摘要：
烟酰胺对皮肤的作用？40岁女人用什么牌子护肤品淡斑好？十大提亮肤色的食物？50岁脸上有斑用什么护肤品？烟酰胺对皮肤的作用？烟酰胺对皮肤的主要作用就是美白护肤，对于皮肤内层出现黑色素... 烟酰胺对皮肤的作用？
烟酰胺对皮肤的主要作用就是美白护肤，对于皮肤内层出现黑色素沉淀导致的皮肤暗沉、肤色不均等现象，具有很好的调理效果，可以抑制黑色素的产生，促进黑色素的脱落。减少皮肤暗黄、肤色不均等，所以一些皮肤黑的朋友可以用一下，但是也有些人会过它敏。
40岁女人用什么牌子护肤品淡斑好？
OLAY淡斑小白瓶淡斑效果好
主要功效成分是99.7%高纯度烟酰胺搭配酰本胺（Sepiwhite美白因子）和糖海带提取物，从源头抑制黑色素信号的生成和阻拦信号对于黑色素细胞的激活，从而减少黑色素的合成。这款小白瓶能层层阻击黑色素，从根源淡化斑点，具备强效淡化顽固斑点及痘印等不同类型色斑类瑕疵。蛋清质地，肤感清透，适用于任何肤质。
40岁的女人一般用欧莱雅的护肤品还是比较好，价格也不是很贵，保湿度也够，只要化妆品保湿效果好，斑点就不会吱声，淡斑效果也比较好，欧莱雅这个品牌的化妆品，也分好几个档次，但40岁的女人，就得用他那个比较高端的那个系列的，因为它的产品是分年龄段的
我是八二年的，今年也是刚满四十岁，到了这个年龄脸上确实有些斑斑点点了，我现在用的是欧莱雅小黑瓶精华，虽然它本身是一款精华底液，但我一直把它当做精华用的，感觉效果还不错，再就是一周左右就会用芦荟胶敷脸，就是图上芦荟胶以后再用纯露湿敷，感觉效果都还不错
1、妮维雅美白控油日霜￥602、艾文莉纯致美白皙白澄澈面膜￥1503、梦妆花萃净白保湿乳￥159
4、欧莱雅雪颜美白柔肤水￥955、玉兰油防晒隔离修颜乳液￥130
倩碧的超凡嫩白淡斑精华露价格480。这个效果可以。然后高丝雪肌精的那款也不错，一套下来大概800到700左右，单款的雪肌精的水现在买的是320乳液大概350吧。
十大提亮肤色的食物？
大豆、鱼肉、鲫鱼、胡萝卜、冬瓜、草莓、金枪鱼、橙子、菠菜、西红柿、贝类、苹果、***、豆腐、洋葱、西兰花。这些蔬果都是很好的抗衰老食物，长期搭配着吃。
胶原蛋白可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。同时小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉。感觉衰老的话可以用双胶原蛋白，它是公认抗氧化剂，是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂。
1.富含维他命C的食物
如橙、猕猴桃或草莓，有助保持明亮的肤色，促进胶原蛋白长成，帮助新细胞生长。
尝试饮用柠檬水、青柠水，水分及柑橘类水果可以减少皮肤老化和抗皱。柠檬的维生素C和柠檬酸是天然的漂白成分，有助美白肌肤。
但不建议在强阳光下户外活动前食用，因为不少富含维生素C的食物同时是感光食物，会增加皮肤黑色素的数量和活性，使肌肤容易敏感及长斑。

2.茶饮
50岁脸上有斑用什么护肤品？
50岁脸上有斑，用一下祛斑霜，多做湿敷，保湿，出门记得防晒，保持充足的睡眠，多喝水，多吃水果，饮食要有规律，少吃辛辣***食物，脸上的斑点，随着年龄的增长，体内的新陈代谢缓慢，一切问题都体现在面部，如果不做好补水，斑点都会出来的，一定要记得多补水。
推荐olayOLAY淡斑小白瓶，OLAY淡斑小白瓶的主要功效成分是99.7%高纯度烟酰胺搭配酰本胺（Sepiwhite美白因子)和糖海带提取物，从源头抑制黑色素信号的生成和阻拦信号对于黑色素细胞的激活，从而减少黑色素的合成。这款小白瓶能层层阻击黑色素，从根源淡化斑点，具备强效淡化顽固斑点及痘印等不同类型色斑类瑕疵。蛋清质地，肤感清透，适用于任何肤质。
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