摘要：
医采护肤品使用7步骤？洗澡、洁面和擦护肤品的顺序怎么排？连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会变好吗？医采护肤品使用7步骤？第一步 洁面 清洁肌肤是护肤步骤中的第一步，也是很... 医***护肤品使用7步骤？
第一步 洁面
清洁肌肤是护肤步骤中的第一步，也是很重要的一步，因为只有将脸部污垢油脂全部清除干净后，肌肤才能吸收到护肤品的营养，让肌肤能够在护肤品的作用下恢复细腻、柔滑和白皙的状态。
第二步 面膜
面膜虽然不是每天都必需敷，但尽量要保持一星期两次的频率，因为面膜可以及时给肌肤补水和输送营养，一些功效性的面膜还能够为肌肤抗皱、美白。
第三步 化妆水
化妆水是很常用的一种水，它既能清洁肌肤，又能给肌肤补充水分。爽肤水、收敛水和柔肤水都属于化妆水，它们适合不同的肌肤，可以根据自己的肤质来选择其中一款使用就可以了。
第四步 肌底液
肌底液的作用是给肌肤打基础，它能够打开肌肤通道，让后续的护肤品可以更好地吸收。虽然化妆水也有打开就吸收通道的作用，但其效果并不是很好，只有使用了肌底液才能完全打开肌肤吸收通道，提升后续护肤品的效果。
第五步 精华液
使用肌底液打开肌肤毛孔后，这个时候的肌肤毛孔是非常通畅的，所以使用的精华液能够快速渗透到肌肤底层，从肌肤内部起到更好的护肤效果。
洗澡、洁面和擦护肤品的顺序怎么排？
洗澡，洁面和使用护肤品的顺序是有讲究的
先洗澡，洗澡时尽量别洗脸，因为洗澡的水温比较高，这对脸上皮肤其实是不宜的
洗完澡再洗头，洁面，洁面用的水温不要高，如果在水里滴点酸会有意想不到的收获。用比较软柔和的洁面乳洁面就行。
然后再用护肤品，多拍几次水，让皮肤尽量吸收水份，然后用上乳，霜，出门时千万千万记得用上防护乳，最好那种能抗氧化的防护乳。
用心护肤，皮肤才能越来越好的
洗澡和洁面可以同时进行啊，之后洗完澡以后可以敷一片面膜，绕后塘外床上静静地听会儿🎵或者看看手机，15-20分钟后摘下面膜用清水洗净面部后就可以做后续的保养了，为什么这种问题还有人会提出啊😒
从题目上来看，洁面肯定是在擦护肤品之前的，所以有争议的就是到底是应该先洗澡还是先洁面， 如果先洁面后，是先擦护肤品后再洗澡，还是说洗完澡再擦护肤品？
每个人的护肤方式做法是不一样的，并没有说绝对的对和错之会，更多的是基于每个人的习惯来的，只要这个是你觉得舒服的方式，我觉得就足够了。
说一下我自己的习惯做法吧。
先洗澡，洗澡的时候脸弄湿也没关系，但不会用洗面奶，等到洗完澡的时候还没擦干身体的时候我会直接顺便洗脸，洗完脸擦干身体就直接出去，用棉纸巾把脸上的水擦干后，开始进行日常护肤步骤。
如果我那天化妆了，那我会直接先卸妆然后把脸洗干净，顺便再做好各种护肤步骤，然后再去洗澡，洗澡的时候会注意不让热水冲到脸上去，然后洗完澡擦干，再涂身体乳。
目前来说比较少的是先洗脸然后洗澡，洗完澡再护肤的方式，因为我本来就是偏干的肤质，每次洗完脸都会第一时间涂护肤品，让水分少点蒸发来保护皮肤，如果洗完脸不护肤直接洗澡，感觉脸没有油脂保护在洗澡过程中脸会感觉有点绷绷的不是太舒服。
当然这只是我个人的习惯，每个人的护肤习惯是不一样的，如果洗完脸觉得皮肤状态很好，等洗完澡再护肤我也觉得并没有什么问题呀~~~
