摘要：
马芷苋在皮肤护理方面有什么功效？皮肤屏障受损怎么修复？哪款护肤品适合修复皮肤屏障？马芷苋在皮肤护理方面有什么功效？首先要说的是，直接食用、使用马齿苋几乎没有美白功效。马齿苋含有大量... 马芷苋在皮肤护理方面有什么功效？
马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量的钾盐、二羟基乙胺、二羟基苯丙氨酸及维生素A、B2、C、P等，尚有生物碱、蒽醌苷，具有抗菌、抗***、抗真菌和利尿、收缩血管、抗组胺等作用。可用于多种皮肤病的治疗。
马齿苋含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，食用马齿苋可以调养气血，抗衰老，对改善肤质有好处，但不能美白。
马齿苋还含有丰富的铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜导致黑色素生成减少。经常食用马齿觅能增加表皮中黑色素细胞的密度，及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性，它不能美白，但可作为***患者和因缺铜元素而造成白发的患者的***食疗菜肴。
要注意的是，马齿苋中含有光敏物质，食用马齿苋又晒太阳的话，容易在某些特殊体质的人身上引起过敏反应，极易诱发日光性皮炎，导致眼睑、面部、颈部及手臂等暴露部位出现红肿、瘙痒等症状，甚至出现水疱。
其实马齿苋本身就是过敏源之一，过敏体质者不论内服外用都需谨慎。
直接使用马齿苋外敷，护肤的效果也不理想。并且，马齿苋中的光敏物质依然容易诱发日光性皮炎，而且更容易晒黑。
一般来讲，都是使用马齿苋提取物作为化妆品，因剔除了光敏物质，马齿苋中的维生素成分能在一定程度上淡化皮肤黑色素，汁液中的物质还可以修复皮肤表层损伤。
马齿苋具有美颜抗老化，能增强皮肤的舒适度清除自由基，解善皮肤舒适感，对皮肤的灼热、过敏、红肿均有很好缓解作用。
因为马齿苋富含植物多糖和维生素可以营养滋润皮肤并能促使长盛不衰，因此减少了干燥引起的死皮和角质层的生成。
再者，氨基酸，黃酮，皂甙，生物减对抗菌抗衰美颜有着非常珍贵的，不可多得的健肤成份。
1、马芷苋营养丰富。
含有丰富的维生素C\E，以及膳食纤维、果胶、矿物质等，可以用来治疗例如色斑等一些常见的皮肤病，所以马芷苋绝对称的上是美容佳品了；且因其营养丰富热量低，故也是一味良好的减肥药剂；
2、马芷苋本草有记载。
《滇南本草》记载：益气、清暑热、宽中下气，润肠、消积滞、疗疮红肿疼痛。因此具有排毒养颜功效。
最后值得一说的是，马芷苋在美容皮肤护理方面虽有上面这么多功效，但是并不是所有人都能食用、多用，例如：脾胃虚寒、肠滑腹泻、便溏，及孕妇均不宜。
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作为一个敏感肌，影子对马齿苋可谓相当熟悉了。因为市面上许多号称敏感肌专用的牌子，里面都含有马齿苋。马齿苋用在护肤领域，它的提取物，具有非常好的抗菌性和消炎性，可以用来防治湿疹，过敏性皮炎，接触性皮炎等皮肤病。另外还有很强的抗氧化性，可以明显的清除自由基。同时它也有很好的保湿性。
所以总结一下，马齿苋的作用有：抗菌，抗炎，保湿，抗氧化。
下面罗列一些含有此成分的护肤品：
皮肤屏障受损怎么修复？哪款护肤品适合修复皮肤屏障？
我们平时常常会提起的一个护肤界的名词就是“皮肤屏障受损”，想要修复皮肤屏障受损之前，我们就要先了解一下什么样的皮肤才是皮肤屏障受损的皮肤：
皮肤屏障顾名思义就是保护内部皮肤不受伤害最坚实的一层“城墙”，包括皮肤表面的一层天然保护膜与角质层。所以我们说到皮肤屏障受损时，就已经不仅仅只是皮肤表层受损，内部的角质层也同样已经被破坏了。
下图我们可以清楚的看到健康的皮肤与受损的皮肤屏障明显的差别，受损的皮肤屏障结构由于表层的保护膜已经出现缝隙、漏洞，导致皮肤无***常的锁水，日常生活中的灰尘、细菌也毫无保留的完全进入皮肤底层。
由于保护层被破坏，皮肤屏障受损的肌肤往往会出现皮肤干燥缺水、容易泛红过敏、所用的护肤品锁不住水分等等，这些都是皮肤屏障受损的特征。
由于皮肤屏障受损，我们在选择护肤品时也一定是要多加注意的，否则更会加重我们的受损情况！
常见的被添加在护肤品中的修复性成分有神经酰胺、角鲨烷等，这类天然本来就存在于皮肤中的成分不会对受损皮肤造成伤害，反而有自我生成能力可以帮助修复皮肤屏障。
除了要选择含有修复性成分的护肤品，还要选择一些主打医美、有机、天然的护肤品牌，用起来放心也安心。
比如HABA的角鲨烷美容油，含有超高浓度的角鲨烷，可以无***天然的修复皮肤屏障。
佑天兰的艳肌面膜中，也是含有很多的神经酰胺成分，对于修复皮肤屏障有很大的帮助。
当我们的皮肤屏障已经受损，那么再频繁的使用清洁与去角质产品，则会雪上加霜，让受损情况更加严重。上面我们也有提到，皮肤屏障是包括天然保护层与角质层两个方面的，所以去角质产品也是让皮肤受损的一个原因所在。
皮肤有很强的再生能力，只是你一旦破坏了肌肤屏障，修复需要时间，需要做到不再折腾，创造一个舒适的肌肤环境。
摈弃那些皂基+硫酸酯盐类的大功率去油洗面奶，选择氨基酸、葡糖苷、甜菜碱、磺酸盐等温和配方体系，选择的时候看成分表就可以知道。
氨基酸表活应该长这样： XX酰Y氨酸Z，如月桂（酰），椰油（酰）、棕榈（酰）等，Y可以是谷（氨酸）、甘（氨酸）、丙（氨酸）、肌（氨酸）等，Z可以是钠、钾或者三乙醇胺，以上随意组合，如椰油酰谷氨酸钠，月桂酰甘氨酸钾。
葡糖苷、甜菜碱、磺酸盐都可以在成分表直接看到。
皂基：脂肪酸+碱就是皂基，成分表上看到XX酸钠/钾，或 XX酸+氢氧化钠/钾，就是皂基配方了。如XX酸可以是硬脂酸、月桂酸钾、肉豆蔻酸等。
选好洗面奶后还要注意洁面的次数、力度
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火绒草——作为奥地利和瑞士的国花，主要分布在亚洲和欧洲的阿尔卑斯山脉一带，也有阿尔卑斯“希望之星”的美誉。这种花通常生长在海拔1700米以上的地方，由于它只生长在非常少有的岩石地表上，因而极为稀少。火绒草属寒性，富含黄酮类成分和丹宁酸，能够***血液循环，保持皮肤细胞活性，从而支持皮肤的修复。其精华成分蕴含丰富的矿物质，能清热凉血，对肌肤具有舒缓、镇静及补水滋养保护的作用。
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