摘要：
papi酱孕肚明显，生第一胎应该做哪些准备？生产后产妇脸黄，怎么护肤？产前必要做的准备有哪些？papi酱孕肚明显，生第一胎应该做哪些准备？papi酱孕肚明显，生第一胎应该做哪些准备... papi酱孕肚明显，生第一胎应该做哪些准备？
papi酱孕肚明显，生第一胎应该做哪些准备？
自papi酱宣布怀孕开始，粉丝们就在期待小宝宝的降临。
最近，papi酱晒出近照。
照片中她的孕肚明显，肚子上还放着老胡送她的礼物。
而大家的关注点，明显在她的肚子上，看着一天比一天大的肚子，粉丝也纷纷表示老胡有得忙了。
如果你打算怀孕，那么建议你在怀孕前需要做个孕前检插，血常规，尿常规，心电图，口腔检查，白带常规检查，可以检查是否有***炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。抗胚胎抗体，电化学发光法内分泌，肝功能，脱畸全套检查包括风疹、弓形虫、巨细胞***三项灯。意见建议：在怀孕前三个月为备孕阶段，女方需要补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，双方都不要随意服用药物，不能接受X线照射，远离有毒气体和有污染的环境，注意休息，不要熬夜，注意适当的锻炼，增强抵抗力，祝好孕
提前要给宝宝安排好衣食住行。衣：给宝宝准备好里里外外的各种衣服；食：给宝宝准备好奶粉，奶瓶，恒温器什么的；住：给宝宝准备好婴儿床，隔尿垫，纸尿裤什么的！行：给宝宝准备好婴儿车，外出时的包被啊等等！我就简单说几点，可以自由发挥，多多益善！
多吃好吃的，例如吃点水果，像西瓜，葡萄什么的，人家说吃了后孩子头圆眼晴大，呵呵，反正多吃水果是最好的。多吃一些营养价值高的食品，好像听别人说别吃麻虾之类向，说是生了孩子眼睛小，[大笑]怀孕期间不要接触像猫，狗等小动物，生孩子容易是畸形儿，通过医生喝一些保灵孕宝之类，反正营养得跟得上，没事的时候多出去活动活动，不能干重体力的活，保持心情舒畅，不要看电视，玩手机，电脑等，容易受腐射，对胎儿不好。不要熬夜，补充水分，可以去医院通过B超看一下胎儿发育情况，做好生育前的准备，及时向医生反映情况。我以前在计生部门干过，我也有过孩子，有的也是听别人说的。
生产后产妇脸黄，怎么护肤？
在孕期和产后女性的皮肤，因为体内激素变化的原因，无论如何保养都难免会有一些变化。但是因为孕期各种不适和分娩疼痛的干扰，产后新妈妈很少会注意到自己皮肤的变化。也无暇顾及皮肤的保养和恢复。建议新妈妈在产褥期间在除了好好保养身体，恢复精力的同时，要做好皮肤的呵护和保养。
产褥期皮肤呵护的重点
产后皮肤变差原因
女性在怀孕生产过程中，因为体内激素分泌水平的变化，加上孕期的长期不适和睡眠不足影响，会使胶原蛋白流失比较厉害，增加色素的沉淀，皮肤老化也较快。
产后如何护理和保养皮肤
新妈妈要保障充足的睡眠，休息好是关键；确保营养摄入的均衡，做好皮肤的基础护理工作；适度选用抗老化产品和美白保养品；有条件的新妈妈可以适当的借助医学美容手段，来改善皮肤的状况。
哺乳期如何护理肌肤
哺乳期除了要注重休息和报验给身体，也是呵护piu的好时机。新妈妈首先应保持充分的休息，这能让新妈妈较快地恢复体力和精力；其次，饮食上要注意清淡，适当的摄入富含膳食纤维的食物，帮助肠道蠕动，促进排便；再次新妈妈要适当的运动促进新陈代谢；最后还要选择更加安全温和的护肤品。
总结：
产褥期新妈妈在忙于照顾宝宝之余，也要抓住时机恢复精力、体力，注意保养身体，同时也要好好呵护皮肤。
我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢！！！
不建议你您盲目护肤，要先搞清楚自己是什么原因引起来脸黄，考虑到您处于产后状态，而产后脸黄极大可能与产后气血虚有关。
中医认为，产后易“虚”易“瘀”。
气虚者表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲减退、虚热、自汗、脱肛、***下垂、舌淡而胖、舌边有齿痕。
血虚者表现为:面色萎黄或苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥、妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。
由此可见，面色发黄多与您产后气血亏虚有关。可***用食补的方法来改善这种面色发黄的状态，适量服用补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等；补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
中药补气之物则有人参、西洋参、黄芪、党参、太子参、白术、山药、甘草、大枣等；补血之物有当归、阿胶、熟地、桑葚子、紫河车、白芍、何首乌、枸杞等。此外，八珍汤，生化汤对产后气血虚有良效（辩证准确基础上）。
另外，若是肝功能不好，或是进食大量的柑橘或胡萝卜，面色也会看起来比较黄的。
希望我的回答可以帮助到您。
脸黄是皮肤缺水的原因，很多宝妈在孕期不敢用护肤品，导致皮肤干燥暗黄，现在生产后可以是的护肤，用补水效果好的护肤品，早晚各一次，补完水后可以再用精华，这样效果更好‼️
产后护肤保养建议:
1、怀孕到生产是体内荷尔蒙的一次大调整，加上生产后照顾婴儿更是辛苦！所以，对于皮肤保养去黄来说，最主要还是以内调为主。
2、哺乳期，虽然护肤品不参与血液循环，但是选择基础护理还是要慎重。不建议功效产品！
3、如果不出门，建议不化妆，甚至隔离、BB之类的美白遮瑕不用。
4、不要更换品牌太勤，宝宝对妈妈的味道也是很敏感，有记忆的哦！
产前必要做的准备有哪些？
百度贴吧： 妈妈用品： 1、常用衣物 开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 哺乳式文胸：2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。 2、身体保养 束腹***：2-3条 束腹***和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。 束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。 防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持***干爽、清洁，非常实用。 产妇卫生巾：1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。 3、洗漱用品 毛巾：2条 一条擦手、一条擦脚。 水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。 梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋。 牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。 4、生活用品 卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些[_a***_]随时都可以买到。 带吸管的杯子1个：产后不方便起身时，非常实用。 可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。 吸奶器：1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
