摘要：
脸清洁过度怎么办？24小时之内洗几次脸最好？洗脸护肤一天几次？脸清洁过度怎么办？日常护理：在日常护理方面，要立即停用有刺激性的洁面产品，选择温和的洁面产品，洗脸的次数不宜过于频繁，... 脸清洁过度怎么办？
日常护理：在日常护理方面，要立即停用有***性的洁面产品，选择温和的洁面产品，洗脸的次数不宜过于频繁，停用化妆品和有***性的护肤品，外出时做好防晒措施。同时要保持清淡的饮食习惯，适当进行运动，促进身体的代谢。
最好选择温和酸性的洗面奶。人的面部皮肤很薄。过度的皮肤清洁会破坏皮肤的天然保护膜，没有保护的皮肤会更加脆弱，容易受到外界***和细菌入侵。
平时洗脸千万不要太频繁，一天洗两次就够了，不要沉迷于深度清洁，这样不仅没用，还会对皮肤造成很大的影响。选择温和酸性的洗面奶清洁面部，细心呵护保养皮肤，时间长了皮肤会自我修复。女生都知道脏洗容易堵塞毛孔，进而导致痘痘等现象
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24小时之内洗几次脸最好？
一天洗两次脸比较好，早晚各一次。均用温水清洗，晚上用温和的洗面奶清洗洁面后，涂上乳液等基础护肤品，于第二天早晨只用温水不用洗面奶等清洁护肤品洁面。
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不建议应用碱性过大的洗面奶，长期使用会使皮肤干燥，脱屑，皮肤本身有屏障功能，并分泌油脂类物质，如果皮肤过度清洁，会导致皮脂代偿性增加，反而加重皮肤油腻的症状。
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洗脸的次数，早、中、晚各洗一次，至少每日洗2次，早、晚各1次。这样既能充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时除去陈旧的皮脂等污垢，保持面部皮肤的润洁与光泽。
清晨起床后洗一次脸，能振奋精神；晚上睡前洗脸，有助于更好的睡眠，能使毛孔处于透气畅通的良好状态。
人体皮肤细胞每24小时分裂一次，分裂的高峰是晚上10点至凌晨2点，所以临睡前的一次洗脸尤为重要。
洗脸护肤一天几次？
正确洗脸护肤，每天1-2次用温水洗，选择合适的洁面产品和护肤品。
1.正确选择洗脸的水：水温应在38~45度左右，水温不宜过高，这样容易冲走油脂和污垢。
2.使用洁面产品：洁面产品可以去除老化角质和污垢，清洁毛孔。洗脸的时候不要用力搓，需要防止皮肤屏障受损。
