摘要：
如何通过美容美妆做一个精致的猪猪男孩？职场妈妈上班后，如何正确背奶？如何通过美容美妆做一个精致的猪猪男孩？关注[萌儿美妆札记], 每日分享最新最潮最实用的美妆信息。 文| 种在海里... 如何通过美容美妆做一个精致的猪猪男孩？
关注[萌儿美妆札记], 每日分享最新最潮最实用的美妆信息。
文| 种在海里的菠萝
编辑| 萌儿
美容美妆不仅仅是女人的事，也是男人的事，有句话说“始于颜值，陷于才华，终于人品”，可见，如果有一个好的妆容形象，才会让人有继续交往下去的想法。❤️❤️❤️
我是一个比较注重个人形象的男人，从几个方面来说一下，如何通过美容美妆做一个精致的猪猪男孩。
黑头：鼻头是人一眼就能看见的地方，经常出现毛孔粗大，存积脏东西，要及时清理，但是每次清理都会使毛孔更粗大，尽量选用合适的产品清理，避免毛孔继续扩大，做好后期防护工作。 皮肤毛孔粗大：这个和工作和体质有关系，一般室内工作者这种问题较少，要从平时注意，避免毛孔粗大，经常户外和去风沙大的地方及时做好防护。
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各种胎记及斑点：现在科技发达，胎记，痣都可以通过技术消除掉，会让你的脸干净很多，防晒不仅是女人的事，也是男人的事，稍有不注意，就会在脸上出现晒斑，积少成多，影响个人形象，且不易消除，然而年纪大了会出现各种斑是不可避免的。
理肤泉大哥大防晒，上刀山下火海都不怕哈哈哈哈 法国理肤泉清盈防晒乳SPF50+，50ml➕晒后修复霜40ml❗❗❗（大哥大）清爽防晒 保湿隔离 ，非常清爽，质地为乳水状，因此擦在脸部肌肤毫无负担，防水设计。超薄，不油腻，涂抹容易，用后感觉清新舒适。均匀涂抹于肌肤；日常适用，特别适合一般出门日常生活,工作时晒于强紫外线下使用。
职场妈妈上班后，如何正确背奶？
母爱是天底下最无私奉献的感情。我是一名职场妈妈，法律规定的产***是173天，但是女儿88天，因为各种原因我必须提前回到工作岗位。于是对孩子的母爱只能用背奶的方式得以延续。坚持母乳喂养，是我对孩子坚定不移的母爱，不曾因为工作减少分毫。
下面介绍一下陪伴我1年的背奶包，也分享一下这1年我的背奶心得。
背奶包，是行走在路上的母乳储存包。
从工作地点到家的距离不仅是距离的拉进，更是母爱的传递。我的背奶包，选择的是一款紫色的手提，单肩均可以的包。因为家和工作地点每天单程2小时，一天4小时的路程。所以每天两种方式交替使用，缓解手部，肩部的压力。背奶包的结构是上下分区的两个独立区，背奶包放电动吸奶器，底部放蓝冰和储奶瓶。背奶包侧面的小口袋用来放纸巾，湿巾，防溢乳垫，免洗手液，储奶袋等这些小物件。
蓝冰，是背奶过程中必不可少的保冷装备。
购买了2块可以每天重复使用的蓝冰，晚上放冰箱，白天放冰箱或者背奶包，蓝冰冷冻一晚上可以保持24小时的制冷。蓝冰外面是固体的，即使夏天也不用担心因为融化漏水的现象。每天下班将3个储奶瓶放在2块蓝冰中间，回家可以直接放冰箱。蓝冰起到的是随时随地的移动小冰箱作用。
职场妈妈背奶真的是一部辛酸史，每天都像在打游击战！
178天的产***休完，怀着不舍得离开宝宝的心情去上班了。第一周上班，每天都很担心宝宝有没有哭，会不会不适应，有没有想我？事实是宝宝的适应能力比大人好多了，跟奶奶玩了两天就完全适应了。
半年没上班，一边要重新熟悉工作环境，一边要找机会去吸奶。有时一开会，时间太长，***已经涨得疼痛，而会议离结束遥遥无期的样子，真想举个手说：“抱歉，老板，我想先去吸下奶！”
小公司没有母婴室，也找不到一个合适的地方供我吸奶，每次都像在打游击战，会议室、会客室、茶水间、储物间，甚至是在洗手间轮流跑，有时还会中途被同事打断。几次下来，每次去吸奶，心情都很紧张，担心挤到一半又被打断，导致现在一听敲门声都会有恐惧感。
我的两个孩子都是母乳喂养的，当了四年资深奶妈，背奶的时间加起来有两年之久。聊聊我的经验吧。
工欲善其事必先利其器。背奶妈妈首先要有一套合适的工具，包括:
我比较***，有一间自己的办公室，可以关起门来泵奶，就很自由，也因为这样的便利坚持了两年背奶。但很多职场妈妈恐怕都没有这么好的条件。如果公司里的背奶妈妈比较多，可以和领导商量，每天临时用会议室、储藏间等一些可以锁门的房间用来泵奶，如果公司附近有商场哺乳室也可以利用。实在不能解决的话，那只能在厕所格子间了。这也是不少背奶妈妈无奈的选择。
我还曾在网络上看到上面这组图片，看了差点落泪，这其中的辛酸只有背过奶的妈妈才明白。只能说，背奶妈妈们真的都很伟大！
泵奶频率的选择，取决于宝宝的大小和妈妈的便利程度。回顾我的背奶经历，大致是这样的：
不过背奶结束并不意味着母乳喂养的结束哦。我的俩娃在背奶结束后，还都继续延续每天睡前喝早上的母乳，直至2岁左右自然离乳。
也有些麻麻，住的离家近，甚至可以中午回家直接亲喂一顿，这样每天背奶的频率就只要1次就够啦。
