摘要：
科学护肤步骤是什么？精华、化妆水、乳液、面霜、眼霜真的一个都不能少吗？每日脸部护肤步骤？洗脸完的正确护肤步骤是什么？科学护肤步骤是什么？精华、化妆水、乳液、面霜、眼霜真的一个都不能... 科学护肤步骤是什么？精华、化妆水、乳液、面霜、眼霜真的一个都不能少吗？
科学护肤要注意以下两点，一是合理饮食，只有摄入丰富的营养，才能保持皮肤健康，因为皮肤的好坏需要内在营养供应，外部涂抹只起一定的滋润保护作用。二是，要避免暴晒和干燥，因此，可适当涂抹防晒或保湿的化妆品。
科学的护肤不是做做面膜那么简单，面膜是最没效果的护肤品。皮肤需要两种防护，一种是保湿，一种是防晒，做好保湿和防晒，皮肤就会好很多。
我的保湿品就是橄榄油，洁面后用化妆棉擦一遍爽肤水，然后一滴橄榄油均匀抹在脸上，以刚刚吸收最佳，然后再上肌底液，面霜眼霜，就好了。又简单又有效，如今我的脸部皮肤，除了玩手机电脑眼袋有点重外，一丝丝细纹都没有。
防晒就是防晒霜，一定要擦，户外活动一定要做好物理防晒。我是做旅游的，经常户外活动，多数时候是草帽加纱巾，纱巾裹住草帽，防止被风吹飞，这样既防晒又凉爽，能有效保护脸部，肩颈。
科学护肤步骤有以下几个
一，内护
1，加强身体锻炼
2，保持心情愉悦
3，营养均衡
内护让皮肤健康，从内而外散发出洁净美肤。
二外护
1，保持清洁透亮皮肤
2保湿，让皮肤滋润
3营养，适度涂营养液
科学护肤步骤是根据皮肤结构决定的，皮肤分3层，表皮，真皮，皮下组织，表皮分为5层，第一层是角质层喜欢乳液和面膜，第二层是透明层需要水，第三次层是颗粒层面霜，第四层是棘细胞层吸收精华液，第5层是基底层吸收顶级精华液。所以一般是化妆水拍3次，眼霜，精华液，乳液，面霜。根据皮肤情况。白天可以不用面霜，晚上修复用上。
要想皮肤好最好是都补上，保养是看样子，10年以后你还是这么年青，都是需要时间精力的付出的[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
每日脸部护肤步骤？
我只想说没有选对合适自己的护肤品，怎么护肤都是无用功，就像我是敏感肌，哪怕你的商品再好，我不能用，并且用了过敏，不但没起到护肤作用，反而伤害了自己的皮肤，所以护肤品要选适合自己的才是最好的。
护肤前首先要认清自己的肌肤状态，那有人会问我总是搞不清自己属于哪一类肌肤？
那我们的肌肤始终是一个状态么？答案：不是！肌肤在不同季节、不同时间、不同生活环境、不同身体状况下都是不同的.
那怎样确认自己的肌肤呢？首先每天清晨起床用手感受一下自己的肌肤状态，【1】如果鼻翼两侧和T区出油，脸颊却干干的没油这种属于混合型肌肤，适合使用温和氨水状基酸洁面产品，着重清洗T区脸颊清水带过.【2】如果照镜子脸部油光粘腻属于油性肌肤，要使用清洁力度大的产品起到控油保湿，可以使用膏状氨基酸产品或者皂类产品【3】如果起床后脸部非常干T区也没有油脂分泌属于干性肌肤，建议40度以下清水洁面不要过度清洁以至造成表皮受损而产生过敏反应.
护肤分早和晚。
个人觉得夜间护肤更重要。毕竟白天可能要带妆。夜间适合修复肌肤。
步骤其实大同小异。
最简单可以只需要2步。水+乳
复杂的就可以按照我视频提到的来～
日常护肤流程: 洁面→水→精华→乳液→气垫霜。夏天外出涂抹防晒。冬天也可涂抹面霜。
气垫霜侧重定妆，让妆容精致；面霜侧重防冻和保湿；若有眼部问题，搭配眼霜。
洁面、水、乳液都有多种类型，根据皮肤情况选合适产品。至于眼霜、精华、面霜，也可酌情减少护肤产品和流程。
另外，护肤品中最值得投资的是＃面膜＃，以其便捷、高效、快逮补水闻名于世。每天敷一片，肌肤水润光。
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洗脸完的正确护肤步骤是什么？
护肤顺序不正确很有可能发挥不出护肤品的应有效果哦~正确的护肤流程如下:
第一步:喷雾
洗脸后用喷雾喷一喷，起到二次清洁和为皮肤补充水分的目的，也可以缓解皮肤，让皮肤更好的吸收接下来的营养。
第二步:爽肤水/柔肤水/化妆水
爽肤水可以补水，同时起到放松皮肤，使毛孔张开，为皮肤吸收营养做准备的作用。
第三步:精华
这时候毛孔已经张开，该用精华为皮肤补充营养。涂抹后可以轻轻按摩面部，让皮肤更好吸收。
第四步:乳液
到此，以上就是小编对于护肤功效以及步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤功效以及步骤的3点解答对大家有用。
