摘要：
该如何度过70岁以后的衰老岁月？该如何度过70岁以后的衰老岁月？人过七十就会衰老到什么都干不了，就只能坐吃等死吗？并不是，这些高龄老人就用实际行动，向我们诠释了什么叫“老骥伏枥，志... 该如何度过70岁以后的衰老岁月？
人过七十就会衰老到什么都干不了，就只能坐吃等死吗？并不是，这些高龄老人就用实际行动，向我们诠释了什么叫“老骥伏枥，志在千里”：
在医学界，钟南山临危不惧，84岁再次披挂上阵，冲到抗击***肺炎疫情的第一线；屠呦呦淡泊名利，从未放弃自己热爱的生物学研究，90岁仍然追求精益求精；吴孟超救人无数，***岁退休当天还像往常一样认真地查房……
钟南山（左）、屠呦呦（中）、吴孟超（右）
在农业界，袁隆平无私奉献，在田间地头奔波到老，一生致力于中国杂交水稻事业，90岁还为『让所有人远离饥饿』的毕生梦想而奋斗不息……
袁隆平
在商界，褚时健大起大落，66岁成为“中国烟草大王”，71岁被判无期而锒铛入狱，83岁出狱再次创业成为“中国橙王”；任正非历经坎坷，43岁才创立华为，75岁亲自出马顶住外部压力力挽狂澜，为中国企业树立榜样……
褚时健（左）、任正非（右）
这些老人就是最好的答案，告诉我们“该如何度过古稀之年的衰老岁月”：
看到钟南山在疫情爆发的初期曾连续两个多月奔波于全国多地，看到他迈着坚定有力的步伐上台领奖，你敢相信这位老人已是84岁高龄吗？
人过七十古来稀，能活过70岁已经是非常***了，不过现在生活条件改善，生活水平提高，能活过70岁的老人是很多的。
其实是很多老人注意保养身体，还是很棒的，我隔壁的。一对老夫妻70多快到80岁了，身体还非常棒。
家里种了很多花，还养了小猫小狗孩子找的是大城市工作嘛，只有过年才回来探望。
这对夫妻的丈夫前两年摔倒，站不起来了，只能坐着，然后他妻子一直帮他康复，起先是坐在轮椅里，他妻子推着他天天去外面散步。
后来他妻子搀扶着他，拄着拐杖一步一步的慢慢挪动，前两个月我看到他丈夫能够甩开妻子，不用拐杖自己走了，这也是长期坚持的结果，如果一开始就认为自己老了不中用了，没有信心，躺在床上等死，那就不可能恢复的这么好。
夫妻和睦，夫妻感情深是非常重要的，70岁的老人，如果有另一半还陪伴着自己，那是非常幸福的，老人主要是身体保养好，生活质量好一点，是可以很幸福的。
儿女的事，不要事事操心，该放手就放手，他们好不好过，幸不幸福不是自己操心的事，保持健康快乐的心情。
无欲无求，知足常乐，心胸开阔，不为小事担心生气，保持健康的心态，每天愉快的对待人和事，70以上的老人同样可以活得精彩而幸福。
现在生活条件好了，70岁的老人同样可以出去旅游，我曾经见过80岁的老人结伴而游，而且现在坐飞机还是高铁都是很舒适的，又快速又舒适。
在一天之内来回几千公里，那也是很正常的，只要身体允许多出去走走，多呼吸新鲜空气，经常到树林花丛中走走看看，那对自己是很有好处的。
人不要太懒，做一些力所能及的事情，把自己的老年生活过得丰富多彩，学习多种兴趣爱好，对金钱名利，不要过于斤斤计较，那些都是过眼烟云，没有什么好怀念的，身体好才是最大的资本，有个好身体，才能活得更久，成为最后的赢家。
七十岁后人体各器官的功能虽然逐渐衰老了，但精神世界却不应该衰老，而是更丰富了。因为他有时间，而且有一定的经济实力去做自己喜欢的事情。
我今年八十岁了，夫妻二人退体后生活过得更充实了，上老年大学，学书法，绘画，学习诗词，中医保健等，前几年到国内外旅游，看看外面的世界。平时生活比较规律，早上起床后，小区里活动一下，中午小睡，白天看看电视，玩玩电脑，手机，头条新闻喜欢看，晚上看一下新闻联播，国家大事还是要关心的，晩上早点睡。
子女有空来看看我们，他们的事，尽量不管，也管不好，有代沟，特别对第三代的事，管不好反而生气。
75岁后体能，智力不能跟以前比了，但只有调正好心态，知足，勇敢面对，还是能很好的生活下去的，因为社会不会抛弃，遗望我们这一代人的。
