摘要：
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？我天天晚上洗脸，晚上也要用水和乳，霜吗？晚上只用水和精华不用面霜可以吗？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上睡觉的时候脸... 晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
晚上睡觉的时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？今天相关专家带我们一起了解一下。要，一定要，但是千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。晚上一定要护肤，而且一定要好好的进行护肤，水乳霜一样都不可以。
主要的原因有两个：
1、整个白天脸部的皮肤都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天气比较的热，出汗也比较的多，或者是户外活动也比较的多，皮肤还会流失非常多的水分以及营养。
所以在晚上的时候需要好好的清洁自己的皮肤，并且补充皮肤所流失的水分以及营养，同时进行相关的修复，如果长期晚上不好好的进行护肤，脸部皮肤的水分和营养的流失就会越来越多，皮肤的状态也会越来越差，毛孔粗大，黑头，斑，暗沉以及皱纹等问题都会找上门。2、夜间细胞更加的活跃，吸收修复的会更好，所以护肤的效果会更佳，这绝对是白天的好几倍，千万不要白白的浪费掉。
只需要做好这两件事
第1件事—清洁：
前面我也有讲经过一个白天，皮肤上面附着了非常多的污垢，一定要进行彻底的清洁。
如果有化妆或者是用防晒类的产品，我们还是建议晚上用卸妆产品叠加洗面奶进行双重的清洁，敏感肌肤或者是没有化妆的情况之下，一周用两三次卸妆的产品进行深度的清洁。
第2件事—做好补水以及保湿：
要涂一点，不然脸上总觉得干巴巴，有种紧绷感。不舒服，涂点就舒服了。就冲这一点，就改涂。
当然如果你没有这种感觉，你可以观察自己的皮肤来决定是否要涂。
碎一觉醒来，皮肤得到修复的状态，简直元气满满！
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
保湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。
1.晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；
2.晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。
4.涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。
我天天晚上洗脸，晚上也要用水和乳，霜吗？
面霜质地比较厚重，晚上使用可以让肌肤得到深层滋润，锁水保湿，在使用前搭配水使用，水的使用能够让后续的护肤产品能够更好地被肌肤吸收，一般的护肤步骤是洁面产品+水+眼部产品+精华液+乳/霜+隔离，由于是晚上，所以不用隔离，面霜是最后一步，乳和面霜用一种即可。不过要根据自己的肤质选择适合的产品，如果是油性肌肤，建议晚上用滋润型的乳液，干性肌肤晚上可用面霜。
晚上只用水和精华不用面霜可以吗？
不可以
晚上只擦水和精华液是不可以的,还是需要配合面霜一起使用。虽然精华液里面的营养物质很丰富,但是不能作为单独的护肤产品进行使用,在使用完精华液之后一定要记得涂抹一层面霜,因为这层霜的主要作用就是锁住精华里面的营养。
到此，以上就是小编对于晚上护肤也要用水和乳吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上护肤也要用水和乳吗的3点解答对大家有用。
