摘要：
敏感肌肤平时护肤只用水和霜可以吗？敏感肌怎样补水保湿效果好？求具体方法？敏感肌肤平时护肤只用水和霜可以吗？我也是敏感肌肤，是用的东医七味的洋甘菊三件套一套的洁面，水，乳。它是专门修... 敏感肌肤平时护肤只用水和霜可以吗？
我也是敏感肌肤，是用的东医七味的洋甘菊三件套一套的洁面，水，乳。它是专门修复敏感肌肤的是纯植物的，不含酒精，香精这些***成分很温和的。你用霜会不会太油腻。我感觉我用面霜不舒服。你可以试试这套，它的洗面奶是无泡沫的特别温和，洗完脸不紧绷，纯露有很好的修复作用，我天天用它做水疗，补水效果很好。乳液很湿润不油腻，他里面的洋甘菊萃取物对敏感有很好的修复作用。
当然不可以啊，敏感肌之所以成为敏感肌除了有些人是天生的，还有一些人就是因为不重视护肤而变成敏感肌的。
今天跟大家聊一下敏感肌如何优雅的护肤。这一篇不光是敏感肌如何保护自己更是一篇敏感肌正确的打开指南，喜欢的朋友记得点赞哦。
敏感肌一般都容易泛红，容易过敏，一般敏感的还有红血丝在脸上（毛细血管扩张导致）。
成因还是上面分析的那些：一种是因为遗传；另外一种是皮肤细胞受损，角质层变薄导致皮肤的屏障功能下降导致的。
所以敏感肌都是折翼的小天使，更要好好的护肤哦。
当然不行，敏感肌肤是得多注意，可这绝不是为避免过敏而少用护肤品的借口！
要知道，敏感肌肤本就比别人容易受伤，更得需要多重防护，所以，敏感肌的日常护理更不能少用，需得慎用才行！
1、彻底的洁面
清洁力太强的洁面产品会让敏感肌肤变得更薄！而以植物主打成分的清洁用品就更为重要！
2、护肤用品的选择
水、乳、霜、隔离都有专用于敏感肌的，不含香精、酒精、矿物油、激素等***成分的乳液最为关键！只需要你在使用之前先做好自己的肌肤测试，这样才可尽量避免过敏症状哦！
作为一名曾经超级敏感的资深宝妈，非常了解那种见点阳光就一脸红，痒，起皮的痛苦和尴尬😓。当时想死的心都有了，来聊聊我是怎么活过来的。
皮肤敏感，除了外界***（过度清洁/暴晒/含激素化妆品），也是因为自身免疫力下降的原因。所以，治愈敏感肌，首先要保持健康饮食，科学作息。除此以外，就是要精心护理皮肤。敏感肌一定要做好三点：1、温和清洁 2、补水 3、防晒。1，3最重要哦。所以，敏感肌只用水，霜只是做了保湿，没有防晒，是不行的。
1、温和清洁。敏感肌尽量减少洗脸次数，必须用特别温和的洗面奶洗脸啊。推荐：氨基酸洁面
（好用的氨基酸洗面奶有好几种，不喜欢日货，尽管评价很好，我仍然用这个）
2、补水。不管那种皮肤类型，都必须经常补水。敏感肌补水更加重要，选品更要谨慎。推荐一下敏感期我用的好水：依云矿泉水（现在本地超市也有卖的，好开心(●°u°●) 」，不***，水膜或者多拍几遍)
来自法国🇫🇷依云泉，温和无添加，含有丰富的矿物质水，对敏感肌只能这么好(✪▽✪)。不会造成任何负担。
3、防晒。敏感肌一定一定要选物理防晒。包括：口罩，帽子，眼镜等等。防晒霜强烈推荐物理防晒霜。比如：isdin温和防晒乳。
今天的分享就到这里，希望你也能和我一样赶走敏感，皮肤越来越好。
敏感肌怎样补水保湿效果好？求具体方法？
首先，要先确认是不是敏感肌，这一点很重要。我发现 很多女孩子其实根本没搞清楚自己的皮肤状况。很多女孩子认为自己是敏感肌，结果发现是混合皮。如果确定了是敏感肌，
第一，尽量选用柔肤水。它对干皮和敏感肌比较友好，再加上，很多柔肤水里添加了果酸，可以软化角质层给皮肤补水。
第二，补水睡眠面膜。不要选啫喱型的睡眠面膜，它很容易干掉，没办法持续一夜补水，可以用啫喱型睡眠面膜先涂一层，再用保湿面霜涂一层。当然，也可以直接选择滋润型的霜状睡眠面膜。
第三，洗脸的时候可以选择冷水，但不要用冰水。用冷水洗脸可以增加皮肤的锁水能力。皮肤的皮脂腺会分泌皮脂膜，皮脂膜本身就具有锁水能力，而冷水又可以保护皮脂膜。
第四，敏感肌一定要修复肌肤屏障。可以看一下产品成分，只要含有神经酰胺成分，都可以用一下。坚持用一两个月，等待新角质层的生成，此期间，尽量少用化妆品。
希望我的回答可以帮到你。
敏感肌肤的补水工作其实很简单，只需要***用较为自然的方式，并且尽量避免化学元素对肌肤的***就行啦!以下是对敏感肌肤的补水保养的三大秘籍！
秘笈一：补水很重要，选对时间更重要
水的重要性是众所周知的，但正确的饮水时间却是鲜为人知的，晚上9点以后，一旦大量摄入的水分，则会造成肾脏负担，从而使水分来不及代谢，长此以往，令水分滞留在身体内，更容易造成身体浮肿，尤其以眼部肿胀的更为明显。
因此，选择正确的饮水时间，保证在晚上睡觉前拒绝引用大量的水，对于眼部消肿是很有帮助的。
秘笈二：巧妙食疗，内在改善
饮食是身体的基本，是生命的依靠物，而选择健康的食物对于生命的维持是非常有效的。那么，什么养的食物才是健康而有效的呢？
①关键是要尽量避免使用盐分高的食物。
吃得太咸身体会摄入过量的食盐，会导致身体内的水钠潴留，肾脏的负担增加，从而引起水肿的发生，因为眼睛周围的肌肤最为敏感，故而眼部的水肿是最为明显的。
②并避免过量喝酒。
到此，以上就是小编对于晚上敏感肌如何护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上敏感肌如何护肤的2点解答对大家有用。
