摘要：
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上睡前应不应该抹保湿霜、乳液什么的啊？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上睡觉的时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？... 晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
晚上睡觉的时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？今天相关专家带我们一起了解一下。要，一定要，但是千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。晚上一定要护肤，而且一定要好好的进行护肤，水乳霜一样都不可以。
主要的原因有两个：
1、整个白天脸部的皮肤都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天气比较的热，出汗也比较的多，或者是户外活动也比较的多，皮肤还会流失非常多的水分以及营养。
所以在晚上的时候需要好好的清洁自己的皮肤，并且补充皮肤所流失的水分以及营养，同时进行相关的修复，如果长期晚上不好好的进行护肤，脸部皮肤的水分和营养的流失就会越来越多，皮肤的状态也会越来越差，毛孔粗大，黑头，斑，暗沉以及皱纹等问题都会找上门。2、夜间细胞更加的活跃，吸收修复的会更好，所以护肤的效果会更佳，这绝对是白天的好几倍，千万不要白白的浪费掉。
只需要做好这两件事
第1件事—清洁：
前面我也有讲经过一个白天，皮肤上面附着了非常多的污垢，一定要进行彻底的清洁。
如果有化妆或者是用防晒类的产品，我们还是建议晚上用卸妆产品叠加洗面奶进行双重的清洁，敏感肌肤或者是没有化妆的情况之下，一周用两三次卸妆的产品进行深度的清洁。
第2件事—做好补水以及保湿：
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
要，一定要。千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。
我现在晚上一定要做的事情是，卸妆——洁面——水——乳/霜。如果你有眼霜的话就可以弄一弄，但是不是说就是一定的，前面这些却是一定的。
卸妆，这个是我一个超级爱美的朋友和我说的。她说：“即便你没有化妆，但是只要是出门了的，就一定要卸妆，空气中有的东西对你的影响可能是你的化妆品比不上的，别小看它们。”所以我一定要卸妆，只要我出门了。
我的卸妆水比粉底液都还要用得快，只是因为我每天都要卸妆，即便经常出门都不化妆的。
洁面，不说了，必卸妆还要重要的一项。
水和乳/霜，洗脸之后一定要做的两步，理由就是不像你皮肤的水分流失太快，那就一定要弄。水的话要用化妆棉，乳/霜的话随意。如果你有精华或者眼霜，有的话都可以弄一弄。晚上护肤一定要认真对待啊~
不过千万别买一些过于廉价的护肤品，我虽然护肤的时间比较晚，但是我从来不敢买杂牌子，害怕~。
护肤真的是一个大工程 稍微懈怠 感觉整个人都不在状态 真是一点懒都不能偷 太难了 我平时大概一个礼拜有一天是什么都不用的 会给肌肤休息 是在自己身体比较疲惫的时候 确实不想动😀洗完脸就喷一边喷雾就好了
我对护肤概念 一直就是
白天注重保湿 跟防晒 晚间重点注重修护 像 涂精华 面霜 唇膜 都会涂的比较后重一点 第二天起床皮肤状态还是很不错的 夜间是肌肤修复的黄金时间 爱美的妹子 一定要勤勤恳恳的护肤
晚上睡前应不应该抹保湿霜、乳液什么的啊？
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
到此，以上就是小编对于晚上睡觉的护肤知识点的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上睡觉的护肤知识点的2点解答对大家有用。
