摘要：
冬天护肤保湿小妙招？美容护肤小窍门？冬天护肤保湿小妙招？冬天护肤保湿的小妙招有：喝水：日常多喝水，补充身体水分，皮肤才能好。建议每天八杯温开水，其中早上起床后喝水是补水最快速有效的... 冬天护肤保湿小妙招？
冬天护肤保湿的小妙招有：
喝水：日常多喝水，补充身体水分，皮肤才能好。建议每天八杯温开水，其中早上起床后喝水是补水最快速有效的时间段，所以晨间补水一定不能落下。因为夜间睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水能够及时补充身体所需要的水分。
日常保湿：日常洗澡、洗脸或洗手后几分钟内，应及时擦拭身体乳、护手霜、润肤露等保湿产品，快速锁住皮肤里的水分。
热毛巾敷脸：日常清洁完脸部之后，可以准备干净的毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中、拧成半干，敷在脸部30秒之后拿下来，再重复一次。可以有效促进脸部的血液循环，帮助肌肤放松并打开毛孔，让肌肤更好的吸收水分和营养。
蒸脸：利用蒸汽来扩张毛孔，达到为肌肤补水的效果。但蒸脸时注意不要离得太近，避免水蒸气烫伤皮肤。
加湿器：在干燥的环境下，使用加湿器增加空气湿度，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。
敷补水面膜：冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。
总之，冬天皮肤补水需要从多个方面入手，包括喝足够的水、日常保湿、热毛巾敷脸、蒸脸、使用加湿器以及敷补水面膜等。
1. 补水：保证每日摄入2000ML的水分，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白，营养均衡。
2. 敷面膜：给脸部敷保湿面膜，清洗干净后涂抹含油脂成分的护肤品，比如精油。
3. 维生素E乳膏：涂抹具有维生素E乳膏，及时锁住肌肤内的水分。
4. 甘油：涂抹甘油直接在脸上，可以吸收空气中的水分，防止皮肤水分流失。
美容护肤小窍门？
温度太高或太低，对皮肤都会有很大的伤害，日就会使皮下细小血管受到伤害而使皮肤呈红色，持久不退，因此避免用过热或过冷的水洗脸。
保持睡眠充足，保持愉快的心镜，维持消化系统的正常功能，不可盲从他人的皮肤保养方式，一定要***用适合自己皮肤性质的保养方法。
尽量多呼吸新鲜空气，并做适量运动，这样一来会加速血液循环，使脸色看起来光洁红润。
皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。
化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。
当选用洗脸或沐浴产品时，不要因喜欢其香味 随便使用，避免食用酒精、香精、带***的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。
不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔的擦抹、推按。
绝不能让脸部直接和风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。每日需要补6-8杯水，吃各种绿色蔬菜和 牛奶，服用维生素A，维生素C、维生素E,对美容很有帮助，但必须在医生的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。
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