭少吃。晚饭最好吃水果。听完之后，照这个吃法，我不用你们家产品，也能饿瘦！
美容院里说现在做活动，10斤269元，后期600块10斤，还挺贵的。
我以为每次去使用产品时，会配合***等其他方式，结果每次去就是使用腰带。后来我在网上搜了同款产品，也就三百多块钱，双十一我就在网上买了同款，送了精油，精致霜，还有瘦瘦包，才要310块钱。心好疼啊，感觉在美容院的269元打水漂了
你平时注重护肤吗？你晚上会不会涂护肤品，怎么做的？
你好，平时很注重护肤，脸是一个人的门面，当然皮肤也不能过度清洗，一天两次即可，早晨可以用洗面奶清洁，一定要注重卸妆，即使不化妆，空气中的灰尘，紫外线都会影响皮肤，晚上清洗干净以后，简单用水，乳，霜就可以了，皮肤也需要休息，负担过重就会冒痘，粉刺！清洁，补水，很重要！希望对您有所帮助！
护肤品是会涂的，近两年网络上有一个概念叫做精简护肤，也就是我们的皮肤本身就具有很强的自我修复能力，而过多的护肤品会导致不吸收并且负担过重，所以护肤的时候需要考虑皮肤情况。例如.干皮，就需要较强的保湿补水。油皮则需要在控油清洁后进行补水和保湿。敏感肌则除去护肤品中尽可能成份精简且温和以外还需要考虑天气等外界因素对皮肤的影响，尽可能的维持稳定。晚间护肤和白天护肤相对比，晚间护肤会更加的繁琐复杂，我本人通常是水➕精华➕眼霜➕乳液➕面霜。
爱美是女人的天性，我个人是比较注重护肤的，因为皮肤保养的不好会容易缺水干燥，引起皱纹，长斑，皮肤暗黄等一系列皮肤问题。我是早晚都会用护肤的，白天会擦水乳精华，最后再涂防晒隔离，千万记住，防晒真的必不可少，它就像是一个防护伞保护你皮肤表层避免紫外线晒伤，晚上会做个补水保湿面膜，当然这个面膜以个人肤质去敷，不是每天能敷面膜的，这样很容易引起角质层变薄，最后导致过敏泛红，到时间撕下面膜后，记得一定要洗脸，后面再一系列护肤就可以啦。当然也要记得早睡不熬夜，不熬夜也是护肤的一个利器[呲牙]
到此，以上就是小编对于晚上睡觉减肥护肤好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上睡觉减肥护肤好吗的4点解答对大家有用。
