摘要：
一个月没洗脸,是先清洁还是先补水？长期不洗脸怎么恢复？一个月没洗脸,是先清洁还是先补水？肯定是要先清洁。你想想一月没洗脸脸上的脏东西不知堆积了多少，毛孔不知堵成什么样的了，不敢想象... 一个月没洗脸,是先清洁还是先补水？
肯定是要先清洁。你想想一月没洗脸脸上的脏东西不知堆积了多少，毛孔不知堵成什么样的了，不敢想象，首先来过大清洁，给皮肤做做去角质层，在用洗面奶清洁，然后让皮肤透透气，最后才慢慢的给皮肤补水，保湿，这样皮肤就慢慢成现光择，这时的皮肤才是正常人家的皮肤嘛，不然不清洁皮肤就补水，毛孔堵塞，那样会更损伤皮肤。所以说要先清洁皮肤，才能补水。
肌肤清洁永远是护肤的一地步，因此不要小看这清洁肌肤的工作。每天我们的肌肤都会接受很多的污染和辐射，如果肌肤清洁不做好，那么我们的皮肤会变得越来越粗糙、毛孔日益增大。
正确的洁面方式是将洗面奶在手掌心轻柔的揉搓出泡沫。再将泡沫涂抹在脸上，用指腹轻轻的打圈清洁按摩，之后用清水清洗干净，还应该用毛巾将脸部水分吸干。有的人洗完脸之后，脸上的水分没有及时吸干，很容易造成肌肤水分流失哦。
能够一个月不洗脸也真能忍受，肯定先清洁，把自己脸部皮肤清理干净，然后补水敷面膜，条件允许还可以用美容仪深层清洁，促进护肤品吸收等。一个月不洗脸，脸部肌肤肯定水油不平衡，毛孔堵塞严重，干性皮肤这时候肯定非常缺水，清洁后最重要就是补水。
第一步：洗面奶
不管你心中有多少想法想要实施，清洁永远是你在涂涂抹抹前的第一步骤。哪怕你觉得自己的皮肤很干净，没有什么灰尘，那也不要坚信你自己的感觉，要知道无论是在农村还是都市，空气中的粉尘总是存在的。洗面奶每日必备，小小的花费就赢得肌肤清洁，绝对划算。
第二步：爽肤水
很多洗面奶在使用后都会使脸部的肌肤计较紧绷，这时候拍上爽肤水会缓解肌肤的紧绷感。爽肤水的主要作用还在于给肌肤补充水份，同时还能进行第二次清洁。
第三步：精华液
长期不洗脸怎么恢复？
每日早中晚用温水洁面2次就可以。
洗好脸后，中年轻人能用维生素E乳擦抹面部，防干躁，但不必过多应用保湿霜。年纪很大的人，可酌情考虑应用一些护肤产品肌肤护理防衰老。
开始每天早晚用温水洗脸2次即可。
1、皮肤好，不是靠昂贵的护肤品和化妆品
润肤护肤并非仅靠化妆品护肤品的，它是人体多方面综合作用的结果，现在，经过多年的研究，大家都得到一个共识，人体表面的天然皮脂膜很重要，频繁洗很容易破坏它。
2、清水，是最好的护肤品
清水甚至是自来水就是最好的化妆品。脸上油脂分泌多，午睡后油脂分泌会更多，可以用清水洗一洗。
3、涂护肤品切忌“叠罗汉”
把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，这样“叠罗汉”真的好吗?
其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生何种颠覆性的改善，甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题，损害肌肤。
不要追求涂几层才奏效，不要过分涂抹。
如果长期不洗脸的话，想恢复，那一定是一个慢慢的过程，因为长期不洗脸会导致皮肤缺水，油脂堆积，会显得脸色特别差，所以想要恢复的话，一定要保证每天洗两次脸。而且要每次洗完脸，要用补水的面膜例如每天用玫瑰纯露进行湿敷。而且一定要好好的去做去角质的工作，因为长期不洗脸，角质层会很厚。所以清洁工作也是必不可少的。
到此，以上就是小编对于不洗脸护肤第三天怎么护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于不洗脸护肤第三天怎么护肤的2点解答对大家有用。
