摘要：
头发油身上出油怎么办？夜间护肤后，早上起来脸出很多油，油性皮肤的你该怎么办呢？刚洗完头发，第二天就油了是为什么？很多人都说是洗发水的问题，是真的吗？头发油身上出油怎么办？皮肤出油头... 头发油身上出油怎么办？
皮肤出油头发出油是很多人都会遇到的问题，其实可以***取以下几种方法来解决。
1、多喝水，保证身体充足的水分可以帮助身体排毒，同时可以帮助皮肤改善出油的情况；
2、多食用新鲜的蔬菜水果，它们能够补充人体所需的维生素和微量元素，有助于皮肤的改善；
3、使用适合自己的护肤品，清洁面部不要用过热的水，晚上洗脸的时候要及时去掉妆容，避免肌肤因此而出油；
4、在化妆前，多用一些抗敏感的保湿霜，可以有效的减少皮肤出油；
夜间护肤后，早上起来脸出很多油，油性皮肤的你该怎么办呢？
晚上清洁很重要，否则会影响后续的护肤工作，补水保湿的护肤品也很难吸收，水油不平衡，第二天起来就会油面。
不论有没有化妆都要用卸妆产品，会发现有一些灰尘或者小颗粒被清除，然后用温和的洗面奶，这样脸部干净而且不紧绷。
不要使用皂基产品，也不要使用肥皂洗脸，会容易形成外油内干的肤质，看起来好像清洁干净了，实际上过了一会儿肌肤会出油更严重，而且还很紧绷。
水乳使用无添加产品，尽量选择无油配方，或者品牌的绿茶系列，比较清爽控油。
或者使用专门针对油性肌肤的产品，例如sk2，可以改善油性肌肤。干性肌肤不建议使用。
平时定期使用补水面膜。
睡眠面膜也不宜涂太厚。
日常湿敷也很关键。
精华可以使用收缩毛孔或者补水的，功效性面霜例如修复或者美白的，不宜涂抹太厚。
如果感觉用了霜负担很大，晚上可以不要使用补水霜。如果肌肤存在痘印或者毛孔粗大可以用修复霜，不宜涂太厚。
曾说过多次，真正油性皮肤的人没多少。
油性皮肤该怎么定义？你从广告上看来的，那是骗人的，跟医学上对油性皮肤的定义天差地别。
真正的油性皮肤，也就是皮脂腺分泌过度旺盛，它有一个标准，是要看手臂和腿部是否也同样油。如果手臂、腿、腿脸全都一样油，那才是真正的“油性皮肤”。
换句话说，现实中真正“油性皮肤”的人，千里挑一。
现在，摸摸你们油汪汪的脸蛋儿、肉乎乎的胳膊腿，问问你自己，你是不是真正的油性皮肤？
绝大多数人的情况，不是出油多，而是面部皮肤抵御能力太差，油脂过度氧化，才使脸看起来油油的。正常氧化的皮肤看起来并不会油。
为什么医学美容有时推荐某些人群往脸上涂抹维生素E？就是因为，维生素E是帮助你抗氧化的。
现代人由于种种原因，把自己的皮肤作践得没眼看，皮肤本身所具有的防卫功能超大幅度下降，各种问题都体现出来。如果从内在改善的话，主要是调节内分泌，这需要很长的时间，但也是必须去做的。
外在改善，可以用护肤品。但是你要记住，皮脂过氧化，并不是所有的护肤品对改善这个情况都有效。你要记住一种名为“茵陈色原酮”的物质，只有护肤品里含有它，改善面部油脂过氧化才有效，没有它，什么护肤品都没有意义。
早上起来皮肤油有两个原因
第一是本身皮脂腺的分泌在早晨就比较旺盛
第二是夜间护肤的产品可能本身偏油腻，皮肤没有更好的吸收，就会导致第2天早上起来感觉皮肤比较油。
但是本身夜间细胞的细胞会更加活跃，可以很好的利用夜间给皮肤进行修复和滋养，并且夜间护肤的效果也是会比白天要好很多，所以夜间护肤必不可少，而且非常重要。
油皮护肤的重点是——要做好清洁加补水保湿。
要做好清洁，是因为本身油皮分泌的油脂太多，如果清洁做得不到位，就容易导致闭口粉刺，毛孔粗大，黑头，痘痘等等各种各样的问题的产生。
而油皮想要改善出油的问题，就必须做好补水保湿，因为只有当皮肤的水分更加充足，皮肤的油脂才会水油才会更加趋向平衡。
所以油皮一定要用乳霜，哪怕是炎热的夏天，霜类的产品也要用，因为霜的保湿效果也乳液好，只是说需要选择非常清透不油腻的霜。
在此基础上，再促进油脂的代谢，可以使用一些含有促进代谢的成分的产品。
众所周知，皮肤是最直接与外界接触的器官，也是人体免疫系统的第一道生理屏障，具有防护功能，是身体抵御外界侵害的一种防御系统。针对四季[_a***_]气候特点，我们的皮肤也会受到相应的一些干扰。
春季回温，皮肤的新陈代谢比较活跃，冬天囤积的角质开始大量排出，汗腺和皮脂分泌变得旺盛。空气中致敏源增多，细菌愈加活跃，便容易引起皮肤过敏，同时敏感体质或敏感肤质的人群，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。为避免毛孔堵塞导致痘痘频发，每天外出后应仔细清洁肌肤，注重保湿补水锁水，肌肤一旦缺水，就会敏感，导致肌肤过敏。
