摘要：
长期不洗脸怎么恢复？基础护肤的步骤有哪些，不化妆每天需要用洗面奶清洁皮肤吗？平时不化妆，怎么护肤？长期不洗脸怎么恢复？如果长期不洗脸的话，想恢复，那一定是一个慢慢的过程，因为长期不... 长期不洗脸怎么恢复？
如果长期不洗脸的话，想恢复，那一定是一个慢慢的过程，因为长期不洗脸会导致皮肤缺水，油脂堆积，会显得脸色特别差，所以想要恢复的话，一定要保证每天洗两次脸。而且要每次洗完脸，要用补水的面膜例如每天用玫瑰纯露进行湿敷。而且一定要好好的去做去角质的工作，因为长期不洗脸，角质层会很厚。所以清洁工作也是必不可少的。
洗好脸后，中年轻人能用维生素E乳擦抹面部，防干躁，但不必过多应用保湿霜。年纪很大的人，可酌情考虑应用一些护肤产品肌肤护理防衰老。
开始每天早晚用温水洗脸2次即可。
润肤护肤并非仅靠化妆品护肤品的，它是人体多方面综合作用的结果，现在，经过多年的研究，大家都得到一个共识，人体表面的天然皮脂膜很重要，频繁洗很容易破坏它。
2、清水，是最好的护肤品
清水甚至是自来水就是最好的化妆品。脸上油脂分泌多，午睡后油脂分泌会更多，可以用清水洗一洗。
3、涂护肤品切忌“叠罗汉”
把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，这样“叠罗汉”真的好吗?
其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生何种颠覆性的改善，甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题，损害肌肤。
基础护肤的步骤有哪些，不化妆每天需要用洗面奶清洁皮肤吗？
基础护肤的步骤是：洗面奶—水—眼霜—乳—面霜—防晒（晚上不用）
可以看看下面这张图，非常详细哦
不化妆也需要用洗面奶洁面。
首先需要说明一点，如果化妆，需要使用卸妆产品卸妆，普通的洗面奶一般是洗不干净的彩妆产品。
而洗面奶洗的只是脸上的油脂及空气中附着在脸上的脏东西，每个人每天脸上都会分泌油脂，即使一直呆在室内，空气中的灰尘之类也会粘在脸上，使用清水洁面，洗不干净，所以需要每天都使用洗面奶，不然脸上的油脂长期留在脸上，会造成皮肤毛孔粗大，闭口等问题。
最基础的步骤是：
晚上
清洁-爽肤水-面霜，
爽肤水-面霜。
即使不化妆，每天皮肤里的油污、分泌物、外界的灰尘等也会阻塞毛孔，所以每天都需要用洁面产品，做好清洁工作。
平时不化妆，怎么护肤？
不化妆的人群要每天喝足量的水，然后正确的洁面，做好眼部保养。同时还要定期去角质和定期使用面膜保养，这样就能使皮肤干净美丽。日常可以多吃一些，还有维生素C和维生素E多的食物和水果，也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物。还可以涂水乳精华液
如果平时不化妆，仍然需要进行日常护肤。首先，要保持皮肤清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，去除污垢和油脂。
其次，保湿是关键，选择适合自己肤质的保湿产品，早晚使用。此外，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进肌肤更新。还可以考虑使用面膜，补充肌肤所需的营养和水分。最后，要注意防晒，即使不化妆也要使用含有适量防晒指数的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。
不化妆的女生护肤步骤其实和化妆的护肤差不多，都是先使用洗面奶清洁面部后使用爽肤水，爽肤水具有补水效果，还能起到第二次清洁的作用；
最后涂抹面霜，面霜可以更有效地锁住水分。
到此，以上就是小编对于如何不洗脸护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何不洗脸护肤的3点解答对大家有用。
