摘要：
先洗脸还是先洗澡？洗澡的正确方法和洗澡顺序？先洗脸还是先洗澡？洗澡应该先洗脸，大家在洗澡的时候，随着水温增加，脸部的毛孔也逐渐被打开了，如果没有第一时间洗脸，会让脏东西很容易通过毛... 先洗脸还是先洗澡？
洗澡应该先洗脸，大家在洗澡的时候，随着水温增加，脸部的毛孔也逐渐被打开了，如果没有第一时间洗脸，会让脏东西很容易通过毛孔进入脸部，从而让毛孔增大，还会堵塞毛孔，从而生成痘痘和黑头。大家在洗澡的时候要注意清洗的顺序，否则会对身体造成伤害。洗澡的正确顺序是先洗脸，之后清洗身体，最后洗头。
可以先洗脸，也可以先洗澡，但是当你先洗脸的时候，你洗完脸要立马涂抹护肤品，然后再洗澡，当然要是洗头洗澡一起就建议洗脸最后洗，特别注意的是，洗澡洗头的时候千万不要用那个热水直接洗脸，水温度太高脸受不了，还有就是洗澡的时候洗脸来不及立刻涂抹护肤品，所以，不管是先洗脸还是洗澡后再洗脸，护肤品都要在洗脸后立刻涂抹。
洗澡的正确方法和洗澡顺序？
自从疫情出现之后，越来越多的关注养生，其实，真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。可是每年因洗澡不当导致死亡的人数却不在少数。现在我们不妨花一点点时间来好好地重新学习一下该怎么洗澡。
一、正确的洗澡方法：
1、如果健康状况一般，那么最好每天早上洗个澡，水温保持在大约15-20度左右。洗完澡后会感觉精神充沛、神清气爽。
2、体质较弱的人在早上洗澡时，水温刚开始可以选择在30度左右，然后每天逐渐降低水温，一直到适应并能享受凉水澡为止。这样的洗澡习惯会让你收获不一样的健康体验。
3、洗凉水澡时最好的方法就是先用湿毛巾快速用力地擦身体的某一部分，用毛糙的浴巾轻轻擦干后再继续清洗身体的其他部分。每次要把身体的五分之一或四分之一浸在水中。
4、温水澡可以数天或每周洗一次。但不要用过热得水，洗的时间也不要太长，否则对身体弊大于利。热水会损耗你的能量、会让你的毛孔张开、促使你体表的血液到达神经中枢，造成身体的疲劳。
5、晚上就寝前是洗温水澡的最佳时间。因为温水可以造成身体的疲倦，利于睡眠。这样洗完澡后直接上床，你很快就能入睡。
6、饭后两个小时内千万不要洗澡，否则会影响消化。
二、正确的洗澡顺序：洗脸、洗澡、洗头
1、洗脸
到此，以上就是小编对于洗脸护肤和洗澡顺序是的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗脸护肤和洗澡顺序是的2点解答对大家有用。
