摘要：
西人牙膏是哪国的品牌？大米磨成粉，可以做成哪些美食？在家锻炼是成本最低的运动方式，你有居家健身的习惯吗？你是哪里人？家乡最特色的小吃有哪些？西人牙膏是哪国的品牌？中国品牌西人牙膏是... 西人牙膏是哪国的品牌？
中国品牌
西人牙膏是由汕尾市泓汇日用制品有限公司生产，本公司规模与生产较具竟争力，产品包装精美，品质与价格可以按客户所需求，现有出口非洲、中东、东南亚等国家样版。可根据客户需要的样版定单生产，提供OEM代理加工，欢迎洽谈！
公司现开发西人品牌牙膏洗衣粉产品投放国内市场,欢迎有能力及销售网络的经销商加盟,必定为您带来丰厚回报彩条嗜喱膏体，炫白牙齿口气清新双重功效我公司专业生产牙膏，兼营洗衣粉、洗发水、沐浴露、洗面奶等产品。并有十几年的生产销售经验，产品主要销往南美洲、非洲、中东，东南亚等国家，深受广大客户好评。
大米磨成粉，可以做成哪些美食？
你好，大米磨成粉可以做成很多种美食，最简单最经常做的一种应该要属它，因为它做法简单，又营养美味，所以是爱美食的小伙伴的选择，它就是大米发糕。下面介绍一下它的详细配料及做法。
【所需材料】
【制作步骤】
1.将大米粉，白砂糖，酵母放入大一点的盆中，加入清水混合均匀搅拌成糊状。
3.室温30度左右发酵30-40分钟左右，可以看到明显涨高，里面有很多气孔呈蜂窝状。
4.用筷子搅拌排气。
5.准备好模具，小碗，或者耐高温纸杯都可以。倒入面糊，八分满为宜。
6.起锅烧热水，水开后蒸12分钟，全程大火，水量要一次性放够，时间到关火焖5-6分钟。
大米磨成粉后称作“粘米粉”或“籼米粉”，可以做成蒸儿糕、米发糕等美食。单纯的粘米粉粘性较低，添加一定比例的糯米粉还可以用来制作粘米糕、松糕等糕点。
以松糕为例，分享一下具体做法：
【准备食材】
粘米粉260g，糯米粉200g，白糖95g，水（参考用量）230g
【做法步骤】
出锅趁热食用软糯香甜，稍凉后带点韧劲，淡淡的米香，非常好吃。感兴趣的朋友欢迎观看我的视频 ***s://***.ixigua***/6899690278601359872/
大米磨成粉做的美食太多了，在我们南方大米做的美食真的是随处可见。
说说过年我们要吃的汤圆吧，这是我们大年初一的时候一定要吃的，寓意团团圆圆。
大年初一的前一天就要先把米泡起来，泡上两三个小时，我们用的是一半糯米一半大米，当然想吃糯一点的可以放多一点糯米。然后沥干水分后打成粉。
第二天就要早早起来做汤圆了，把粉加上开水揉成团，再揉成小汤圆。下锅煮，然后加上自己家的红糖，就做成一锅好吃的汤圆了。
大年初一那一天不管老少都要吃上一碗用大米做的汤圆。
剩下的米粉我们也不会浪费还可以做糍粑，可以做甜的，也可以做咸的。
大米经过打磨成粉后，便得了个书面的名字——粘米粉。
虽叫粘米粉，它却粘性不强，不过好在它香味独特，在制作小吃上是一把好手。
最常见的做法是大米发糕，在湖北还有米粑粑，在广式点心上用得更多，比如经典的早茶，萝卜糕、芋头糕都是用它做的，还有风味独特的小吃米饺子等等。
下面分享其中几种的具体做法：
【准备食材 】：
大米250g、牛奶250ml、白糖30g、酵母粉4g、黑芝麻适量（可不用）
【做法】：
1、大米洗净、晒干、磨成粉；
2、牛奶温热，放入白糖、酵母融化后倒入大米粉中，搅拌均匀无颗粒；
在家锻炼是成本最低的运动方式，你有居家健身的习惯吗？
我今年62岁，糖尿病已经20年了，运动锻炼是我控制糖尿病，降低血糖的主要方式，室内运动是我经常在做的！
