摘要：
睡觉前补水保湿好还是不好？晚上涂护肤品好吗？晚上不涂任何护肤品睡觉可以吗？晚上睡觉前该不该护肤呢？睡觉前补水保湿好还是不好？睡觉前补水保湿好。睡觉前可以使用保湿水。保湿水是一种化妆... 睡觉前补水保湿好还是不好？
睡觉前补水保湿好。
保湿水是一种化妆水。它的主要功能是补充水分,滋润皮肤,滋养皮肤,同时打开皮肤吸收通道,促进后续护肤产品的吸收。保湿水可以滋润柔软的皮肤,晚上洁面后滋润脸部,有助于缓解睡眠中缺水和干燥。尤其是晚上睡觉的时候,你通常不会使用太多护肤产品,使用保湿霜不会给你的皮肤带来负担。
晚上补水对皮肤一般是比较好的，能够使皮肤保持在水润的状态。在晚上睡觉之前需要把皮肤彻底的清洁干净，尽量不要出现化妆残留的情况，以免***皮肤产生比较多的粉刺或者是痤疮。除了需要做好面部保湿之外，也需要做好身体的保湿，可以在平时的生活当中多喝一些温热的白开水或者是富含水分的果蔬，也有利于为皮肤补水
晚上涂护肤品好吗？
晚上用护肤皮 效果要好过白天 因为皮肤表面的细胞 是在晚上更新的，皮肤新陈代谢的速率也是在晚上比较快，所以晚间才是护肤品的最佳吸收时间 尤其是晚间11点 到凌晨2点
晚上擦护肤品对皮肤有好处。如果想要好皮肤，晚上保养是关键。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。
另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。
平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，第二天早上的脸蛋就会光彩照人。
晚上不涂任何护肤品睡觉可以吗？
睡前不用护肤品的影响因为睡觉是人主要在进行休息放松和身体排毒的时候。这个时候人的肌肤是在进行自由呼吸的，所以说是皮肤进行吸收的最佳时间。
因为在白天的时候，人总是在忙碌的，皮肤也会受到日晒风吹冷热这些因素的影响，就会让整个皮肤遭受各种各样的***。
如果说在夜晚的时候不用护肤品的话，那么这些***就很难消散。
而且皮肤如果不护理的话也会出现缺水等情况，那么长期在睡前不进行护理，很有可能整个皮肤的状态变得很糟糕，角质层很厚，而且在这个过程之中也很难有气色的提升
晚上睡觉前该不该护肤呢？
皮肤学专家长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点，当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果是白天护理效果的八倍。因此，睡前护肤是对皮肤很好的一种保养方式。
1、：深层清洁,为肌肤排毒——卸妆，洗面
夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。
2、收缩毛孔，补充水份
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。
眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，所以眼霜是很重要的一个步骤。
当然要护肤，睡觉前护肤是非常重要的。睡前是需要一定量的护肤品来营养整晚的肌肤的。11点前睡觉，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。所以，睡觉前护肤尤为重要。像这类护肤知识，夏末茶祛痘调肤上边介绍了很多，大家可以去百度搜看一下
晚上睡觉前最好都要护肤的
不过你可以根据自己的年龄，肤质来选择晚上到底要不要护肤，年纪太小，晚上护肤不护肤都一样好，有些人遗传天生肤质很好的，不用涂抹那么多护肤品皮肤照样很好的
像我们这种老阿姨，睡觉前当然要护肤啦！夜晚皮肤修复的黄金时期，怎么能错过呢！
睡前护肤，老阿姨们[_a***_]少不了雅诗兰黛小棕瓶精华跟眼霜啦！哼哼，公司最近来了一批实习生，很多都是00后的小仙女，皮肤那个好啊！！让我这个90后老阿姨情何以堪！只好下班回家后默默的开始护肤啦！虽然用了一段时间脸，皮肤也没有像那些小姑娘一样(我自己也知道不可能滴)但是我感觉好了很多，我的皮肤有点干，用小棕瓶精华皮肤变细腻了很多，加上平时有护肤面膜，看起来也不像老阿姨了，小棕瓶眼霜最好也配合精华用着才好，以前我只入了眼霜单用效果也不太明显
晚上睡前有时候我会敷个睡眠面膜，或者片贴面膜，据说晚上10-12点是皮肤需要补水的时期，这个时间段敷面膜皮肤吸收最好，所以啊！我都是调个闹钟10点开始洗脸，敷面膜，护肤后直接睡觉，第二天早上起来美美滴😁
资生堂ELIXIR怡丽丝尔樱花补水睡眠面膜，啫喱质地，味道很香，我都是放冰箱保存，一周做一两次睡眠面膜，特别夏天就要到了，敷起来冰凉冰凉的，挺舒服的，补水保湿效果很好，第二天早上起来就觉得皮肤挺润的，听说还有抗衰老的功效，不过这个我暂时还没发现，主要是熬夜的话就多敷，皮肤会好很多，不会太干燥无神，这款面膜范冰冰也有推荐过
晚上睡前护肤工作有时候我也会敷一片补水面膜，我都不好意思再说AHC补水面膜啦，因为我都是用这款面膜觉得很好，感觉我像是卖这个面膜似的…
我皮肤有点干，前短时间换季嘛，皮肤更加干燥，加上我买错了洗面奶，过度清洁，皮肤很差，通过护理现在变好很多啦！
所以，皮肤变差的仙女们，晚上睡前一定要护肤哦！
到此，以上就是小编对于晚上睡觉之前护肤好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上睡觉之前护肤好吗的4点解答对大家有用。
