摘要：
在晚上能不能刮痧？什么时候刮最合适？后刮痧面膜使用方法？脸部刮痧祛痘排毒适合天天做吗？在晚上能不能刮痧？早餐后一小时最好是刮脸。因为早晨是人体气血生长的时间，刮痧疗法可以疏通经络，... 在晚上能不能刮痧？
早餐后一小时最好是刮脸。因为早晨是人体气血生长的时间，刮痧疗法可以疏通经络，活血化瘀，有利于气血畅通。下午或晚上是气血关闭的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天更好，但不建议空腹或饭后立即拔罐刮痧。拔罐后，记住四个小时不要洗澡、淋湿或吹气。
什么时候刮最合适？
早上比较好，因为晚上睡觉的时候会分泌激素导致胡须长出来，而大家通常早上出门，所以在早上出门前刮胡子比较合适，这样一天都会很干净。
通常早上起床后胡须都会再生长一点，更好的方法是起床后先不要刮，起床后过半小时再刮效果更好。
后刮痧面膜使用方法？
使用面膜的黄金时间是夜间，大概在晚上11点至次日早晨5点之间，这时候效果最好的是修复型面膜。肾上腺皮质素从清晨4点开始加强，细胞的再生在这时候比较低，所以清晨4点到6点这段时间最适合用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼膜；
下午1点至3点，血压和荷尔蒙分泌速度降低，皮肤容易出现小皱纹，这个时候使用精华素搭配紧致面膜效果最好；下午4点至晚上8点，随着微循环增强，肌肤能吸收营养，这个时候是做美容的好时机，蚕丝面膜之类的高营养面膜可以使用。
除此以外，最值得注意的是晚上8点至11点这段时间，其实是最不适合敷面膜的时间段，这时候皮肤微血管抵抗能力衰弱，血压下降，肌肤容易过敏，无论是敷面膜还是美容都是不适宜的。
脸部刮痧祛痘排毒适合天天做吗？
我长痘痘最严重的时候，在美容院每天都要做三个小时，就是面部刮痧➕祛痘粉刺➕舒缓镇定➕其他系列。
连续做了半个月，因为那会痘痘特别严重。后来就恢复成三天一次，再后来就不去了，因为痘痘好了。
仅仅是刮痧排毒肯定不行！必须配合镇静舒缓等肌肤保养，要不然皮肤肯定受不了。所以还是去专业的美容院比较好。
一般也不用天天，但如果像我一样痘痘严重，下猛药的话，在专业指导下我觉得也可以。
当然不合适，凡事都要有度有量，就跟感冒了，吃感冒药得定时定量吃，可能谁跟你说吃蔬菜比吃肉健康，那也不能顿顿吃蔬菜，浑素搭配营养才能均衡。
脸部的皮肤本来是会比较娇弱，毒素是需要一定时间积累，才需要使用外部力量去祛除，皮肤本身的毛孔有呼吸，是可以清除一部分毒素的，反而如果有天借助刮痧祛痘，时间长了，皮肤会越来越敏感，从而达不到健康的程度。
到此，以上就是小编对于晚上护肤刮痧多久最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上护肤刮痧多久最好的4点解答对大家有用。
