摘要：
早上起来跑步是洗好脸去呢，还是跑步回来再洗脸用化妆品好呢？不洗脸不涂护肤品皮肤反而更好？洗脸应该用手、用化妆棉、还是用毛巾？如何清洁才能不伤害肌肤？洁面和护肤的正确步骤是什么？早上... 早上起来跑步是洗好脸去呢，还是跑步回来再洗脸用化妆品好呢？
很简单:
2、如同你提及的出汗回来脸上不是很舒服的问题:跑步时可以带块毛巾，有汗就及时擦，回来用温水清洗即可(如果这是用冷水可能洗的不是太干净，也不利于发热的面部肌肤)。
3、另外:专家建议，不宜在过度寒冷的空气中跑步!因为冷空气大量吸入肺部，对健康极为不利，很容易导致感冒和呼吸道感染!冬季运动最好是一些缓和的低冲击运动:如慢跑等 ，而且最好在午后3点左右进行。那时的温度适宜，且空气质量最好!
不洗脸不涂护肤品皮肤反而更好？
不洗脸涂护肤品是不好的。当皮肤经过一整天的风吹雨打后，脸上落满看不见的灰尘和污垢，如果不洗脸直接涂抹护肤品，不仅会影响吸收，同时护肤品会令脸部污物更进一步渗透到皮肤深层，令皮肤产生一系列问题。
当脸部洗干净后，就可以涂护肤品了，但想要护肤品更好的吸收，可以在洗干净脸部后，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够有效地促进脸部血液循环，帮助打开脸上毛孔，令护肤品发挥出最大的功效
是错误的理解，不洗脸不护肤，是不好的对女士们，所以一定要洗脸，每天坚持使用护肤品，这样皮肤才好，不然皮肤会越来越差，毛孔粗大，很黑，脸会很干，时间久了脸上容易缺水。还会容易长斑出来，所以一定要护肤。做一个爱美，爱漂亮的女生，脸是干净的。
洗脸应该用手、用化妆棉、还是用毛巾？如何清洁才能不伤害肌肤？
洗脸不伤皮肤：首先：先挑选好适合自己肤质的洁面产品，在洗脸前先把手洗干净，因为如果手脏直接去洗脸，会降低洁面产品的清洁力度，第二：选择温水洗脸，不要热水或者冰水，40度温水可以有效打开皮肤毛孔并且不伤皮肤
第二：洁面产品在充分打出泡沫后再往脸上按摩一分钟，冲洗掉，不要直接涂脸上***，这样会产生摩擦力伤害皮肤，而且还很容易造成残留，造成粉刺痘痘，时间一定控制好一分钟，不是***时间越久清洁越干净，***时间太长反而会剥夺皮肤水分，造成皮肤水分流失
第三：清洁干净完，用化妆棉吸干水分，或者毛巾（建议用棉柔毛巾）比较柔软，记住是吸干，不是擦干，这样就不伤皮肤！
总结：所以用什么都可以，关键是怎么选择，怎么使用，适合自己的才能真正达到护肤效果🐶
谢邀...一般来说我从不用毛巾洗脸，早上只用清水洗脸，不用洗面奶，然后直接用化妆棉沾上爽肤水擦.晚上用洗面器来洗，感觉是比用手洗会干净一点，毕竟手怎么洗干净还是会残留细菌.想皮肤好，步骤一定不能少，精华，面霜，防晒！还有定期的去角质，做面膜...
我个人比较喜欢用手洗。先把手洗干净，然后用手将洗面奶搓起泡再洗脸，或直接清水洗。当然每个人皮肤质地不一样，我属于敏感混合性肌肤，洗的很轻柔。如果是其它性质的肌肤，又会不一样。
洁面和护肤的正确步骤是什么？
洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。
Hi, 感谢邀请
第一步：用温水湿润脸部,让毛孔张开
第二步：使用洁面乳
记得先打泡，让洁面乳充分起来。泡沫越多越好。
第三步：***，用洁面乳轻轻绕圈***（15下左右）
第四步：清洗洁面乳，清洗干净用毛巾擦拭即可。
第五步：检查洁面乳是否清洗干净（发际，脸旁），这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
到此，以上就是小编对于洗脸时怎么护肤最好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗脸时怎么护肤最好呢的4点解答对大家有用。
