摘要：
男士护肤先精华还是先乳液？男人如何保养好自己的皮肤？男士护肤先精华还是先乳液？先用精华，再用乳液。因为精华液的分子比较小，虽然都是一种液态的霜，但是精华液含有的营养成分浓度比较高。... 男士护肤先精华还是先乳液？
先用精华，再用乳液。因为精华液的分子比较小，虽然都是一种液态的霜，但是精华液含有的营养成分浓度比较高。肌肤一般吸收先用保湿水补补水分，这样肌肤才开始吸收营养。然后吸收小分子的精华液，这样精华液能到达肌肤底层，深层滋养肌肤，然后才用乳液来进行补充吸收。其实这样不是说乳液无关紧要，其实更重要的是二者相互配合，效果更佳。先用精华液，能先给肌肤细胞一步补充，然后在抹乳液时，肌肤上的精华液能为乳液导航，促进乳液的吸收，这样肌肤就能吸收更多的营养和水分，肌肤才能更加水嫩亮白。
男士护肤先乳液然后再用精华
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩。然后用清水冲洗干净
男人如何保养好自己的皮肤？
饮食:少吃高糖,高脂,高盐,油炸食品。多喝水酸奶豆浆多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮适当补充蛋白质不过量。不要喝酒不要喝酒还有碳酸饮料！！管住自己的嘴巴好嘛 很多体内消化不了的最终都会体现在脸上的 对了买一瓶维B吃 能控制体内油脂分泌 你去药店 医生会说的 如果不想买 你上网查查 那些食物含维b较多 平时多吃也可以的
清洁:买只适合男生油性皮肤用的洗面奶 早晚洗脸一次 先温水再冷水 夏天出油厉害的话中午也要一次 清洁面膜我推荐科颜氏的白泥 男女都能用的 用在洗面奶以后 总之只要毛孔不堵塞 肌肤就不会有太大问题
运动:出汗排毒，不仅强身健体，还促进皮肤代谢。 慢跑 或者 球类运动都可以啊
心态:不要生气 情绪不要有太***动 内心不要阴郁 相由心生 懂不懂啊！！
首先要纠正目前很多男士的错误观点，认为男士不需要护肤或者男士与女士护肤不同。但其实男士和女士的护肤需求并没有太大差异，而市面上很多男士专用产品强调强力去油和清爽不油腻，则反而加深了男士的皮肤问题，特别是痘痘问题和毛孔粗大问题。根据楼主描述的个人情况，在护肤问题上给出几点建议：男士角质层较厚，油脂分泌较旺盛，因此要做好肌肤彻底清洁和去角质，如果角质层过厚堆积就会堵塞毛孔，滋生痘痘和暗疮。
1.注意清洁面部。选择日常洗面奶的时候，避免选择强力去油的洗面奶或者皂基洗面奶，因为楼主是油性皮肤，时候这种洗面奶后脸部会非常干燥紧绷。建议使用氨基酸洁面，清洁力度强而且对皮肤非常温和。可以给你推荐elta md氨基酸洁面，泡沫细腻，淡淡的香味，清洁后皮肤不油腻不紧绷。
（图片来源：百度）
2.使用化妆水。针对油性肌肤和长痘痘的情况，可以推荐使用悦木之源的菌菇水。这款化妆水专门针对痘肌，用菌菇水对皮肤进行湿敷，第二天就可以看到痘痘有消肿好转了。
（图片来源：百度）
3.使用乳液。黛珂的紫苏水搭配牛油果乳液一起使用效果倍加，这款黛珂的明星搭配专门针对痘肌设计的，特别清爽不油腻，对皮肤镇定消炎的效果很好。
（图片来源：百度）
第一重要：清洁。第二重要：防晒。第三重要：保湿。这是毋庸置疑的护肤最重要的三个因
素。没有做到这三点，就不要说你有在“护肤”。
一、清洁
与[_a***_]相比，男性油脂分泌量较多，容易受死皮或尘垢阻塞，无法排出，容易因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。所以：清洁非常重要！！！
【 清洁的作用】 （1）除去脸上的油脂、细菌、灰尘、死皮。减少毛孔堵塞，让毛孔自由呼吸。
到此，以上就是小编对于男生护肤几步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于男生护肤几步骤的2点解答对大家有用。
