摘要：
晚上洗完脸抹保湿乳好吗？晚上洗完脸擦保湿水或乳液睡觉好吗?谢谢了，大神帮忙啊？保湿水和精华乳在晚上可以使用吗？怎么做好夜间护肤？晚上洗完脸抹保湿乳好吗？ 晚上洗完脸菜保湿水或乳液... 晚上洗完脸抹保湿乳好吗？
①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
晚上洗完脸擦保湿水或乳液睡觉好吗?谢谢了，大神帮忙啊？
晚上洗完脸菜保湿水或乳液睡觉很好的。
①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
保湿水和精华乳在晚上可以使用吗？
保湿精华和水乳，当然可以在晚上使用，因为在晚上的时候，你的身体代谢和皮肤都是一个很松弛的状态。会让化妆品或者护肤品之类的东西更好的吸收到你的皮肤上面，第2天你就会有一个非常完美的状态呈现出来，你也会有一个很好的心情。
保湿水和精华乳非常推荐在晚上用，尤其是洗完澡以后，那时候毛孔因为热汽全部打开，可以说得上是涂抹什么都可以吸收进去。
晚上11:00-凌晨2:00是肝脏排毒的黄金时间，皮肤更新代谢也最快，因此睡前补充足够的水分营养和维持保湿十分有必要
水乳晚上是一定要用滴，白天和晚上的护肤步骤是一样滴，但是所用的水乳是不一样滴，所想要产生的功效也有所差异。
早上用水乳的主要目的是对肌肤进行防护，减少外界环境对皮肤的影响。早上起来用水乳可以迅速唤醒肌肤的状态，另外补充肌肤所需要的水分。
晚上用水乳的主要目的是修复肌肤，白天在外面风吹日晒，肌肤已经十分疲惫，涂抹水乳可以有效补充肌肤所需的水分，缓解疲劳，另外晚上至凌晨这段时间是肌肤新陈代谢最旺盛的时间段，肌肤会自己加快对外界营养的吸收，得到滋润和修复白天所受的损伤。
可以使用。晚上睡觉前脸上是需要擦保湿水和精华乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，所以对保养品的吸收率特别高。
如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，睡觉前脸上还是需要擦保湿水和乳液来修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分！
怎么做好夜间护肤？
夜间是养护美白的主要时段，保养程序绝不能有一丁点儿马虎。
(1)清洁是美白第一步。
先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，将污垢、化妆品卸净，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。
美白***霜具有去除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。***能够促进面部的血液循环，改善肌肤的粗糙状况，从而加强美白产品的渗透效果。
(3)加强脸部清洁及强化肌肤新陈代谢。
每周使用美白面膜敷面一次，无论是撕除式还是清洗式面膜，或是以抗菌棉制成，可供自行调制配方的DIY面膜都有其适合的族群。根据自己的肌肤特点选择一款适合的面膜，可有效改善肌肤状况。
(4)让美白化妆水呵护肌肤。
用化妆棉蘸取适量的化妆水，然后用化妆棉轻拍或按压面部，让肌肤完全吸收化妆水的滋润成分。
(5)搽美白精华液给肌肤双重滋养。
精华液萃取天然植物精华，是浓缩的保养品，所以使用时量不用太多，只要在手掌上滴上2～3滴就足够了，然后将其均匀涂抹于整个面部，就可以达到非常好的滋养效果。
(6)搽美白乳液或晚霜为肌肤上一层保护膜。
美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度，所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或用手指蘸取适量晚霜，再均匀涂抹于整个面部，你就可以放心地入眠了。
