摘要：
游泳前身上应该抹什么，才能保护皮肤？游泳后用什么护肤品好？游泳前身上应该抹什么，才能保护皮肤？防护：一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常... 游泳前身上应该抹什么，才能保护皮肤？
防护：一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂***，非常适合经常下水畅泳的人。 游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。
★防晒 不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。
防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。
还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。
★清洁 游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。
这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂***去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。
★保湿沐浴之后，马上擦干身上的水珠。在海水里浸泡两个小时以上，自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。
另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。以免使新皮肤形成黑斑。
游泳后用什么护肤品好？
1、游泳无论是在什么地方，游泳的时间最好不要太长，控制在一两个小时内比较合适，因为长时间泡在水里对皮肤也不太好，控制在短时间内，皮肤毛孔紧密程度就能够很好的抵抗外界水湿入侵体内，也避免了不好的杂质等进入到体内。
2、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要简单洗一下。
3、游泳过程中我们必须要戴好泳镜和泳帽，这有利于保护我们的头发和眼睛。
4、游泳之前我们可以喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物，这不但补充能量且还护肤。
5、游泳之后必须要使用保湿的沐浴露，然后再使用一些酸奶冲洗，洗完澡后一定要用保湿品，休息之前最好给脸部敷个保湿面膜。
不只户外泳池的***，室内泳池的水对敏感的脸部来说也是很大的伤害，游泳后利用方便携带又保湿度够的喷雾或湿敷化妆水，注入水分镇定游泳后的干痒肌肤吧！
2、〝蒸气+乳霜〞最加分
游泳后以为进蒸气室就像在享受做脸？没有乳霜锁水的话一切都是做白工！如果不想越烤越干，请先涂抹适量的乳霜再进蒸气室，因为有油脂的包覆，才能蒸出「锁水肌」！特别提醒女孩们进去蒸气室记得带上一条冰毛巾，避免温度突升对肌肤造成伤害~
3、头发和身体都用「油」来处理！
不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证。游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要简单洗一下。
游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜，每隔两个小时就需要补涂一次，增强防晒效果。
游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保湿面膜。