我觉得很多人都会有不同的方式，以我来说，我会先选择洁面，先将面部清理干净，然后再进行洗澡，因为洗澡的时候面部也有可能会被打湿，面部有过一次清洁了，不会担心在洗澡的时候面部没清理干净，最后在进行护肤品之类的，还可以在面部加一个补水的，确保面部湿润
连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会变好吗？
此处可以明确告诉题主，不会。
毕竟我们的皮肤不再如儿童般娇嫩，空气变得越来越不干净，阳光比以往更刺眼，生活压力也从不曾远去，在这样的情况下，还要一点护肤品都不擦地让皮肤在这样的环境里裸奔，我只能说，不作死就不会死~
这样的人适合只用清水洗脸：
1、皮肤长痘，在医院做了激光、磨皮等疗程，皮肤在恢复期的。这时候医生通常会让你只用温开水洗脸，而且什么都不擦，最多抹点药膏。那么遵医嘱，没问题。
2、皮肤干到不行，而且不化妆，白天不会外出的宅男宅女（意味着不需要使用防晒），那么清水洗脸，对于你来说，的确对皮肤很好。
不满足以上条件的人，请至少晚上用一次洁面产品，早晨可以只用清水洗脸（大油皮除外）。
就像上面说的，不作死就不会死。儿童的皮肤那么好，都还得涂点宝宝霜保湿呢，况乎一个成年人？你可以不要眼霜，不要精华，不要乱七八糟的瓶瓶罐罐，但是起码买袋1块钱的蛇油膏也是好的。请记得，保湿比你想象中的更重要。
另外，如果你不是完全的昼伏夜出，且对光老化毫不在意，那么准备一只防晒也是必要的，指数不必太高，spf30就够日常了。
如果我们不说那么细，不按具体肤质来定什么人用什么产品，对于大多数女生来说，再极简护肤，也要：
这个问题，我这样告诉你吧：真的，我是男士，今年50来岁了，几乎从来不用护肤品，可是，他们都说我的脸光洁发亮。所以，说实在的，我根本不信护肤品的作用。我觉得一个人的精神，对其容颜起很大作用。当然，我不反对别人用这个。
别人我不知道，反正自从我怀孕后，我已经连续八个月没有用任何护肤品洗脸了，要知道怀孕前我的皮肤可是[_a***_]的混合型皮肤，爱长痘痘、毛孔粗大、还特别油。
那时候不懂，一味的追求护肤品至上的原则，到处买买买，看见什么护肤品，只要上面写着针对混合型皮肤那是必买，可是有用吗？反正对我没有用，不管我用多清爽的护肤品我的皮肤一小时内必油，有时候睡到半夜起来，手一摸，油得能炒菜，真的不夸张，即使冬天一向如此，更不用说油性泛滥的夏天了，那时候为了抑制控油我还尝试过每天敷一片面膜，牌子是美迪惠尔的面膜，如下：
没什么作用，还买过芊芊草的爽肤水，悦诗风吟的散粉、自然堂一款控油的，好多，买得比较杂，但是都没有什么用，痘痘该长长，毛孔该粗粗。
后来怀孕了，第一个月我还知道，一直在用，后来知道后自己也变得懒惰了，索性也破罐子破摔，连洗面奶都不在用了，我经常跟我老公说不用洗面奶洗脸就是没洗脸，我已经八个多月没有洗脸了，每天都是早上起来清水扑面，晚上也是一把清水扑面，然后毛巾擦干，干净省事。
那么我的脸皮肤有没有变得很差呢？
没有。
第一、脸不在有那种油腻的感觉了
自从我不用任何护肤品后，我的脸再也没有油腻感，即使第二天起来我不洗脸我的脸也可以出去见人，不脏，不油腻。
第二、痘痘没有再长了
到此，以上就是小编对于洗脸护肤技术规范的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗脸护肤技术规范的3点解答对大家有用。