护理重点：
一、深层清洁很重要
由于温度的差异，肌肤油脂的分泌也会出现忽高忽低的状态，此时出现的偏油性或较干燥的肌肤大都是缺水、或者水油不平衡，其次水温也非常的重要，过热的水温容易损伤皮脂膜，造成屏障受损敏感高发，太冷的水无法彻底清洁油脂代谢物，所以应仔细用温水清洁皮肤，油性肌肤需早晚使用卸妆水、洗面奶清洁。正常肌肤至少每周一次净肤水水疗湿敷温和软化角质、深层清洁毛孔（敏感性肌肤每月1-2次即可）。
二、坚持保湿
早春时节，天气同样非常干燥，容易带走肌肤的水分，皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏，所以保湿工作不能少，在搭配护肤产品时应选每天做的不低于一片补水面膜，SOS精华不可缺少，既不会给肌肤增加负担，还不影响肌肤的正常呼吸。油性、混合性肌肤可分区护理：脸颊加强精华、面霜。T区加强控油补水、用乳液。美肌面膜至少每周2-3次加强修护。
刚洗完头发，第二天就油了是为什么？很多人都说是洗发水的问题，是真的吗？
你这种情况是典型的油性头皮，和洗发水的关系不是很大。洗发水不可能把你的头发越洗越油的，头油过多基本上都是自己身体的原因导致的。下面我就从洗发水和头皮出油这两个方面来回答你的问题。
先说一下洗发水。其实五花八门的洗发水种类都是有一定的针对性。洗发水的真正作用是针对头皮的，而不是头发。因为头部最脏的部位是头皮以及发根，头发本身是不容易脏的，即便是脏了也很容易就洗干净了。而对头发真正起作用的是护发素，所以说洗发水是洗头皮的，护发素是洗发梢的。
洗发水的正确选择是根据头皮的问题来选择。比如油性头皮就应该选择具有控油效果的洗发水。干性头皮应该选择具有补水功能的洗发水。头皮发痒有头屑，应该选择去屑类型的洗发水。到了秋天脱发多发的季节，应该选择防脱止脱类型的洗发水。头皮没有问题的情况下，可以选择正常生活用的洗发水即可。
洗发水的选择不正确可能会让头皮出现不适的现象。比如头皮油性比较大，你选择了补水的洗发水，就有可能让头皮的油脂有洗不干净的感觉，就会产生头油越来越多的***象。如果头皮偏干而选择了控油类型的洗发水，你的头皮会越洗越干。油性头发洗发水选择不正确，只能说它控油的效果较差，不会导致出油量增多的。
头皮出油量比较大，主要是皮脂腺分泌紊乱造成的，而造成头部皮脂腺分泌紊乱的原因很多，下面我们就这个问题进行详细的剖析，只有了解头部头油分泌过多的原因才能找到改善的方法。
1、头油过多的原因
这跟洗发水的还是有一定的关系，但主要还是和遗传、内分泌因素关系密切，另外不良饮食生活习惯也会导致加重。
皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，呈现泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。它负责分泌油脂，适量的分泌油脂可以滋润头皮，皮脂腺分泌旺盛，可导致皮肤油腻、毛孔增大，容易发生脂溢性皮炎。头发油，其实就是头皮组织结构中的皮脂腺分泌过旺的原因。
1. 近期生活工作压力过大。
2. 长期熬夜，作息不规律。
3. 长期对着电脑。
4. 吃甜食、辛辣、油腻的食物。
5. 用洗发水不当。
6. 洗头发洗的太勤。
7. 洗头时水温太高。（35-40度温水最好）
8. 雄性激素分泌过旺
俗话说的好：十个脱发九个油。这是因为油脂是酸性的，像这种酸性的油脂长期堵塞我们的毛囊会腐蚀我们的发根从而加速毛囊的老化，因而导致大量的脱发。此外，头皮过油同样可以导致粉末性头屑和毛囊炎等头皮问题
头皮过油的小伙伴在洗发水的时候要注意两点：第一、要选择清爽控油的洗发水，也就是具有控油去油的功效，频率为两天一次最佳。第二、看清楚洗发水的适用发质，比如有些洗发水是适用于干性或中性的，可能会还有一些补充头皮油脂的成分。如果你是油性头皮的话，当然不能选择这样的洗发水，只会越洗越油。
到此，以上就是小编对于洗脸护肤后头发油的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗脸护肤后头发油的3点解答对大家有用。
