摘要：
睡前护肤好还是睡醒护肤好？晚上睡觉前洗完脸什么都不擦睡觉好还是擦伤化妆水和乳液在水较好？晚上，临睡前需不需要使用护肤品？睡觉之前应该如何涂抹护肤品？睡前护肤好还是睡醒护肤好？女生在... 睡前护肤好还是睡醒护肤好？
一是晚上肌肤细胞的修复速度、更新速率都要比白天高。肌肤对护肤产品营养成分的吸收效率会要更好。
二是比起晨间起床时，面部肌肤上只有少量的油脂。在夜间时段的皮肤，经过一天的暴晒、污染等
睡前护肤好
1，睡前护肤在我们睡觉过程中，我们身体代谢，我们身体的护肤品也可以更好的吸收
2，在我们晚上睡觉前护肤一定要注意精简护肤，不要在脸上涂抹太多的东西，这样也是给皮肤的一种负担。比如涂了水乳就尽量不要再涂精华之类的了，敷完面膜，像水乳精华之类的。就不用再用了
3，不要相信有些人宣传的什么睡眠面膜可以过一整夜，其实这样对皮肤也是不好的，正常的面膜，15分钟左右就应该弄下来
晚上睡觉前洗完脸什么都不擦睡觉好还是擦伤化妆水和乳液在水较好？
晚上洗完脸菜保湿水或乳液睡觉好。
①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
晚上，临睡前需不需要使用护肤品？
晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养。 1、深层清洁，为肌肤排毒 夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 2、保湿晚霜，基础修护 健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收 3、面膜保养，为肌肤充电 作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。 4、精华素，让熟龄肌肤驻颜 精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。
睡觉之前应该如何涂抹护肤品？
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对于男生护肤是每天必须的。首先大家记住一点，护肤的使用顺序应该遵循两个原则：
一、由质地稀薄到厚重的顺序使用。
二、由皮肤表层往深层的逐步慎入最后封锁。我们睡觉前护肤，就按这两个原则。
1.卸妆
卸妆一定要干净，如果平时淡妆可以选择清爽的卸妆水，浓妆就需要卸妆油或者卸妆咖喱之类的厚重的卸妆产品。推荐贝德玛、日本柚子卸妆水，质地清爽干净，还有EVE LOM卸妆膏，非常好用质地温和，不过这一款确实很贵。
皮肤需要适当的保湿，特别是在皮肤有干燥的时候。对于容易长痘的皮肤，需要尽可能的精减护肤步骤，只要皮肤不感觉干燥，就不要涂太多的保湿产品。很多人觉得夜间应该涂一些油脂含量高的产品，认为能够帮助皮肤修复。过于油腻的产品，只能让枕头受罪了，那些多余的油，都被枕头吸走了。
长痘皮肤，应该合理的使用药物，有些药物是建议晚间使用的，比如维生素A酸类。晚间使用，可以避免阳光的***，减少药物对于皮肤的副作用。抗痘药物通常就有脱皮、干燥等问题，所以还要是涂上一些清爽的保湿产品。比较建议涂上一些清爽的化妆水，之后涂上一些保湿类的精华液，最后薄薄涂上一层药物。这种使用顺序，可以减少药物的***。如果还感觉干燥，使用完精华液后，在干燥部位涂上一些保湿啫喱或者是保湿乳液。
