摘要：
肌肤轻断食的具体方法？高中男生怎样护肤可以使脸部洁净呢？肌肤轻断食的具体方法？一、每日面部清洁早晚各一次，一定要先温水后凉水，因为温水可以更有效的打开毛孔，能更多的清洁面部污垢和油... 肌肤轻断食的具体方法？
一、每日面部清洁早晚各一次，一定要先温水后凉水，因为温水可以更有效的打开毛孔，能更多的清洁面部污垢和油脂；而最后凉水可以很好的镇静皮肤、收缩毛孔。
二、重点敲黑板，早晨清洁面部后只拍水，还有眼霜，其余护肤步骤均省略即可。晚上洁面后，上眼霜，然后可在拍完水后涂一层精华。
三、在决定肌断食的第一天可以做一个清洁面膜，去除一下肌肤的污垢和角质，利于后续几天肌肤对基础保湿水对吸收。此后每隔三天做一次补水保湿面膜，面膜后只涂水和眼霜即可。因为面膜含的精华较多，所以面膜后我是把精华也省了的，也不会觉得干。另外就是白天可以泡一下玫瑰花茶、柠檬水或蜂蜜水，又有补水保湿哦，内养外调相互结合效果更好。
四，一周后再做一次清洁面膜。其实因为自身是油皮，而且平时隔离、粉底、散粉一直用，所以觉得还是有必要清理一下。
第一天：彻底的断食，只用清水洗洗脸就可以了，其它的护肤品都不需要用。
第二天：给皮肤补水，继续坚持给我们的皮肤断食，但是要注意的一点是，皮肤刚刚开始断食的时候，那皮肤的状态是有可能有着皮肤的水油不平衡的情况，并且很容易分泌油脂造成毛孔堵塞，所以就算是断食，但给我们皮肤补水的工作也不能忽略，在第二天的时候做好皮肤清洁的同时，也要轻轻给皮肤拍点水，让皮肤有着水分的吸收，避免水油不平衡的情况。
第三天：给皮肤去角质，我们的皮肤出现富营养，那主要的原因是因为皮肤本身已经囤积了比较多的养分之外，那还有一个非常主要的原因，那就是我们给皮肤输送营养的通道被阻塞了，所以在第三天的时候我们需要给皮肤去角质，疏通疏通毛孔。不管是任何肤质都好，都是需要定期给我们的皮肤去角质的。
第四天：还是注重皮肤的补水，做好皮肤的角质去除后 ，接下来就要更加注重给我们的皮肤补水了。要知道，皮肤越是水润，那皮肤的吸收就会越好，那护肤品的使用效果就更加明显，就好像一块海绵，如果在干燥的时候你滴入一滴墨水那墨水很难扩散，要是在充满水分的海绵上滴入墨水，那很快就扩散去了。所以 ，最好在我们休息前，用压缩面膜来浸泡化妆水来给我们的皮肤做一次水疗，为我们的皮肤来一次深层的补水。
第五天：养分再拿来，经过给我们的皮肤断食、去角质和补水后，那皮肤这个时候就已经是呈现舒畅的状态的了，那在这个时候就需要一些帮助养分输送到我们皮肤底层良好的载体，小分子肌底液是可以大大地提升我们护肤品的效果。
降低自身的护肤品，先停止使用粘稠的霜奶类商品。2停止使用美白皮肤、控油补水、延缓衰老等多功能性商品，只保存作用非常简单的保湿乳。
3肌断食期内要确保睡眠质量充裕，以柔和的方法清洁肌肤，尽可能不必擦护肤品。***如觉得太过干躁，可以用等渗性补水喷雾为皮肤保湿补水。
高中男生怎样护肤可以使脸部洁净呢？
高中时期的男生面部普遍都比较分泌旺盛，要想面部洁净，还是要养成习惯性的正确洗脸。
- 可以选购一款适合自己的洗面奶:我在这里不推销什么牌子的洗面奶好，记住一点选择适合你自己的 ，适合自己的就是最好的。
- 定期使用一些清洁产品和去角质产品:但这类产品千万不要天天使用，一周或一月一两次就够了。
- 平时不要习惯性的用手去摸脸，尤其是在高中时期，皮肤分泌旺盛，有冒痘痘，皮疹，粉刺的就更不要乱挤，不然会更严重。
- 一定要坚持运动哦，加快身体的血液循环，促进身体的废物排泄。
注意洗脸的一些事项:不要小看洗脸的重要哦😊
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到此，以上就是小编对于敲黑板护肤步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于敲黑板护肤步骤的2点解答对大家有用。
