摘要：
来月经，胃痛可以做扶阳罐吗？脾胃虚寒喝什么保健茶好？茶油的用处有哪些？来月经，胃痛可以做扶阳罐吗？月经胃痛很有可能是因为宫寒引起的痛经丁香叶桂花茶采用的是药食同源的长白山丁香叶和广... 来月经，胃痛可以做扶阳罐吗？
月经胃痛很有可能是因为宫寒引起的痛经
丁香叶桂花茶***用的是药食同源的长白山丁香叶和广西金桂调配而成。长白山丁香叶性温，丁香叶具有温中降逆、暖肾助阳的作用，《日华子本草》载：“疗肾气，壮阳，暖腰膝。”平时每天喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。广西金桂温补阳气、美白肌肤、养生润肺，暖胃暖宫，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒痛经的女性饮用，加入丁香后调经功能更好。
1、月经期间不宜穿紧身裤
如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。
2、月经期间不宜吃凉食
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
3、月经期间不宜吃辣椒
可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒，而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。
脾胃虚寒喝什么保健茶好？
脾胃虚寒喝什么保健茶好？
健康苦行僧，开讲啦！
脾胃虚寒的朋友大都有着非常不健康的饮食习惯，暴饮暴食，喜食生冷食物，今天下午还看见一群吃冰淇淋的孩子呢，现在可是冬天，孩子的脾胃又相对稚嫩，这些都会让脾胃越来越虚弱的，那么我们平时能够喝哪些保健茶帮助恢复呢？
1：干姜红枣茶
干姜红枣茶和干姜红糖水都是非常不错的选择，尤其适合女孩子，红枣和红糖都是不错的食物，生姜补气血，暖胃养生，食用时将姜切薄片，加上两三颗红枣开水冲泡即可
注意：体质较为燥热的人群一定要适量饮用
2：玫瑰花茶
玫瑰花茶，性温，微苦，常饮也能帮助调理脾胃虚寒，特别适合女性朋友，能够帮助理气活血，润肤瘦身，疏肝解郁，是效果相对不错的养生花草茶
脾胃虚寒主要是饮食不规律所导致，主要表现有怕凉，稍微吃偏凉的食物就会腹泻，舌苔发白，大便稀。所以，在饮食上适宜吃暖胃的食物！
对于爱喝茶的脾胃虚寒的人来说，喝红茶是一个不错的选择。
红茶具有暖胃，补养的作用，因为红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的***性就随之减小了。 另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可增强人体对体内寒气的抗御能力。此外，当人们进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生。
针对脾胃虚寒的人，再介绍几款保健茶，可为日常饮用。
泡法:
1，用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2，将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用。紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
泡法:
黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。
先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。
泡法:
脾胃虚寒，可以饮用一些中性茶或者温性茶，例如红茶就是不错的选择，对胃寒有一定的预防和疗养作用。
因为红茶是全发酵茶，经过“熟化”***性相对较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
而且脾虚患者多少消化功能不良。所以平时还得注意饮食习惯，平时生活中得注意脾脏的保养，就是少抽烟，少喝酒，少油腻辛辣食物。避免紧张，焦虑。而且脾虚患者尤其在冬天得注意保暖。
正所谓思伤脾，所以平时的时候，还得多运动，多活动，不要动不动就思绪万千。就像我自己也是从小脾虚，一到冬天手脚冰凉，中医老师帮我把脉也说，脾虚调理是长久的事，还给我归脾丸的方子，虽然每当回事。当然网上也有薏仁粉除湿气的方法来改善脾虚。
总之，脾虚胃寒得慢慢调理，良好生活习惯才是硬道理。
茶油的用处有哪些？
新生儿比较万能，红***、湿疹涂两三次就不红了、蚊子咬了马上涂就不会痒不会起疙瘩、摔了不严重涂下就不会起包，摔破了涂了不会发炎，肚子胀气涂在肚脐周围按摩肚子就会缓解，产妇坐月子吃茶油也很好，还不容易发胖！
山茶树，一般要种四年以上才能开花结果，果实生长周期长达十二个月之久。历经春夏秋冬四季，包含日月精华和天地灵气，营养成分自然也就不同于一般的植物油，营养价值非常高，古时被视为山珍贡品。
山茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成份，长期食用具有明显的改善血液循环，可预防心血管硬化，降血压、降血脂等功效和防癌症抗癌症的特殊功效。
1、促进消化系统功能：
山茶油能提高胃,脾,肠,肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效.此外山茶油还有一定的通便作用.大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食.
2、增强内分泌系统功能：
山茶油能提高生物体的新陈代谢功能.最新研究结果表明,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%.所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油.
我是广东茂名的，我家还有几十棵野山大茶树，每年的茶油都是十几斤，邻近的都被砍掉了，茶树全身是宝，农村人办喜事，要摘把茶花，代表花开富贵，茶花洁白，白花代表生仔，茶籽环保不污染，它的壳可入药，籽搾油，芯作极佳茶料，除了上述用途外，茶油还可以祛痰，祛疳和袪痱抗癌作用，用它煲汤口味特别好。
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