摘要：
早晨起床冲澡刷牙洗脸洗发的先后顺序该怎么安排？如果早上不洗脸还要涂护肤品吗？早上洗脸的正确方法？早晨起床冲澡刷牙洗脸洗发的先后顺序该怎么安排？1.早上必須洗澡，不洗澡一天就無法開始... 早晨起床冲澡刷牙洗脸洗发的先后顺序该怎么安排？
1.早上必須洗澡，不洗澡一天就無法開始。（一般淋浴20min，同时洗发、刷牙）目的是唤醒身体。
2.晚上一般也洗，除非特别特別累。（一般泡澡1h，同时完成各种护理）目的是完全放松。
3.以上是在家状态，目前条件所限，只能做到早上洗。晚上常常简单冲凉就睡了…伐开心…
对了，对于有些早上不清醒的孩纸，有个方法，我原创的，可以一试：
用冷水热水交替洗。先体温温度，冲洗上肢并洗头发，洗好头发后，慢慢变冷，到冷得受不了，洗脸，之后再慢慢变热，到热得受不了，冲洗下肢，之后再恢复至体温，结束，擦干！
这个方法是我中学用的，那时候早上不清醒，就用这方法。医学上科学与否我不知道，反正那时候我身体比现在强健得多。。。
现在不怎么用了，因为随便自然醒就是6、7点，对于10点上班的我来说，天天都是自然醒。
感谢 @
黎Li
帮我完善答案先洗头 因为洗头时 含有泡沫的洗发水不可避免的会流到面部 最起码也会把额头附近的发际线沾染上含有洗发液的水 这些含有洗发液成分的水其实对皮肤是有***性的 所以可以先洗头 然后洗脸 把面部 发际线的泡沫洗干净 如果怕洗面奶弄的头发上，可以去买那种包头发的专用毛巾，把头发包住，就不会了，我就是这样的。
如果早上不洗脸还要涂护肤品吗？
我的皮肤比较好，我也看过美容大王的书，我觉得夏天还是要洗脸的，确保清洁，防止毛孔堵塞。 冬天早上可以不洗，因为皮肤本来就比较干，早上洗脸就会把油脂洗掉，淡护肤品是要涂的，冬天也不要忘记防晒，另外洗脸就要用洗面奶，据说用清水洗脸伤害更大了，皮肤容易发干
您好，看到您的问题我一个想到的就是，您都懒得洗脸了，还能有那功夫涂护肤品吗？早上不洗脸的话，一晚上的皮肤代谢物油脂等全堵在毛孔里，容易长痘、毛孔粗大、肤色暗沉。在这种情况下，您若再涂护肤品，不仅吸收不了，反而会让皮肤堵得更重。所以，最后还是建议您洗脸。
油皮儿最好别懒，不洗脸出油闷痘毛孔粗大，我是中性肤质，我实在犯懒或者实在来不及洗，就用爽肤水（柔肤水也可）倒在卸妆棉上擦试脸部，擦过卸妆棉会变脏，非常明显，因为爽肤书本来就有二次清洁的作用，它能清除大部分油脂及皮肤表层脏东西，然后涂上护肤品就出门了，时间来的及一定要涂防晒。分享希望对大家回有帮助。
首先得看你是什么皮肤?
如果你是中性和干性皮肤，可以不洗脸；也可以用清水洗脸；也可以用化妆棉蘸柔肤水擦拭皮肤，进行之后的护肤步骤。
如果你是混合性或者油性皮肤，建议你还是洗脸吧，并且还要用洗面奶。早晨洗脸的洗面奶最好选择温和的，PH值中性的再进行之后的护肤步骤。
我是混合性皮肤，如果早晨不洗脸会显得很油很黑。
总之，爱美不能懒呐！
早上洗脸的正确方法？
早上洗脸后，用冷水轻拍你的脸和脖子来美化和提神。因为冷水可以促进毛孔收缩和收紧皮肤，拍打可以促进毛孔收缩和收紧皮肤，拍打还可以促进面部血液循环，加速有毒废物的排出，使皮肤更加白皙。颈部是淋巴管通过的地方。拍打可以平滑淋巴循环，使氧气和营养更容易被吸收。
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对皮肤的影响也截然不同‼️
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掌握了洗脸的正确方法，坚持一段时间，你会发现，你的皮肤会变得嫩滑许多！
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到此，以上就是小编对于早上怎么洗脸比较护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于早上怎么洗脸比较护肤的3点解答对大家有用。
