摘要：
怎样让自己活得越来越轻松？怎样让自己活得越来越轻松？1、放下很多人际关系，特别是不必要的人际关系，干净的人际关系，小的圈子，会让自己越来越轻松。2、远离胡思乱想，远离不切实际的幻想... 怎样让自己活得越来越轻松？
1、放下很多人际关系，特别是不必要的人际关系，干净的人际关系，小的圈子，会让自己越来越轻松。
2、远离胡思乱想，远离不切实际的幻想，远离一切让自己脑子累的事情。
3、不纠结过去的事，不要预设未来的事，活在现在，活在此刻。
4、不要比较，更不要攀比，当你当然比较这两个字，就会变得无比轻松。
5、不管别人的事，只顾自己的事。
6、有事做，有期待，让自己忙起来。
7、放下一切该放下的人，包括讨厌的人，还有一些恩怨，这些无所谓的人，都断舍离。
9、不要在别人那里找存在感和价值感，不要在自己眼里找别人的缺点和毛病。
10、心简单了，世界就简单了，一切都简单了，人生真的可以如此简单，也真的可以如此轻松。
1：适当的生理需求！
2：不要整天想着女人。
3：不去***。
4：不和内耗自己的人在一起。
5：种点花花草草，养点小动物。
6：早晨去树林散步。
7：运动，健身，打篮球。
8：听歌，唱歌。
9：放下杂念。
10：不上班。
一，不要和老人生活在一起。
老年人的生活习惯和年轻人差太多，住在一起，你看他不顺眼，他看你不顺眼，心里都不舒服。
二，不要对孩子的学习成绩过于苛求，他努力了就好。
不是每一个孩子都能考100分，考第一名的，也不是每个孩子都能上名牌大学，不用太过苛求。
想想自己有遗传给孩子聪明的大脑吗！
三，放平心态，知足常乐，不用羡慕别人住豪宅，开豪车。
自己有一个遮风挡雨的房子，有一辆代步的车子就好了，不要和别人攀比，整天羡慕别人住大房子，这样只会给自己徒增烦恼。
不要总想着自己没啥，多想想自己有啥！这样心里会舒服很多。
1、把握眼前，珍惜当下。
2、稳定情绪，放下烦恼。
3、脾气越大，身体越差。
4、坚持运动，一周四天在锻炼。
5、保持微笑，积极面对生活。
6、常怀感恩之心，接受你现在拥有的一切。
7、善待自己，不辜负自己的每一个今天。
8、习惯要好。不论处在哪个年龄段，都不要忘了保持健康的生活习惯。
