摘要：
晚上睡觉脸上用乳液吗？晚上睡觉时在脸上涂什么护肤品比较好？晚上用护肤品好不好？晚上用水乳吗？白天护肤步骤和晚上一样吗？晚上睡觉脸上用乳液吗？晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳... 晚上睡觉脸上用乳液吗？
晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。
晚上睡觉时脸上到底要涂保湿水和保湿乳。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
晚上睡觉时在脸上涂什么护肤品比较好？
早晚护肤其实没有什么太多的区别，区别在于白天需要使用防晒霜，晚上不需要。
有些人会说美白产品不是不能白天用吗？答案是白天使用没有任何问题！护肤品成分并不会有什么吸光的问题，也不会造成皮肤反黑的问题。关键在于要足量涂抹防晒霜！有些成分在眼光下不稳定，但是有了防晒的保护伞就没有任何问题了。很多人担心的维生素C，就是非常适合白天使用的成分。维生素C具有非常强的抗氧化作用，可以减少紫外线造成的自由基和炎症反应，是搭配防晒霜的好成分。
当然有些成分更建议晚间来使用，避免紫外线***皮肤，比如含有视黄醇、果酸类的产品。
很多人喜欢晚间使用比较滋润的产品，其实没有必要。护肤品还是要根据自己的皮肤类型来决定，涂得太多，都贡献给枕头了。
首先要明白，晚上是皮肤修复的最佳时间段，一定要好好抓住！
与所有生命一样，人体是有生物钟的，有一套精密的内部系统控制着我们的生理活动，也就是所什么时候适合做什么，人体是自有安排的。就如一天亮公鸡就会打鸣。同样的，我们的皮肤的生理活动，在白天和晚上也是不一样的：晚上皮肤水分流失速度更快，血液流速加快，而血流速度加快可能对护肤品中活性成分具有更好的吸收作用；同时，受白天紫外线而损伤的DNA，在晚上其修复的速度也更快。
所以，这时候就要根据肌肤的生物钟及特点来护肤了。首先所选的护肤品应该至少要满足保湿的功能，同时，还应该有各类肌肤修复的营养成分，比如各类脂质，氨基酸，胜肽，维生素等等。以及能够较好修复DNA成分的护肤品，比如二裂酵母发酵产物溶胞物，能特异性地支持皮肤自身的保护和修复机制，促进紫外线照射后的天然 DNA 修复机制。使用这个成分的产品基本上是大牌，比如兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶等等。
有一些特别要注意的事：
1.不要以为晚安面膜，睡眠面膜就真的是适合晚上使用的，可能你买的睡眠面膜只是一个保湿产品，没什么特别的
2.白天也一定要做好防晒，这样紫外线对皮肤造成的DNA损失也小，夜间护肤修复的压力也要小。
3.别老想着夜宵，管住嘴也是良好的生活习惯
4.不要熬夜，好好睡觉。11点前就睡觉！
本人也是混合性肌肤，晚上洗脸后，先拍保湿、再用海蓝之谜细腻按压脸上各部位。已经六、柒年的睡前这样护理。
很开心的事儿，皮肤很好。如今以到中老年，外人看起来说很年轻。
贵在坚持，只要适合自己所需。
睡觉前一周可以做2次油敷，自适用于敏感肌，干皮，用复方精油，最好是修复功能，还有1周2次乳液灌肤，乳液是小分子就行，也可以洗脸最好不用洗面奶，我现在用藏皂，非常好，每次洗脸都光滑，细腻，正常护肤：爽肤水-胶原蛋白精华-海蓝之谜眼霜-皮膜霜，大家可以试试，效果都非常棒。
晚上用护肤品好不好？
对爱的女生来说，护肤是全天候，不管是白天或晚上，他们都是认认真真的护肤。所以如果你想要皮肤好，好好把握住夜间的黄金保养时间，夜间做好保养可比白天高效8倍。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修护、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，[_a***_]起来就能看见皮肤好气色。
晚上的护肤是必不可少的，而且要做好，首先可以敷个面膜，15-20分钟左右，然后洗脸，过后拍水，拍水后再用乳液精华，不过我个人在拍水后会用润肤油，尤其是秋冬季。润肤油，大家都知道会很油腻，但是只要选对了，对皮肤会很有帮助，我是用林清轩山茶花润肤油，原料是山茶花油，相对而言比较好吸收，所以一直用，锁水保湿，还能滋养肌肤。
一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。我用了京润珍珠的爽肤水，用完润润的，脸挺舒服的。V 1 5 0 1 05 6*** 29
夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
睡眠品质关系到皮肤好坏。
好，早晚都得护理，脸部护理包括日常的清洁皮肤，补水保湿，还要定期的去角质，步骤差不多，但是护肤品要选择合适的才行，现在秋冬季节干燥一定要注意保湿，我闺蜜一直在用施丹兰的野玫瑰沁透保湿系列的产品，保湿效果还可以，以前皮肤比较暗淡，现在看着水润光滑。
晚上用水乳吗？白天护肤步骤和晚上一样吗？
谢谢邀请回答。
水乳晚上是一定要用滴，白天和晚上的护肤步骤是一样滴，但是所用的水乳是不一样滴，所想要产生的功效也有所差异。
那么咱们来分别说一下
早上用水乳的主要目的是对肌肤进行防护，减少外界环境对皮肤的影响。早上起来用水乳可以迅速唤醒肌肤的状态，另外补充肌肤所需要的水分。
晚上用水乳的主要目的是修复肌肤，白天在外面风吹日晒，肌肤已经十分疲惫，涂抹水乳可以有效补充肌肤所需的水分，缓解疲劳，另外晚上至凌晨这段时间是肌肤新陈代谢最旺盛的时间段，肌肤会自己加快对外界营养的吸收，得到滋润和修复白天所受的损伤。
晚上要用水乳，水乳晚上用的好处。能够及时补给，到了晚上，肌肤经过一整天的风吹日晒，已经变得十分疲惫，在晚上洁面后涂抹水乳，能够及时给肌肤补充水分和营养，舒缓肌肤的疲劳。
可以夜间修复，晚上肌肤的新陈代谢速度会加快，对于外界营养的吸收力也会加强，水乳具有补水保湿的作用，在晚上洁面后使用，能够持久滋养肌肤，使肌肤在夜间得到修复。
一，白天护肤顺序。
经过一晚，我们的脸颊已经附上了一层油腻，此时应该用温水和洗面奶洗净脸颊，再用毛巾轻轻擦去水渍。这就完成了我们白天护肤的第一步。然后，重点来了！我们的脸颊即将要在外部环境下暴露一整天，所以我们一定要认真为它打好基础，做好面部保护，才能安心地面对外界紫外线与尘埃的挑战！
在做好脸部清洁后，我们应该敷上一张面膜，为脸颊增添水润，也能够让后面的妆容更加服帖。有的MM可能会觉得早上起来敷面膜十分麻烦，但是，这一张面膜会让你的皮肤减少很多负担。在这之后，我们可使用保湿润肤的水乳进行脸部护肤。所以早上的护肤顺序是：洗面奶净面、面膜、水乳。
二，晚上的护肤顺序。
第一步：也是很重要的一步就是卸妆！
要想保护好我们的皮肤，第一件事永远是卸妆！我们的皮肤在白天已经承受了很大的压力，所以晚上一定要用专业的卸妆液彻底卸妆，重点是眼部和唇部，一定要一丝不苟！
第二步：洗面奶清洁。
