
维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好?早上还是晚睡前?
维C在早晨进行口服效果更高。维C对于人体来说具有很大的意义,应该每天摄取,同时摄取方式包括蔬菜和水果,也包括保健品的维C。维C可以解毒、防癌、清除自由基,维C咀嚼片不建议大量吃,每天一片即可。
晚上吃了两片维生素c眼睛突然肿了和吃牛肉有关吗?
维生素C不和牛肉发生反应,维生素C是水溶性维生素,在酸性条件下功能比较强 在高温下容易失活。维生素C一般来说不会中毒,因为是水溶性维生素,多余的维生素可以通过尿液排出。维生素C有增强抵抗力,促进伤口愈合,美白皮肤,抗氧化作用
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(图片来源网络,侵删)
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