摘要：
为什么晚上比白天涂的护肤品要多？晚上护肤白天不用护肤品可以吗？晚上擦乳液还是面霜？凌晨护肤有用吗？夜间皮肤到底是素颜护肤好，还是将全套夜间护肤品涂上好？为什么晚上比白天涂的护肤品要... 为什么晚上比白天涂的护肤品要多？
答案肯定是晚上护肤更重要，这样不是说白天护肤不重要，白天护肤也是非常重要的！
为什么会这么说呢！接下来一个个讲。
经过皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，晚上护肤是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份）保养品的吸收率特别高。
所以说，在晚上这个时间段，是小伙伴护肤的黄金时间，千万不能错过的！
晚上护肤白天不用护肤品可以吗？
不可以
因为白天是我们也需要用护肤品，在阳光的照耀下我们就会变得很干，所以说晚上早上晚上白天都是可以使用的，白天我们用可以使我们的皮肤能够锁住水分，不被太阳给晒黑，我们也涂上防晒霜，能够使我们的皮肤跟白，因为我们长时间在网上回复的话，白天不锁住水分的话也是不行的，等于晚上的保养没做。
晚上擦乳液还是面霜？
乳液、面霜的使用不分早晚,但要根据肤质和季节使用。乳液是一种液态霜类化妆品,因为看起来纯白如牛奶,所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用,也有保湿效果。乳液和霜的区别外在上看一个像水,流动性好;一个像油,滋润度高。
凌晨护肤有用吗？
有用呀！
如果指的是晚上过12点抹护肤品（比如说油，保湿水，面膜这些）那是有用的呀~~白天和晚上都需有做好护肤的工作，就算时间晚了，但还是对吸收保护有用的，需要做。
另外晚上做面膜对皮肤很好，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。
有用
因为晚上是皮肤修复和新陈代谢的高峰期，而凌晨则是皮肤最容易吸收护肤品的时刻，所以在这个时间段进行护肤可以更好地帮助皮肤吸收营养，并且有助于提高护肤效果。
同时，护肤也应该因人而异，要根据不同人的皮肤类型和需要选择适合自己的护肤品和程序，才能让皮肤更健康更美丽。
有用
因为在凌晨2-4点的时间，肌肤会处于修复和更新的状态，此时护肤能够帮助肌肤加速修复和更新，从而达到美容养颜的效果。
如果在护肤过程中使用含有抗氧化成分的产品，还能有效抵御环境污染和紫外线对皮肤造成的损伤。
另外，凌晨护肤还可以促进睡眠品质，缓解疲劳，对身体健康也有一定的好处。
夜间皮肤到底是素颜护肤好，还是将全套夜间护肤品涂上好？
白天我们的皮肤会因遭受紫外线、灰尘等的影响导致水分大量流失，所以晚间一定要好好的修护。晚上皮肤对护肤品的吸收效果是白天的双倍，所以晚上必须要护肤。
至于晚上用什么护肤品，这待根据皮肤的性质来决定。如呆你的皮肤是油性，就不边议用晚霜，因为晚霜含油性，最好是选用乳液；如果是干性皮肤则建议用补水面膜。
因为眼睛周围几乎没有皮脂腺和汗腺分布，所以眼周围皮肤没有自我滋润的能力极易变干，所以是最容易出现皱纹的因此建议晚上最好涂眼霜。
一是看季节，二是看环境，三是看皮肤性质。如果是干皮呆空调房（一年四季）的话，必须全副武装，要不早上起来皮肤干得慌；不开空调且不是秋冬季节的话，一周停一两晚的护肤品还挺好的。
夜间当然是全套护肤好
夜间是皮肤修复和呼吸的最好时间，要想皮肤在夜间得到最好的修复，那么睡前就要提供给皮肤修复所需要的东西，比如说充分的补充水分，这就是夜间皮肤所需要的东西。
我们白天大部分人都会涂防晒霜，素颜霜，甚至是化妆等等，那么到了夜间就要注意彻底的卸妆了，这个时候的卸妆不彻底，很容易造成化妆品的沉积，所以说第一步就要彻底的卸妆，这是很重要的。卸完妆之后还要用洗面奶洗脸再次进行清洁，之后就要补水等等了，我一般晚上就会涂水，面霜，敷补水面膜，当然如果你有其他的需要也可以根据自己的情况来，最后就要锁住皮肤里的水分，涂点面霜之类的。我一般敷完面膜之后肯定要洗掉多余的精华，然后在涂一层薄薄的面霜，不必要涂太多，太多了显得太厚重了，不利于皮肤的呼吸。
现在市场上有很多夜间使用的护肤品，可以根据自己的皮肤情况进行选择。
如果早上起来你感觉皮肤上出现了一层油，那就说明你晚上的补水没有做好，这是皮肤夜间缺水的结果，还有就是夜间要休息好，夜间充足的睡眠才是皮肤修复的基础，熬夜的话就会达不到效果，甚至是损害皮肤。
到此，以上就是小编对于晚上护肤和白天护肤哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上护肤和白天护肤哪个好的5点解答对大家有用。