以前由于比较年轻，大部分时间在室外跑步进行锻炼，现在年龄比较大了，选择一些舒缓的有氧运动，早晨和晚上基本上都在家里要做一套运动健身，已经坚持了好几年，效果非常不错！
现在退休两年了，有的是时间，我基本上都是餐后半小时进行运动，降低血糖的效果非常的好，已经行成了我的习惯！
1、室内原地跑。大概5分钟时间，热热身！
2、哑铃锻炼上下肢肌肉，手持哑铃前举、侧举、上举，每个动作五分钟，大概15分钟！
3、深蹲，锻炼腿部肌肉，每次20个，做五组，总共100个，大约五分钟！
4、摆臂前踢腿，锻炼腹部肌肉，共妻100下大约五分钟！
5、练八段锦，每次大约15分钟！
我今年54岁，现在几乎每天都在家锻炼，流程如下：1、吃完饭后靠墙站立20分钟（全过程保持核心收紧）。2、间歇跳绳1000次（无绳的那种，100次停30秒，大约15分钟）。3、平板支撑5分钟（1分钟一次）。4、开合跳300次（间歇跳，大约5分钟）。5、俯卧撑30次。6、原地慢跑加拉伸10分钟。以上大约耗时40多分钟，加上靠墙站立共计1个小时左右。今年3月份开始，基本没有间断过，体重由原来的80公斤到现在的69公斤，减了11公斤。血压由原来的195/110，降到现在的117/78左右（原来吃降压药，现在不吃药了），以上个人经历说明适度锻炼对身体是有好处的！
年轻的时候，每天早上都是六公里，配速四分钟。完事儿压腿抻筋，玩会单双杠，在和大伙扯会儿蛋。
现在，步入老年的我，不再去跑步、玩单双杠了。只是在家活动，每天早起，先活动各个关节、老腰、颈椎等。
感觉活动的差不多了，开始做俯卧撑，一组36个，一般情况下玩3组以上。然后再压腿，抻筋。
有时间的话，就做一套健身气功八段锦，让自己的全身关节、器官都能得到有效锻炼。
上午有时间，就下楼，学着做一做太极拳。自己在家锻炼，干净，能达到目的，还真是成本最低的锻炼方法。
前几年因为身体原因，冬天天气冷，风大，我就在家里跑步机上从走到慢跑，时间从半小时到40分钟，再到1小时。后来因为膝盖不舒服，医生建议我不要在跑步机上运动。
后来我开始跟着某音上的主播，跳过健身操，练过瑜伽；还跟着郑多燕跳过减肥操，在家打八段锦。前一段时间又跟着直播间的两个美女早晚跳健身操。有时也在家里来回走，还用乒乓球拍在墙上拍乒乓球。
现在网络很发达，只要家里有网，你想怎么锻炼都可以。
你是哪里人？家乡最特色的小吃有哪些？
很高兴回答你的问题。我是上海人，土生土长的上海宝山人，大家叫做上海本地人。
印象当中，上海是本帮菜，偏甜个人不是特别喜欢。但是，上海的小吃，从小吃到大，可爱着呢！
【比如说：】
1.生煎，据说起源于元代，在明清时期盛行于江浙沪地区，“小杨生煎”上海超级有名，现在还有很多连锁店呢。
2.小笼包，上海人爱吃小笼，传统上海小笼，十四个褶。皮薄，汁儿鲜，肉有咬劲，沾点醋吃。
3.油墩子，我小时候的最爱，放学门口，有老阿姨在做，萝卜丝的经典馅料，念念不忘啊。而油墩子对于我们上海人来说可谓一代人的回忆。
4.老虎脚爪，因形似“老虎爪”而得名，其实最早来自于江苏盐城，传入上海后，喜甜的上海人刷了层糖，这才有了现在外脆内软，带着回甘的老虎爪。不过，现在基本看不到了。
5. 葱油饼，以前一早饭摊头前排的长队，更是一口咬下去满嘴的酥脆。据说，一家“阿大葱油饼”现在还排长龙呢。
6.冷馄饨，是上海夏天的一道小食，拌上芝麻酱，吹着空调，赞。
7.排骨年糕，是上海有名的小吃,已有50多年历史,是不少上海人心头挥之不去的记忆。现在好多小吃店还都有，也经常会下单点一份来吃。
