摘要：
一个月不洗脸怎么护肤？美容先洗脸还是先推背？每日脸部护肤步骤？看到网上有专家说洗脸之后不用涂抹护肤品，会让皮肤更好吗？一个月不洗脸怎么护肤？一个月不洗脸的情况下，脸上应该堆积了太多... 一个月不洗脸怎么护肤？
一个月不洗脸的情况下，脸上应该堆积了太多的灰尘，辐射和角质层，首先，我们应该先帮皮肤做清洁，清洁之后吸收事半功倍，先把脸清洗干净，然后涂上薄薄的一层角质霜，从下到上的方式，轻轻打圈，直到全部把角质层去完，角质层去完之后，这时候脸上的毛已经打开，接下来可以用营养膏在脸上进行按摩，也是从下到上的方式，***5到8分钟为最佳，轻轻地把***膏擦拭下来，这时候可以选择敷一张面膜，保湿紧致，美白抗皱都可以，敷完面膜之后用清水洗掉，涂抹乳液和霜就可以了！
美容先洗脸还是先推背？
美容会先洗脸，再推背的。因为，推背是有很多禁忌的，很多注意事项的。在养生的角度来说，推背后因为人体的血液循环，皮肤的毛孔是张开，如果这时洗面的话，水份会透过毛孔进入人的身体里，身体就有寒气，有了寒气人就容易感冒生病了，所以，美容，推背做这个项目时，正确的做法是先洗脸，再推背，而且特别注意推完背后，立马穿回衣服保暖身体，
每日脸部护肤步骤？
根据情况和当时的皮肤情况来适时的护肤，正常的皮肤护理就按洁面 水 精华 眼霜 乳液 霜 防晒 BB霜 像春季皮肤比较容易敏感的皮肤建议用纯净水或温水洁面，护肤以简单滋养为主，注意防晒。容易敏感的肤质选舒缓的护肤品。
我只想说没有选对合适自己的护肤品，怎么护肤都是无用功，就像我是敏感肌，哪怕你的商品再好，我不能用，并且用了过敏，不但没起到护肤作用，反而伤害了自己的皮肤，所以护肤品要选适合自己的才是最好的。
感谢诚邀😊
简单说下我们一般的护肤步骤
洁面-水-眼霜-精华-乳液-面霜-
如果是干性皮肤，洗面奶一天只需要用一次就可以了，如果是偏油性的皮肤，建议早晚都用，清洗的时候注意多在T字去部位打圈***，注意发际线泡沫清洗干净，否则容易冒小痘痘的。另外，拍护肤品的时候一定要等到皮肤完全吸收后，（不粘手时）再进行下一步，切记不要心急哈。
😊😊😊
护肤分早和晚。
个人觉得夜间护肤更重要。毕竟白天可能要带妆。夜间适合修复肌肤。
步骤其实大同小异。
最简单可以只需要2步。水+乳
复杂的就可以按照我视频提到的来～
看到网上有专家说洗脸之后不用涂抹护肤品，会让皮肤更好吗？
无论何时我们的皮肤都在进行着新陈代谢和自我修复的工作，而皮肤在代谢的同时会消耗掉咱们皮肤中的营养水分。 那么随着咱们年龄的增长，皮肤的代谢速度会下降，皮肤的自我修复能力也会下降。当皮肤的代谢速度和自我修复能力下降后，皮肤中的黑色素和赃物就无法从皮肤中排泄出去，长期下去后，皮肤就很容易变得暗黑，缺水，痘痘粉刺也会随之产生，更严重的还会出现斑点。
皮肤问题的产生都是日积月累下来的，女人一旦过了25岁，皮肤就会开始出现下滑了，25岁之前做好预防工作是非常有必要的。
洗完脸后什么都不擦对皮肤不好，洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免***皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，洗完脸是需要擦上护肤品的，以防肌肤水分流失，起到锁水润肤的作用。
洗脸后涂抹护肤品的作用是保湿、除皱、抗衰。根据不同年龄段以及皮肤性质对皮肤进行后续的保养，所以洗脸后不用护肤品会让皮肤变的更好的说法没有依据。你从什么年龄段开始用护肤品，你的皮肤就保持在什么年龄段。所以还是要适当[_a***_]护肤品。
我建议洗脸之后还是用些护肤品吧，化妆你可以不化，但是基础护理至少要有吧。像我用的是日本ellecime爱丽玺的抗衰三件套水乳精华，再配合碳酸注氧美颜面膜同步使用，现在我皮肤的状态至少比实际年龄小5-10岁。所以护肤品建议还是使用，但是成分这块要多考究。
