皮肤比较干早上用洗面奶洗完脸会弄保湿液,晚上洗脸后要不要用?
皮肤比较干,晚上洗脸后可以擦水和乳液。建议用柔肤水或嫩肤水比较好,因为爽肤水里面含酒精会比较多,比较***皮肤涂完水最好再涂一层保湿的乳液,晚上水分流失很多的,皮肤需要补水。
晚上是毛孔吸收养分的最好时期 ,面膜在晚上做最有效,晚上睡觉前一定在往自己脸上涂点护肤品。具体的步骤要视使用的面膜而定,现在很多水洗型面膜可以在洁面之后先使用细肤水、保湿乳等,然后再敷面膜效果会更好,面膜清洗之后再按护肤步骤进行即可。普通的面膜要在清洗之后,按基础护肤步骤进行皮肤护理,这样才能使面膜的功效得到最大的保持。
维生素a护肤正确使用方法?
步骤/方式1
从较低的浓度开始:
如果皮肤从未使用过类维生素A的成分,你也不知道自己的皮肤类型,为安全起见,建议从浓度较低的护肤品开始,防止皮肤过敏。实际上像视黄醇、维甲酸等类维A成分有很多不同的强度和配方。浓度越高,***越强,维生素A这种成分很容易让皮肤变得更干燥。因此,从没使用过维生素护肤品的话,建议从最低浓度,比如0.025%开始,逐步建立皮肤耐受,再尝试更高的强度。
步骤/方式2
使用维生素A的频率:
维生素A不是一种可以过度使用的成分。第一次使用维甲酸、A醇的时候,最好每周使用2-3次即可,即隔天使用。当皮肤耐受提高后,可以每天晚上使用。最重要的仍然是建立皮肤的耐受度。一旦发现过敏,停用2-3天后再确定是否需要进行。
步骤/方式3
与润肤乳一起使用:
步骤/方式1
先使用温水加上毛巾将脸部洗干净,尤其是长痘或有皮疹的地方要做好清洁。
步骤/方式2
步骤/方式3
抹完后将手清洗干净即可。
本人脸上长痘,皮肤是平的没有痘坑,但留下了红色痘印,做了一次光子嫩肤,效果不明显。如何便宜有效去痘印?
只用洗面奶,我现在脸上基本上都没痘痘了,具体怎么做到的呢?
我是油性皮肤,所以脸上每天都会出很多油,一到夏天吧稍微不注意就长痘,脸上痘痘变红,挤压还会痛,所以很困扰,自然也就会不自信,不太愿意出门。
我是做软件测试的,之前在一家公司上班几乎每天加班到后半夜,那时候脸上就挺多痘痘的,黑眼圈也很重。后来去了一家外包公司,由于项目结束然后就解散了,目前自己在家里,工作也难找,也因为最近疫情比较严重,然后每天呆在家里早上6:30起来洗漱完喝杯水去跑步,跑一圈5-6公里,一开始身上各种痛,跑个3公里会歇息一下,就这样接着跑了一个星期左右身上啥痛也没有了,5公里也可以一次性跑完了,衣服基本湿透了,跑完的感觉不要太舒服,跑完再洗个澡,休息一下然后随便吃点面包喝点粥啥的,辛辣的东西会偶尔隔段时间想吃就会吃点,垃圾零食压根没碰过,早上和洗澡的时候会用洗面奶洗一下脸,白天有时候很油也会去洗一下,晚上10:30左右就睡觉,反正我是能睡着,脑袋放空,自然而然就睡着了,早上也会自然醒,手机我会放到电脑桌旁边去充电。面色变好,皮肤不长痘,身体不常生病,其实这一切都还是需要自觉,经常熬夜打游戏,不注重生活,饮食不规律才是罪魁祸首。
我是建议跑步可以去尝试这跑一下,一开始不要跑太多,距离慢慢的往上面加,记得一定要做跑前热身,不然腹部会很痛,呼吸要有规律。然后就是饮食方面规律化还是比较重要的,按时吃饭
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