摘要：
精粹液的正确使用方法？不用任何护肤品怎么保养皮肤？护肤多久皮肤变好？晚上的护肤品使用顺序？有知道养肤护肤怎么办的吗？精粹液的正确使用方法？在清洁完面部之后，涂抹适量的爽肤水做二次清... 精粹液的正确使用方法？
在清洁完面部之后，涂抹适量的爽肤水做二次清洁，然后就可以涂抹精粹液了，将适量精萃液滴于掌心，先轻轻按压额头，然后是脸颊，一般2滴就能涂一张脸了，接着再用精华和面霜即可。
按照正确的步骤来说，首先是进行洁面，去掉皮肤表面的污垢与多余油纸，然后再用爽肤水，当然这也是大多数精华液使用之前必备的两个步骤。
接下来就可以使用精粹水了，它的用量一定要注意，一般人只需要三滴左右就可以，夏天的时候可以减少到两滴，冬天也不要超过5滴，而如果是油性皮肤的人还可以用的更少一些。
通过按摩和轻拍促进吸收之后，就可以继续做其他的护肤保养，比如敷面膜或者使用精华液，借助于精粹水的作用，能够大幅度提高吸收的效率。
不用任何护肤品怎么保养皮肤？
如何不用任何护肤品保养皮肤
一、饮食
1.抗糖
抗糖不是不吃糖，而是避免不必要的糖分摄入。
世界卫生组织建议，成人糖分摄入量为25-30g。这里指正常饮食、水果蔬菜等食物中的糖含量。而奶茶、蛋糕、巧克力等零食中的糖分则是要杜绝摄取的。
充满胶原蛋白的皮肤才是年轻光泽、有弹性的，当人体摄取糖分时，胶原蛋白和糖分结合会生成***Es，可能使皮肤暗沉发黄，松弛、长痘等。
2.花茶
百合花茶:淡斑养颜、美白皮肤。
菊花茶:清火消痘、***皮肤。
护肤多久皮肤变好？
护肤是一个比较漫长的过程。不是说你护肤个一两次，皮肤就立马变得非常好了。护肤的过程是一个比较坚持的过程，如果你每天都坚持护肤，而且用好的化妆品，用正确的方式去护肤的话，时间久了皮肤就会变得非常好，这个是一定能看得出效果的。但是需要你坚持。
晚上的护肤品使用顺序？
1卸妆
晚上皮肤护理最重要的一环，不同的脸部部位需要使用不同的卸妆产品，这样才是正确
2洗脸
用温和的化妆棉沾取适量卸妆油重点卸除眼部妆容，无需特别使用洗面奶，用温水清洗即可。护肤保养之前，除了化妆后要卸妆外，清洁永远是第一要务，不要小看清洁，非常重要！
3去角质
每1-2周去一次角质就可以了，去除死皮，可以让肌肤更好的吸收化妆品中的营养。
有知道养肤护肤怎么办的吗？
我认为养肤护肤要想达到好的效果，有三点需要坚持。
第一，内调和外养。护肤品选适合自己皮肤的就可以，不用盲目追求大品牌，比起广告更要注意护肤品的原料和功效，当然小作坊的一定不能用，至少要有资质的，有正规公司和厂家生产，要有国家药监局备案，这样的产品可以放心用。把护肤品省下来的钱买一些水果、蔬菜，或者对皮肤好的猪蹄、鸡爪吃，都对皮肤非常友好。
第二，坚持锻炼。坚持运动可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更有光泽，而且运动能促进血液循环，使养分能够到达皮肤的任何角落，让整个人看起来很健康很有活力。而且出汗是排毒，脸上的油脂更是对肌肤最好的养护宝藏。
第三，要有充足的睡眠。晚上十点是皮肤细胞最活跃的时候，这个时候应该做好皮肤的清洁和基础护理，最晚十一点就应该准备休息了。充足的睡眠对皮肤细胞更新、修复和保养都有好处。长期睡眠不足，会加速皮肤老化，松弛、皱纹、暗沉慢慢都会出现。皮肤也会因代谢异常而长[_a***_]、痘痘。
女生篇
夜间皮肤护理
夜间的皮肤护理是很重要的，除了早睡，睡之前的保养工作一定要做到位，卸妆一洁面一保湿水一修复安瓶一眼霜--乳液一面霜一保湿喷雾 如果洗漱完不睡觉的话一定要多喷几遍喷雾补水
晨间皮肤护理
洁面一保湿水一修复安瓶一乳液一面霜一防晒一保湿喷雾
化妆步骤
妆前乳/隔离一粉底液--遮瑕一定妆一高光--阴影一腮红一眼影一眼线一睫毛膏一眉笔--口红
关于面膜的周期
清洁面膜:一周一次
补水面膜:一周2~3次
谢谢邀请，我是学姐挑挑~
我曾经因为皮肤而去过医院检查，皮肤科的医生告诉我，养皮肤和护肤主要有三个必经之路，一个是外敷，就是涂抹护肤品，第二个是内调，也就是你吃什么喝什么，第三个是环境和心情，也就是换季需要注意的东西以及心情和压力你如何调整。
下面就来和你说一下这三个纬度，真的对皮肤的好坏特别重要。
基本上说起护肤方法，大家首先想到的就是护肤，很多人在护肤的时候，都会在一些网站上或者各种时尚达人美妆达人那里了解到，哪些护肤品好？哪些护肤品具有美白补水等等的效果？但其实这样真的对吗？
答案：不全对，因为你没有充分的了解你自己的皮肤，无法对你的皮肤对症下药。所以我建议在你购买护肤品的时候，要去医院做检查，全方位的了解你的皮肤到底是油性，干性，中性，或者说你的皮肤是敏感皮肤。上一次我因为t区长痘痘儿去了次医院，医生给我开了药，前前后后花了不到90元钱，我给自己的皮肤做了一次，检查，了解自己的皮肤的情况，医生给我开了两个药，用了不到一个星期，过敏的症状就好了。
所以我认为你要充分的了解自己的皮肤情况，才能问别人你究竟适合什么样的护肤品，而不是说你去看了别人感觉哪一篇文章写的好，就觉得那样护肤品适合你自己了。
其实我个人认为那条对于皮肤的作用，几乎能和护肤品持恒，有的时候我认为内调对皮肤的影响甚至高过护肤品。
到此，以上就是小编对于护肤保养正确步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤保养正确步骤的5点解答对大家有用。
