摘要：
十二点护肤好吗？晚上几点涂护肤品最好？睡前应该什么都不涂，让皮肤彻底休息吗？十二点护肤好吗？每天晚上12点做面膜对皮肤很好。最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体... 十二点护肤好吗？
每天晚上12点做面膜对皮肤很好。最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大
十二点之后是可以敷面膜的，主要是看自己的作息时间，如果是需要休息的时间最好就不要敷面膜了，做好基础的补水保湿工作，然后早一点休息，能够让肌肤的状态更好。
晚上是肌肤修复非常好的时间，最好是在晚上九点到十一点之间的时候敷面膜，保养自己的肌肤。早上敷面膜也可以，但是如果晚上睡觉之前已经敷过面膜了，早上起来就只做最简单的护肤就可以。早上敷面膜的效果不如晚上好，晚上肌肤在睡眠状态中新陈代谢会提高，肌肤状态比较稳定，能够更好的吸收护肤品中的营养物质，所以晚上护肤是非常重要的。在使用面膜之前一定要先清洁肌肤，尤其是肌肤分泌的油脂和肌肤表面的灰尘，要清洁干净之后再使用护肤品，否则油脂垃圾和护肤品混合在一起会影响护肤品的吸收，还有可能会影响毛孔的清洁，出现痘痘等问题。
晚上几点涂护肤品最好？
晚上擦护肤品是好的。
①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
睡前应该什么都不涂，让皮肤彻底休息吗？
都说睡眠的时间皮肤处于新陈代谢的期间，那么是不是该什么都不涂抹直接睡觉呢？这其实不一定呢。***设我们是处在吹空调或者寒冷干燥冬天的睡眠状态下，肯定还是要涂抹乳液面霜晚霜等这些免洗的护肤品来保持我们肌肤的水分，如果什么都没有涂抹的话，可能皮肤会变干加速老化。可以选择以下类型的产品来保湿
1. 珂润面霜，这款面霜很滋润且不油腻，前一天嘴角脱皮的我，略微厚涂完之后，隔天起来不会脱皮了，一罐超级耐用而且不贵，学生党也负担得起。
2. Cpb晚霜，淡粉色的乳霜，水润型，不会粘腻，坚持用一段时间会发现可以修复调节皮肤的状态，吸收力非常优秀，缺点就是有些贵。
3. 资生堂盼丽24小时抗皱晚霜，这个可以保护皮肤不收外界因素的侵害，可长时间锁住水分，减轻皱纹。
千万不要做蠢事，相信睡前什么都不涂，让皮肤彻底休息。我亲身经历告诉你，除非你20多岁青春无敌，否则皮肤会变坏。
我35岁，中性皮肤，秋冬季节一个月不涂任何护肤品，导致水油不平衡，外干内油额头冒出一片痘，肤色暗沉。后来一天隔一天做保湿面膜、认真护肤，半个月痘就消了，脸色也亮起来。
睡前不涂护肤品，对皮肤肯定不好的。皮肤是彻底休息了，也彻底没有营养可吸收了。
只能说为了增强皮肤对护肤品的[_a***_]度，偶尔给皮肤断食。大家有没有感觉，某一种护肤品刚用时感觉效果很好，用久了也就那样。所以偶尔断食，或者不同品牌的护肤品换着涂。但需要涂必须涂。
1、为什么要涂护肤品？
主要是为了让你皮肤吸收护肤品里的有效成份，从而帮助缓解皮肤问题，比如衰老、干纹、色斑等。
尤其是随着年龄增长，身体机能渐渐老化，新陈代谢都变慢了，皮肤状态也会越来越老化，色斑沉淀、胶原蛋白流失，光泽度弹性也变得不好。
护肤品就是相当于用科技手段做了皮肤易吸收的营养液。每天晚上睡前涂护肤品，就是从外部额外补充皮肤所需营养。皮肤吸收护肤品的有效成份，从而缓解因身体老化带来的种种问题。
你不涂，就是随着时间年龄老化。护肤保养后，就是缓解问题缓慢老化，实际50，皮肤状态可能40这样。
2、另一种层面上看，如果不护肤真对皮肤好的话，为什么护肤品行业如此红火？护肤品肯定是有道理的。
白天学习工作精神脑力都要消耗，肌肤的状态也在下降。空气中的浮尘附着在脸上，堵塞毛孔，滋生细菌产生很多皮肤问题。所以睡前一定要做好皮肤的清洁工作，杜绝化妆品的残余。
清洁过后，需要补充水分。一脸下来水分流失，皮肤看上去暗沉无光。白天喝水还能补水，夜间睡眠补水全靠睡前。最基本的皮肤补水工作仍然需要做，润肤水是补水的好东西。
秋冬季节干燥，只是涂抹润肤水是远远不够的。还需要涂抹润肤乳，轻轻拍打直至皮肤完全吸收。有的仙女可能觉得润肤乳也不够滋润，就需要润肤霜来帮忙了。除了上面最基本的护肤步骤外，仙女们还想达到美白的效果。美白效用的面膜也要涂抹。所以睡前的护肤工作该有的一样都不能少。但是想要偷懒的话，偶尔洁面后什么都不涂就睡觉也是可以的。同时，往脸上涂抹东西还要看自己的皮肤状态。如果脸上在长痘痘、闭口等不太好的皮肤状态，就不要涂抹含有酒精等***性护肤品和比较滋润厚重的面霜等护肤品。到此，以上就是小编对于晚上十点护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上十点护肤的3点解答对大家有用。
